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タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

サ禅

2022.01.14

1回目の訪問

サウナ：8、10、10、10分
水風呂：30秒、45秒、45秒、45秒
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久々のレスタ。相変わらずいい匂い。
スタッフの方々も丁寧。
ただロッカー開けたら（たぶん前に服入れてた人の）タバコの臭いがすごくてロッカー変えてもらいました。

平日昼間では珍しく、浴室では若い子が大声で話してたけど、まあそれも環境音、と受け流し…。

やはりオートロウリュを上段で受けるとけっこう熱い！けどサウナハットがあると大丈夫。ブワッと汗が出る。

オープンと同時に入ったからか、水風呂12.6度。
前より水風呂への抵抗がなくなってきたかな。

外気浴は、水風呂を少し短めにして出たら全然寒くはないのだけど、足先だけ冷えるのが困った。でも風が気持ちよかったなー。

かるまるもいいけど、のんびりしたいときはレスタ。