2021.12.15 登録

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2024.10.25

34回目の訪問

サウナ飯

完全に秋の風になって、外気浴が心地よい。
そういえば先週も思ったけど、ヒーリングサウナの枕が変わりましたね。

ヒーリングサウナ30分+30分
サウナ4セット+塩サウナ

レトロプリン🍮

かため。好き。

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2024.10.18

33回目の訪問

サウナ飯

先月までぬるくてちょうどよかったぷくぷくデンキ風呂が寒く感じる。いまの時季のお気に入りは、つぼ湯とワイン風呂です🍷

ヒーリングサウナ30分+30分
サウナ3セット+塩サウナ

ずっと気になってたレトロプリン🍮
かためで食べ応えある、好きなかたさでした🍮

信玄鶏と茸の雑炊

旨みたっぷり優しい味

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2024.09.27

32回目の訪問

今季最後のワンコイン朝風呂

早朝は小雨で9時にはやんでたけど、なんだかどんより。外気浴は風がそよそよで心地よかった。朝風呂のおかげで5月から9月の日の出時間や季節の移り変わりをいつも以上に感じることができました。

ヒーリングサウナ30分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.09.20

31回目の訪問

ワンコイン朝風呂

まだまだ熱中症アラートも出てるし、予想最高気温38度とかいってるけど、外気浴はいい感じに風がそよそよで、きもちよかった。

テレビでは大谷選手が「50-50」、更に「51-51」との速報。凄すぎ⚾️

ヒーリングサウナ20分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.09.13

30回目の訪問

ワンコイン朝風呂

日の出は徐々に遅くなり、秋の訪れを感じるけど、ことしは10月中旬まで残暑が続くとか。シンジラレナイ。

ヒーリングサウナ30分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.09.07

29回目の訪問

ワンコイン朝風呂

朝5時だと夜の暗さなんだけど、6時を過ぎるとすでに夏の陽射し。日陰に入れば快適な外気浴。きょうも猛暑日の予報。

ヒーリングサウナ30分+30分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.09.03

28回目の訪問

ワンコイン朝風呂

雨がパラパラ降ったりやんだり晴れてきたり。秋の気配を感じる風。

ヒーリングサウナ20分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.08.30

27回目の訪問

ワンコイン朝風呂

台風の影響か5時でまだ夜の暗さ。9時には雨も降ってるけど、晴れ間も出てきた。

ヒーリングサウナ30分+30分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.08.23

26回目の訪問

ワンコイン朝風呂

日の出が少しずつ遅くなって、5時だとまだ薄暗いし、天気もなんだかどんより。でも、9時には晴れて青空。まだ熱中症警戒アラートも出てるし。また台風来てるのかな…。

ヒーリングサウナ20分+30分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.08.16

25回目の訪問

ワンコイン朝風呂。

テレビでは台風7号のニュース。昼すぎから夕方に最接近するらしい。朝はまだ小雨程度。涼しくて外気浴も快適。

ヒーリングサウナ25分+25分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.08.02

24回目の訪問

ワンコイン朝風呂。

すでに陽射しは強いけど、風がそよそよで快適な外気浴でした。

ぷくぷくデンキ風呂がいい感じのぬる湯でした。

ヒーリングサウナ20分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.07.26

23回目の訪問

ワンコイン朝風呂。

早朝なのに、平日の昼くらい人がわんさか。夏休みかな🌻 きょうも暑くなりそうな予報。

ヒーリングサウナ20分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.07.19

22回目の訪問

梅雨明けワンコイン朝風呂。

梅雨明けしたけど、薄曇り。時季的にプールに入ってる時間が長くなります。

ヒーリングサウナ20分+30分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.07.12

21回目の訪問

雨のワンコイン朝風呂。

本日も無理せず、快適に過ごせました。

ヒーリングサウナ30分+20分。
サウナ3セット+塩サウナ。

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2024.07.05

20回目の訪問

ワンコイン朝風呂。

いままででいちばん空いてたかも。かけ湯の低温のほうがいい感じにぬる湯でした。
きょうも猛暑日の予想。

ヒーリングサウナ20分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

追記:サ活を本格的に始めて、ちょうど3年で㊗️100回目のサ活でした。基本的に週1ですが、今後もマイペースに楽しく続けていけたらいいな。

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2024.06.28

19回目の訪問

雨のワンコイン朝風呂。

ワンコインでもタオルついてくるのありがたいなと改めて思いました。

朝風呂だとミルキー風呂が白くない時間あるなぁって思っていたけど、よく見たら7:00〜23:00って書いてありましたね。

ヒーリングサウナ30分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.06.22

18回目の訪問

ワンコイン朝風呂。

外気浴スペースに!新しい!!寝転びイス(ガーデンベッド?)!! ありました!!!!
可動リクライニングタイプではないから、すぐに壊れることはなさそうです。

梅雨入りしたけど、きょうは一日晴れそう。
朝風呂タイムでも土曜は人が多い印象。

ヒーリングサウナ30分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.06.14

17回目の訪問

ワンコイン朝風呂。

朝なのに、すでに夏の日差し。水風呂とプールの時間が少しずつ長めになりますね。

ヒーリングサウナ30分+30分
サウナ3セット+塩サウナ

追記:今年初の猛暑日だったそうですよ

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2024.06.07

16回目の訪問

ワンコイン朝風呂。

本日も快適に過ごせました。

ヒーリングサウナ30分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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2024.05.30

15回目の訪問

ワンコイン朝風呂。

朝イチだとミルキーバスがまだ白くなる前だったりすることもある。8時過ぎると夏の日差し。まだ5月なのに…

ヒーリングサウナ30分+20分
サウナ3セット+塩サウナ

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