3ヶ月半ぶりの満天の湯♨️。
サウナ 10分×1回、12分×2回
水風呂 2分×3回
外気浴 10分×3回
やっぱ、ミントの水風呂はいいなぁ〜。
しっかりクールダウンして、外気浴😄。
今日もしっかりととのいました✌️。

歩いた距離 1km

朝食 ミニそばととろろご飯セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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