亀遊舘
銭湯 - 神奈川県 横浜市
9/18ぶりの🐢
今日は午前中から横須賀市秋谷の前田橋バス停から大楠山〜武山〜砲台山〜三浦富士を超えて、京急長沢駅までの15キロ縦走
疲れた左膝、脹脛、太腿裏を癒したくて🐢へ
軽く下茹で後、まずは慣らしでサ室5分
その後、10.7℃のチンチンに冷えた水風呂in
疲れた身体が一気に締まり、癒されます…
その後、10分3セットを満喫しました
サ活後はいつものビー活🍺
こいつも渇いた身体に沁み渡ります✨
運動の後の🐢でのゆるりとした時間、最高です
ありがとうございました✌️
歩いた距離 15km
男
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96℃
-
10.7℃
0
32
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