先週土曜日ぶり🐢。
自宅〜亀遊舘まで約7.34キロランニング。
今日はなんだか10分も入ってられなかったなぁ。5分、7分、7分、9分、8分の5セット♨️
そして水風呂は長めに…。
キンキン水風呂で一気に締まります🧊。
今日も運動の後のサウナは最高‼️
ありがとうございました😊。

歩いた距離 7.3km

アサヒスーパードライ500ml

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
2
35

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.09.18 21:34
1
ランニング後のサウナ最高ですよね^ ^自分は毎回セットで楽しんでます
2022.09.19 06:08
1
疲れた足には、水風呂がとても効くような気がして、数週間前からセットで楽しんでます♨️。 昨日は土砂降りの中🐢に到着。ずぶ濡れでした💦
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!