アサヤケ

今日は少し遠出して天葉の湯へ。
初めて行く施設だったけれどめっちゃ良かった。
サウナ 8分
水風呂 2~3分
外気浴 15分
いいサウナだったな〜薪サウナという本格的なサウナで湿度も温度も完璧な状態、テレビがついてなくて静かな所も良かった。次に水風呂、とりあえず深い！聞くところによると関西一の深さらしい。温度も良かったけどバイブラもきいていて良かったな〜
外気浴も椅子が2個あって気持ちよくととのうことができる。
ここはいいな〜
こんな施設近くにできないかな〜

今日は気になっていた満願の湯へ。
土曜日の昼過ぎで人はそれほど混んでる感じてもなくちょうど良かった。
サウナ 6~15分
水風呂 2~3分
外気浴 15~20分
良かったな〜サウナも高温だけど湿度があって長いこと入っていられるし痛くない。それに何よりキレイだった。水風呂は外にあり入ってみるとすぐ分かるやわらかい水で塩素臭も無くて気持ちよかった。
外気浴も椅子とベンチがあってそこまで混んでないかぎり全然十分だった。
めっちゃいいサウナでした！
ここは穴場かもしれない！

本日もまたまたふじの湯へ。
平日のこの時間は初めてだったけど以外にも混んでいた。
サウナ 6~7分
水風呂 1~2分
外気浴 10~15分
気持ち良かったぁ〜
特に1回目が凄かった、外気浴に入った瞬間から身体が宙に舞ってるような感覚になってすごかった。
やはりふじの湯は外さないな〜

実に9ヶ月ぶりのふじの湯へ。
あまり馴染みのない時間帯だったけどふじの湯はちゃんとふじの湯だった。
サウナ 5~6分
水風呂 1~2分
外気浴 15~20分
いやー気持ちよかった、この時間帯は空いていて静かでよかった。久しぶりのふじの湯のサウナだったけどこんなに暑かったかと思うぐらい暑かった。最初は5分入ってギブアップすぐさま水風呂へ、これもこんなに冷たかったっけってぐらいにキンキンだった体感はグルシン。そして外気浴、サウナと水風呂が完璧だったからそれはもう横になった瞬間に「ととのった〜」それを3セット。最高に気持ちのいいサウナだったー
やっぱり、ふじの湯いいなー。

友達に「最近サウナ行った？」と言われて「全然行ってない」とサウナに全然行ってないことを実感して久しぶりのサウナ。
いつもと違う新しい所に行って見ようということで恵みの湯へ、最近リニューアルされたらしくとてもキレイなとこでした。
サウナ 6~10分
水風呂 1~2分
外気浴 10分
いや〜ととのった〜
とりあえずとにかくキレイなことが気持ちいいですね。サウナも広めの空間なのにしっかり温まっていてどこでも温度を保ってる。テレビがあるけど音量が小さくしてあって気にならない。あと明るさが最高に良い。次に水風呂、地下水のため温度が丁度よくやわらかく心地いい。そして外気浴椅子が沢山あって争奪にならないのもいいと思うし不思議な形の椅子でこれがまたとても良い。時間が足りなくってあまりしっかり入ることが出来なかったし休憩スペースもあまり見れなかったからまたリベンジしたいと思います。
これからはサウナもマメに行こう！

久しぶりいや久しぶりすぎる笑サウナに行って来ました。
実は今年初サウナ！遅くなりすぎたなと感じつつ温泉も楽しめる施設へ来ました。
ここの施設したい何回か来たことはあったんですけどサウナは多分初！始めて入りました。
サウナ 8分
水風呂 2~3分
外気浴 5~10分
これを3セット
ととのった〜
ここのサウナはかなり狭めです、でも温度が高くてですね全然人がいっぱい入ってきても嫌な感じがしないんです。しっかり温度を保ってくれてます！また明るさもいい感じでリラックスできますね。そして水風呂、これもまた広くてですね深さもありいい感じです。温度は分からないんですが冷たくてサウナとのバランスも最高です！
そして外気浴、露天風呂のスペースにベンチが2つありそこでしっかりととのうことが
できました。
元々温泉が最高の施設なんで気にいってはいたんですけど改めてサウナ目線で見てみることでよりいい施設ということが実感できました！

今年最後のサウナは湯乃蔵ガーデンへ！
サウナ 8~12分
水風呂 2~3分
外気浴 10~15分
ととのった〜🤤ここの施設は自動ロウリュウがあっていい匂いがするし温度はそこまで高くないけど湿度があって汗もいい感じに出てくれる。水風呂も広くて気持ちいい。外気浴は座る湯？のようなものがありそこが最高に気持ちいい👍
今年もいいサウナに行けたなぁ〜
良いお年を！

本日はふじの湯へ！
サウナ 6~8分
水風呂 1~3分
外気浴 10~15分
ととのった〜高温サウナはいいなー🤤
水風呂のありがたみが本当によく分かる！
休日だったけどそこまで混んでなくてよかったなー
今週もというか…
今年もあと少しだから頑張ろ💪

今日は久しぶりにふじの湯へ！
今週は寒くなったりして早く行きたいと思っていたので念願のサウナ！
サウナ 6~10分
水風呂 2~3分
休憩 15分
気持ちよかったな🤤高温サウナとよく冷えた水風呂！相性抜群でしたね👍安定のふじの湯でした！
今週も頑張ろ！

今週は久しぶりにふじの湯へ
サウナ 6~10分
水風呂 1~3分
休憩 10~15分
これを3セット！
気持ちいい〜！今日はやけに気持ちよかった！なぜだろうか？1セット目からなんだか不思議な感覚に襲われて周りの騒音とか全部ひっくるめてととのいの世界へと誘ってくれた🤤
色んなサウナに行くけどやっぱりホームはいいな〜ここがあるから色んなとこに行っても戻って来て再確認できるそんな場所だな笑

祝日は少し遠征して天光の湯へ！
受付から高級感のある感じでまるで旅館に来たような感じでした👍
サウナ 8~10分
水風呂 1~2分
休憩 10~15分
これを3セット！まずサウナ室が広い😮そんでもって明るさもちょうどいい！テレビがついているけど広いおかげかそこまで気になりませんでした。そして水風呂、水風呂も広く温度は16~17度ぐらいだけど冷たくて気持ちいい！そして休憩スペース、露天風呂のスペースがとても広く椅子もたくさんあって奥にフルリクライニングチェアがある所が有りしっかりととのうことができました！
ココいいな〜！

10月最初のサウナはふじの湯へ！
2週間ぶりにサウナはそんなにあいてないのになんだか久しぶりな感じがしました😄

サウナ 6~8分
水風呂 1~2分
休憩 10~15分
これをしっかり3セット！
今回はサ道の最終回にもあったようにととのうって概念にあまりとらわれずにサウナに入って見たのですが、そうするとなんだか自然に気持ちよくなれて本当の意味でととのうってことが分かった気がしました😊

今週も頑張ろう！

3連休最終日はお馴染みのふじの湯へ！
サウナ 6分
水風呂 1〜2分
休憩 15分
これを3セットととのった〜🤤
今週も頑張ろう！

今日はふじの湯へ！
慣れた地元のサウナなのですがやっぱりいい！
サウナ 6~10分
水風呂 1分
休憩 15分
これを3セット！
ととのった〜🤤やっぱりいいですねー
サウナは95度と高めの設定で割と広めのサウナ室をしっかりと温めてくれてます👍
水風呂は深くて冷たい！最高ですね😁
外気浴はフルリクライニングチェアが2つありしっかりととのうことが出来る！
素晴らしいサウナだなー😭

今週は初のぬくいの湯へ！
建って間もないこともありとっても綺麗でした👍
サウナ 6分
水風呂 1~2分
休憩 10分
これを3セットととのった～😊
サウナは決して大きくはないのですがテレビもなくそこまで明るくなくていい感じです。ドライサウナのため少し痛いですね笑
水風呂は小さめです。温度は19度でした。
少しぬるいので入り過ぎには注意⚠
外気浴は椅子が4個程ありリクライニングチェアもあって充実ですね😁
やっぱり日曜の夜ということもあってか人は多かったですね～笑
人が多いということはその分お互いに気を使う必要があるということ。サウナや水風呂のマナーやモラルを守ってこれからもサウナを楽しみたいものです☺️

実は一週間経っての投稿です。
聖地とも呼べるスカイスパに来てしっかりととのったもののどうまとめればいいのか？そんなことを考えていたら一週間経ってしまいました😅
9月8日ハマスタでとあるバンドがライブをやるので地元から泊まりで横浜に来ました泊まるときたらスカイスパしかないと思い
スカイスパへ。台風の影響もあってか日曜の夜なのに全然空いていて快適に入れました👍
まずサウナ、温度は90度で普通なのですが湿度のバランスがよく気持ちいいサウナでした🤤そして何より大きな窓！ここから見えるYMM(横浜みなとみらい)の夜景は最高でした😍
そして水風呂、ここの水風呂は冷たい🥶
それと痛い冷たさでした笑でもこれはこれでいい感じだな〜👍

サウナ 6分
水風呂 1分弱
休憩 10〜15分

これを2日で8セット！！
ととのいまくりの2日でしたねーここはご飯も美味しいし最高でした。
なんか今営業していないと聞いていてそれも丁度自分が泊まった次の日からということでなんか奇跡的に入れたなー😮って感じです。早く復旧してほしいですね！

9月最初のサウナはふじの湯へ！

サウナ 6~8分
水風呂 2~4分
休憩 5~10分

これを3セット！ととった~🤤
日曜日ということもあって混んではいましたがサウナが広く全然大丈夫でした👍温度も高くていい感じです。水風呂も広い！しかも温度も冷たくて気持ちいい！外気浴もちゃんとリクライニングチェアがあり気持ちよくととのうことができました😆

これは通うことになりそうだなー笑

夏休み最終日は武芸川へ！
いつも通りキメようと思っていたのですが休日ということもあって激混みでした😅
サウナも水風呂も満員で入れない状態もしばしば😓
それとここは椅子がないですね💺💺💺椅子がないとどーもととのいずらいんですよね😅椅子さえあれば最高にととのえそうなとこです😁
やっぱり椅子って重要なんだなー🤔
椅子の偉大さに気づいた今回でした笑
温泉は最高でした♨️