pinoko

初かんなの湯！行ってきました！

まずは全部のお湯に入りたいのでゆっくり堪能！露天の炭酸泉良き👏

そのあとはドライサウナにてスムーズに3セット。あまり広くなく縦に長いかんじのサ室。わりと混んでいて1回目は上段にたどり着けなかったけど、2.3回目はばっちり上段にて10分ずつ汗かけました！90度くらいかな。

間で、水風呂1分ずつ、外気浴10分ずつ。
外気浴中、ふと目をやるとそこにあったテレビで大好きな高校野球がやってるーー！しかも地元の高校！負けてる！！釘付けでしばらく動けず、体が冷えたので露天風呂に再びイン。
試合がぼちぼちになったところで、今度は露天にある塩サウナに入ってみた。ぬるめ。でも洞窟みたいな作りで落ち着く暗さ。ついウトウトしちゃうかんじ。

少し物足りず、もう一回ドライ→水風呂で終了ー！お風呂から上がった後しばらくリクライニングチェアでくつろぎましたzzz

いや〜長居しちゃったな〜(野球のおかげでw)
しかしこれぞ最高の休日の過ごし方だ！

ありがとう、かんなの湯🙏

朝に晩にサウナ！明日は休み！
なんて幸せなんでしょう！
朝はゆとりだったので、夜は営業時間の長い天神の湯へ行きました。
久しぶりにお友達と待ち合わせで一緒にゆっくりしました♪
しかもポイントカードもたまってたので無料風呂！やっほー！
こんな幸せな時間が無料だなんて、バチがあたりそうだよ！ありがとうございます🙏

お仕事前に5時から朝ウナ〜！
お天気良さそうだったから露天風呂入ったらピューピュー風で花粉浴びまくった💦
サウナに入りリセット。
そんなわけで外気浴はお休みして、サウナ水風呂の3セットして、ご出勤〜！
眠いけど今日頑張れば明日休みだ！よーし！

書き忘れ、記録用。

仕事が終わるのが遅かったので、閉店時間まで1時間半しかなかったけど、行って良かった♨️
前日とは打って変わって空いてた！ラッキー！だからサクサクサウナ入れて、休憩なしで3ターン。蛍の光と共に帰宅〜。

仕事が終わるのが遅かったので、さっくり3セットin天神様。
平日のわりと遅い時間だったけど、けっこう混んでいてびっくりした！
サ室も5人までの限定だから、なんとなく様子見ながらかわりばんこで入るかんじ。譲り合い、素敵ですね👏
閉店時間が迫っていたので、露天はなしで。残念。
でもあっつい源泉は、3度も入った！サウナ前に入ると良い汗かけて良いんだよなぁ♨️
さ、帰ってハイボール飲んで寝よっ！

またまたお久しぶりの朝活、朝ウナ。
本日お仕事お休みのため、早朝5時より行ってきました◎うううう、癒される。
変な時間に目が覚めてしまい、もう一回寝たら朝行けない…と思い、頑張って起きっぱなしでいたから緩いお湯に入ったときちょっと寝てしまった💦
ゆとりはサウナもいいけど、不感温浴ができる替わり湯があるのが好き。おかげで長時間居座ってしまうけども。
久しぶりの休日でまったり時間だったので、ゆっくり露天も堪能した〜。
休みの日って終わるの早いなぁ。
また1週間がんばろー！

ひっさしぶりにサウナ行けたー！！
最高！最高！最高！！(涙)
花粉症のせいか季節の変わり目か肌の調子が悪かったりなんだかだるい感じだったけど、サウナに行ったらあらゆる不調が払拭された感じがする♪
スッキリしたー！！まさに明日の活力！
帰宅してハイボールしてますなう。これも明日の活力。
ありがとう、サウナ。ありがとう、天神さま！

お仕事前の朝ウナ。
塩サウナ15分、ドライ10分、ドライ10分の3セット。

悩みごと、考えごと、もんもんしちゃったらいったんサウナ行く！
さーとりあえず仕事しよー！

今日も今日とて5時からゆとり。
帰りには朝日がのぼっていて爽やかな1日の始まり！気持ちいい〜！
そしてもう眠い〜！
仕事行ってきます。

書き忘れ
久しぶりのよるのゆとり。

休日朝活。朝ウナ。
平日の午前中にしては案外混んでいたけど、時間に余裕があったのでゆっくりできたし良かった♪

バレンタインデー朝ウナ！
入り口にてチョコレートをいただきました！嬉しい！
塩サウナ室の前に張り紙【チョコレートパック】と書いてあり興味をそそられるも11時からみたい。残念だけど仕事前なのでサクッと3セット。
今日はドライヤー→ドライ→塩にしてみました。
久しぶりの塩サウナもやっぱり気持ち良いし、お肌ツルツル！やったー！今日も仕事がんばれます！
帰宅する頃にはあたりが明るくなっていて、日が昇るのが早くなったな〜と思いながらすがすがしい気持ちに。
良い天気になりそうだな♪いってきます！

久しぶりの天神様！
友達と現地待ち合わせでこちらも久しぶりの再会。
外気が寒いからか、換気してるからか、全体的にお湯ぬるめだった。アチアチの源泉も前よりちょっとだけスッと入れた♨️
時間も遅かったのですいてた！ラッキー！
また行きます！！

朝ウナ🙌

久しぶりの休日朝ウナ！
まったり長風呂、長サウナしました。
よき休日👏👏👏

書き忘れ　記録用

久しぶりのサウナ。久しぶりの利休。
相変わらず炭酸泉最高！
というか、わたし多分ここの炭酸泉と相性良い👏😂(笑)
サウナの間に炭酸泉挟むとその後決まって良い仕上がりになるんだよな〜
より血行が良くなるのか、なんなのか。

今日は久しぶりに塩サウナもイン！
お肌ツルツルです。
兼ねてから頭皮を塩で洗うことに興味があったので、塩で頭皮マッサージをしてみました。
うーん🤔スッキリ感ボリューム感、ちがうかも。ミストサウナだから髪もバサバサにならない。
ちょっとまだ未知だけど、また塩サウナあるところだったらやってみよ〜！

仕事でお昼ご飯の時間がマチマチなため夕ごはん要らないかな〜となり、だったらお腹いっぱいじゃないタイミングで行けちゃうじゃん！ってことで、ゆとりへ♨️
いつもと違う時間帯のゆとりはなんか新鮮！
マット交換のタイミングで、久しぶりにスチームサウナへ行ってみたら、貸し切りで、これはこれで良い〜👏ウトウトしちゃったりして案外長居したかな。
その後ドライ2セットの、合計4セット。
まったり堪能いたしました。

今日も今日とて、お仕事前の朝ウナナ♨️

というのも昨日朝ウナ行って仕事頑張って、すっごい眠くて夜いつのまにか寝ちゃって、そしたらまたちょうどゆとりのオープン時間に合わせて目が覚めたんです。

早朝ものすごく寒くて悩んだけど、サウナでポカポカになったので動き出し快調で、行って良かったな〜ってなりました。
昨日と同じく3セット。

風邪ひかないように、今日も一日仕事頑張ります！