2021.12.13 登録
[ 大阪府 ]
遅くなってしまったがサウナ初め行って参りました。
ロッキーサウナ:9〜13分×2
フィンランドサウナ:13分×2
水風呂:脈が落ち着くまで
外気浴:10分×4
男
[ 大阪府 ]
ロッキーサウナ:10〜13分×3
フィンランドサウナ:13分×1
冷水風呂:脈が落ち着くまで×4
外気浴:10〜15分×4
19時30分からのアウフグース担当の方が最高だった。4セット目にも関わらずめちゃくちゃととのった。
冷水風呂も7〜8℃と非常に冷たくて気持ちよかった。