ときどきサウナ

先週に続き、なにけん入湯。
途中、布施の氏神さんと呼ばれている都留彌（つるみ）神社にお参り。（ももとも式内社。社格は村社で、大正時代に布施の8社が合祀されて現在地に移転してきたらしい。）
メインサウナ 7分 ✕ 3
森のサウナ 7分 ✕ 1
SMS 7分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 6
休憩 5分 ✕ 3、10分 ✕ 2
合計 5セット
今日は、森野さんのウィスキングを受けに来館。平日の午後ということで、男子浴室は空いている。
メインサウナは、毎回オートロウリュが発動して、なかなかの熱さ。汗がドバドバ出た。（奥の激熱スペースは、1分くらいで退散。）
森のサウナは、ヴィヒタの香りに包まれながら、一人きりでしっとり汗を流せた。
SMSも、ソロで。セルフロウリュをしつつ、静かに蒸された。
森野さんのウィスキングは、安定の心地良さ。ヴィヒタの個体差も感じながらのひととき。途中しっかりとクールダウンしてもらったので、心地良く完走できた。
水風呂は、最初は11.9度だったが、時間が経つにつれてはやりだしてきたためだんだんと温度が変わり、13度くらいまで変動していた。
休憩は、畳の時はついつい長居して10分くらい寝転がっていた。扇風機の風が心地よい。
サ飯は、なごみ亭で。生ビール、枝豆、オロ酎、水炊き小鍋、芋焼酎の水割り。この前の「スナックとがわ」で出ていた日本酒がまだ残っているはずだが、まだメニューに入っていなかった。在庫がなくなるまでの間の臨時メニューで良いので、また飲めるとうれしい。
夏のビバ祭りのシール、今日はポイントアップデーで31点分もらった。（受付が混んでいたので、マグカップは次回もらうつもり。）
今日もゆっくりできた。また行きたい。

生ビール、枝豆、オロ酎、水炊き小鍋、芋焼酎

旨かった。

メインサウナ 7分 ✕ 2、10分 ✕ 2（定時アウフグース）
ケロサウナ 6分 ✕ 2
塩サウナ 10分 ✕ 1
ハマーム（岩盤浴） 6分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 10
休憩 5分 ✕ 8
合計 8セット
久しぶりの神戸サウナ。今日と明日、露天スペースでフィンランドパルをするというので、フィンランドビールを飲みに。
メインサウナのアウフグースは、2回受けた。アロマはアイスロウリュの時はレモングラス、個人扇ぎありの回はオレンジ。汗がドバドバ出て気持ち良かった。
ケロサウナは、うまいタイミングでロウリュしてくれる人がいて、こちらでもよく汗が出た。
水風呂は、安定の11.7度。
休憩は、ケロサウナ前のケロ材ベンチや木製椅子で。フィンランドバルの準備作業を眺めながら。
フィンランドビール（ラピンクルタ）とソーセージを注文。ソーセージは自分で炭火で炙る形。素っ裸でビールを飲みながら炙るのは、なかなか面白い経験だった。
入浴後、館内で遅めの昼食。日向夏ビール（スパイシーナッツのセット）、日替わり定食（和風焼きうどん）、フリージングハイボール。旨かった。
また行きたい。

日向夏ビール、日替わり定食、スパイシーナッツ、フリージングハイボール

旨かった。

今週2回目のなにけんさん。今年はビンゴ大会に行けなかったので、せめて1回はイベントにと、仕事終わりに「スナックとがわwith森野」に参戦。荷物を置いて服のままで4階へ直行。20時を過ぎての入館だったので、すでにスナック営業は始まっていた。つまみ（だし巻き、とん平焼き）を頼んだあと、まずは日本酒。戸川さんのスナックということで、「廣戸川　大吟醸」（福島県・松崎酒造）から。グラス＋枡という居酒屋仕様。なみなみとついで枡にそそぎこぼしてもらった。戸川さんとお話するのは初めてだったが、ウィスキングの時とはまた違う森野さんも含めて、とても楽しかった。ステージ終わりに来られた一郎さんの熱唱＋壁ドンを間近で見、みんなのカラオケも盛り上がった。「一歩己（いぶき）純米」（福島県・豊国酒造）や芋焼酎の水割りへと飲み進んで、最後までいてしまった。
終了後、なごみ亭に場所を移して、さらに和やかに会は続いた。こちらては、「あぶくま　純米」（福島県・玄葉本店）と芋焼酎の水割りで楽しんだ。
浴場で汗を流し（飲んでいるのでサウナには入らず。）7階で一眠りした後、朝食は、なごみ亭で焼き魚とご飯セット。
腹拵えもできたところで、入館12時間を過ぎてから初めてサ室へ。
メインサウナ 6分 ✕ 2
SMS 6分 ✕ 1
森のサウナ 5分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 5
休憩 5分 ✕ 4
合計4セット
サウナはいつもの心地良さ。水風呂は、朝ということで13.5度。外気浴でのんびり。
また行きたい。

朝食（焼き魚セット）

旨かった

メインサウナ 7分 ✕ 3
フィンランドサウナ 7分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 6
休憩 5分 ✕ 4
合計 4セット
久しぶりのひじりのね。会員特典のクーポンで入湯。
平日午後ながら、夏休み中でもあるため、まずまずの入り。
メインサウナは、1回だけオートロウリュ（毎時0分）に当たった。いつもながらのアチアチの熱波。ドバドバ汗が出た。
フィンランドサウナは温度は低めだが、テレビがなく、人も少ないので、静かに蒸されることができる。
水風呂は、冷徳水（9.7度）と深水風呂の冷冷交代浴。安定の心地良さ。
休憩は、露天スペースで。天気も良く、ウトウトしながらクールダウン。
コカ・コーラのグラスプレゼントキャンペーンをやっているので、風呂上がりに瓶のジュースを2本購入し、ゲットした。（写真は、黒ビールを入れて撮ったもの）
また行きたい。

メインサウナ 6分 ✕ 2
森のサウナ 7分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 5
休憩 5分 ✕ 3
今日は、ロングドライブの疲れを癒すため、サウナ後にタイ式マッサージを受けようと思って来館。
平日の午後ということで、ゆったりと入れた。
メインサウナでは、中段に座った。竹のサウナになってから体感温度がこれまでより高く、静かに汗を流せる。奥の部屋にも懲りずに恐る恐る入ってみた。体が慣れてきたのか、今日はこの前よりも長く座れて、汗をドバドバ出た。
森のサウナは、ヴィヒタの香りに包まれながら、貸切状態で蒸される。
水風呂は、いつもの気持ちよさ。
休憩は、露天スペースや、畳に寝転がりながら、のんびりと。
サ飯は、4階のなごみ亭で。生ビール、枝豆、オロ酎、もとこさんの鉄板ナポリタンで満腹。
夏のビバ祭り、今日はマグカップ点数シールポイントアップデー（リラクゼーションでポイント3倍）。一気に30点ゲットでマグカップを一つもらった。
また行きたい。

生ビール、枝豆、オロ酎、もとこさんの鉄板ナポリタン

旨かった。

鳴門海月サ活の続き
翌朝、6時過ぎに朝日を浴びて輝く大鳴門橋を眺めながら入浴。朝もサウナに入れた。温度計は変わらず90度を指しており、室温はちょうど良い。昨日同様、座面の熱さをひしひしと感じながら、気持ち良く蒸された。
サ室すぐのシャワーで水をしっかりと浴び、浴室内サ室横のスペースで橋を眺めながら休憩。
この後は、せっかく来たので、大塚国際美術館に行ってみた。宿も美術館もまた行きたい。

淡路島への旅行で初訪問。チェックイン後に即入湯。浴室に入ると正面に大鳴門橋がどーんと見える。浴槽は、サウナ側の半分には蓋がしてあって使っていない形。（このスペースを水風呂やバイブラバスにするともっといいのにと思った。）サ室は、海（橋）に向かって右側。入口扉の上に時計設置。中はそこそこのサイズ。室内にテレビやBGMはなく。砂時計があるくらい。座面は、他の方の書き込みにあった通り、熱い。お盆により全館満室で、浴室内は何人かおられたが、サ室に入った時は先客一人きり。すぐに出られたので、貸切状態で2セット。尻や足裏の熱さに耐えながらもじっくり蒸されることができ、よく汗が出て気持ちいい。水風呂はないので、シャワーでクールダウン。休憩は、浴室内で橋を眺めたり、更衣スペースで扇風機の風にあたったりしながら。
サウナ後は。湯上がりコーナーでポカリスエットとオロナミンCが無料で飲める。アイスキャンデーも無料。体の中からもクールダウンできた。また行きたい。

メインサウナ 6分 ✕ 1（アウフ）、7分 ✕ 2
SMS 7分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 6
休憩 5分 ✕ 4
合計 4セット
久しぶりのなにけん。今日は、前回時間が合わなくてできなかったアカスリをメインに来館。お盆のため混んでいるようで、、アカスリ開始まで1時間待ちだった。この時間を生かして、これまであまりできていない、「すべての風呂にじっくり入って丁寧に下茹でをする」というチャレンジをした。汗が出てきて、つい水風呂に入りたくなるが、グッと堪えて露天スペースでクールダウン。これはこれで気持ちいい。アカスリは、夏のキャンペーンの60分コースにした。ゴシゴシしてもらうと、やはり気持ちいい。肌がどんどんすべすべになる実感。最後のシャンプーは冷感がすごくて、これも爽快だった。
施術後、すぐにメインサウナへ。ちょうどアウフグースの時間。もう最上段しか空いていない。（でも、すぐに二段目が空いたので即座に移動）熱波を浴びてドバドバ汗が出た。メインサウナ2回目は、高校野球の中継を見ながら５分蒸された後に、ビニールカーテンの奥の部屋に。2分くらいで退散したが、設定がこなれてきたのか、体が慣れてきたのか、熱いけれども、前よりは座っていられるようになった。（でも、上段はまだ無理。）調子に乗って、3,回目はいきなり奥へ。ボコボコいう音を聞きなから、汗がドバドバ出て気持ちいいが、やはり途中でテレビのあるスペースに移動した。
SMSは、何とか入れたが常に満員。ロウリュしてくれる人がいたので、静謐な空間でじっくり蒸されることができた。
（森のサウナは、ウィスキングで使用中のため入れず。）
水風呂は、安定の心地良さ。外気浴も、混んではいるが、何とか座れた。
最後にシャワーを浴びているときに、「あまみ」が出ているのを発見。やはり体は正直だ。
サ飯は、館内のなごみ亭で。今年は8月のイベントに全く参加できていないので、殘念。今日は、生ビール、枝豆、オロ酎、水炊き小鍋、キープボトルの黒霧島水割り。旨かった。
そして、前回し忘れたガチャにも挑戦。蘭ボーさんのキラキラシールや缶バッジ、キーホルダーが当たった。
また行きたい。

生ビール、枝豆、オロ酎、水炊き小鍋、芋焼酎

適量で旨かった。

メインサウナ 6分 ✕ 5
ミストルーム 5分 ✕ 2
水風呂 1分 ✕ 14
合計 7セット
久しぶりの力の湯。来月開催の「京都サウナ大作戦」の前売り券を買いがてら入湯。平日の午後ということで、さすがに空いている。
今日の変わり湯は、ツボクサエキス配合。緑色でなごむ感じ。
サウナ、水風呂ともに、安定の心地良さ。来月のサウナ大作戦の後に、ここでまた汗を流している姿を思いながら、外気浴でウトウト。雨が一瞬ぱらついたが、すぐに止んだのでゆっくりできた。（降られながらの外気浴も好きだが）
サ飯は、館内の食堂にて「湯上がりセット」（生ビールと小鉢2品）。旨かった。
また行きたい。

湯上がりセット

適量で旨かった。

メインサウナ 6分 ✕ 3、10分 ✕ 1（スタッフによるアウフグース）
SMS 6分 ✕ 2
森のサウナ 分 5分 ✕ 1、ウィスキング 1
水風呂 1分 ✕ 16
休憩 ５分 ✕ 6、10分 ✕ 2
合計 8セット
8月1日、森野さんのウィスキングを受けに、久しぶりに訪問。（先月は予定が合わず、ウィスキングなしで入湯）
火曜の昼に入館。今日から創業38周年記念シール配布とキャンペーン開始。早速シールをもらった。
延寿湯（薬湯）と不感風呂がまだ使用中止（入った時は修理終了で、もう湯を溜めているところだったが）のため、洗体後、まずは露天風呂や檜風呂で下茹で。
メインサウナは湿度が爆上がりで、なかなかの体感温度。ドバドバ汗が出る。12時30分のスタッフによるアウフグースは、井上さん。なぜか蘭ボーさんが中段（私の右隣）に座って見守っていた。アロマは、「金メダル級の熱波をあなたに」ということで、カモミール、ラベンダー、ベチパーのブレンド。ブロワーとタオルの併用で、じっくり蒸された。
SMSは一人きりになることが多く、ロウリュしながら、BGMのない中で、いい汗が出た。
ウィスキングは夏バージョンということで、しっかりと冷やしながらの施術。おかげで最後まで完走できた。前後には森野さんといろいろしゃべれて、良かった。
休憩は、露天スペースで。ついつい寝落ちしそうになる。畳にも寝転がり、扇風機の風に心地良くクールダウンできた。
サ飯は、なごみ亭で。
昼食には、冷やしトロ玉うどんとオロポ。
ウィスキング後には、生ビール、枝豆、馬刺し、（だし巻きは売り切れだった）、芋焼酎の水割り、鉄板ナポリタン。旨かった。
まだ行きたい。

冷やしとろ玉うどん、枝豆、馬刺し、鉄板ナポリタン

生ビール、芋焼酎の水割りでゆっくりいただいた。旨かった。

2階
サウナハナゾノ（メインサウナ） 6分 ✕ 2
セルフロウリュサウナ 6分 ✕ 2
水風呂 1分 ✕ 4
休憩 5分 ✕ 4
3階
サウナクッカ 15分 ✕ 4、6分 ✕ 3
水風呂 1分 ✕ 11
休憩 5分 ✕ 7、20分 ✕ 2
総計 11セット
開業1周年の節目にうまい具合に休みがとれたので、記念品をもらいがてら、初訪問。
開場30分前に着いたら、先客2人。クッカというだけあって、花がたくさん飾ってある。入館時に、「バンブーエコマグカップ」とうちわを無事ゲット。
まずは2階から。洗い場は一人ずつ区切られていて、大変快適。メインサウナ→セルフロウリュサウナの順で入ってみる。いきなりオートロウリュの時間に行き当たり、ドバドバ汗が出た。二重扉を出てすぐ右が水風呂。ちょうどいいくらいの水温で、広い上に奥は一段深くなっていて、ゆっくり和めた。（2回目に入った時は、スタッフがキューゲルを投入したのでさらにアチアチだった）セルフロウリュサウナは、広すぎず狭すぎずの大きさ。いいタイミングで水をかけてくれる人がいたので、ここでも汗をかきまくった。外気浴は、空が広くて（特に今日は晴れていたので）雲を眺めながらぼ～っとしていると、寝落ちしそうになる。
水パン＋ポンチョで3階へ。「大使のサ室」やバレルサウナなどを一回り見てから、サウナクッカへ。広い上に枕も置いてあるので、寝転んで蒸されることができる。温度計が上段と下段にあるので、温度が違うことがよくわかる。アウフグースは、4回受けた。（素面のいいださん、いいださん＋そうきさん、スタッフ2回）タオル捌きに見惚れながら蒸され、掛ける水の量もすごいので、ものすごく熱くなり、ドバドバ汗が出た。
3階の水風呂は温度が2種類。冷冷交代浴が気持ちよかった。休憩は、ひなた、日陰といろいろ試した。バレルサウナの横の椅子で、薪が燃える香りを感じながら微睡むのはとても幸せな気分だった。
サ飯は、1階で生ビールと周年記念1137.円也の「うな重」。ゆっくり美味しくいただきました。
また行きたい。

生ビールとうな重

うな重は、周年記念を特別価格。旨かった。

サウナ ５分 ✕ 3
水風呂 1分 ✕ 6
休憩 ５分 ✕ 3
合計 3セット
久しぶりの宝湯。
今日も、浴槽の底につがいの鯉（絵）がゆったり泳いでいる。
小さいが特徴ありすぎのサウナで、一人タオルをパタパタさせて蒸気をおろし、汗をドバドバ流す。
水風呂もこじんまりしているが、気持ちのいい温度でいつまでも入っていられそう。今日はとりわけ暑かったので、サウナに入らないお年寄りも水風呂を楽しんでおられた。
休憩は、浴室内の空きスペースに腰掛けて。サウナの中も浴室内も時計はないので、ガラス越しに番台上の時計を見て腹時計との誤差を確認する。
サ飯は、浴場すぐ隣の「たから」さんで。生ビール、生ハム、お好み焼き（豚玉）、日本酒（都鶴・常温）。ご常連トークを聞きながら、ゆっくり過ごす。
また行きたい。

生ビール、生ハム、お好み焼き（豚玉）、日本酒（みやこづる）

旨かった。

入館料のみで入れるサウナ゙ 6分 ✕ 3
ロウリュサウナ 12分 ✕ 2（スタッフによるアウフグース）、15分 ✕ 1（しゃけきんぐによろアウフグース）、6分 ✕ 3
クリスタルサウナや岩盤浴など、有料ゾーンの他のサウナ 5分 ✕ 4　
水風呂 1分 ✕ 22
休憩 ５分 ✕ 12
鮭山未菜美さんのアウフグースイベントに参加するため、久しぶりの訪問。17時の回は、大阪サウナDESSEのなみきんぐさんとのコラボ。コール満載・アツアツで楽しく汗を流せた。（鮭山さんのアウフを受けたのは、スカイスパでACJ2022のday3が初めて。いつか北欧で受けてみたい）
スタッフによろアウフグースは、曲もタオル捌きもそれぞれ違い、汗もドバドバ出て楽しめた。
無料ゾーンのサウナもなかなかで、つい入りすぎてしまった。
サ飯は、館内でジンジャーエールと冷やし黒胡麻担々麺
。旨かった。
また行きたい。

冷やし黒胡麻担々麺

旨かった

メインサウナ 13分、15分、7分、15分、8分
スチームミストサウナ 7分
水風呂 1分 ✕ 12
休憩 ５分 ✕ 6
合計 6セット
今日は唯一むにさんのアウフグースイベントがあるということで、久しぶりに訪問。
まずは洗体。シャンプーもボディソープも「氷的クール」でさっぱりと。下茹でですべての浴槽に入ろうとしたが、残念ながら露天の不感湯は故障していた。
ちょうど時間が合ったので、いきなりスタッフによるアウフグースに参加。16時はkazさん。今日のサウナ初めということで最下段に座り、気持ち良く汗を流せた。クールダウンスイングも、丁寧で優しい風だった。
ミストサウナ（GS砲もしっかり堪能）のあと、むにさんのアウフグースイベント（1回め）に参加。今度は中央最上段に陣取った。しっかりと良い風が来て、汗がドバドバ出た。3つ目のアロマはお香。扇子で香りを送る。最後は激アツで大満足。
通常のメインサウナも、オートロウリュが発動したりと、心地よく蒸された。
スタッフによるアウフグース、18時はfjmtさん。扇子アウフ（かなり大きい）もあり、楽しめた。最後は水を掛けまくりで汗がドバドバ出た。クールダウンスイングもでかい扇子でやさしく風を送ってくれた。
水風呂は、いつまでも入っていられる心地よさ。サウナの前後にしっかりと浸かった。
サ飯は、館内で。生ビールと、胡麻どろ冷麺（途中で激辛ラー油をかけてみた）。旨かった。
また行きたい。

生ビール、胡麻どろ冷麺

旨かった。

3階フィンランドサウナ 6分 ✕ 3
1階メインサウナ（高温） 12分 ✕ 1
ミストサウナ 6分 ✕ 1
2階湯上がりサウナ 6分 ✕1
水風呂 1分 ✕ 12
休憩 5分 ✕ 6
合計 6セット
火曜の午後、久しぶりの梅田ニュージャパン。独特の構造・動線の古参サウナだが、改装しながらきれいに維持されている。「以前ここはこうだったなぁ」と思い出にふけりなから、2階で洗体・下茹で。
まずはセルフロウリュができる露天スペースのフィンランドサウナに入った。うまい具合に、初めの2回は一人きり。砂時計を回して、いきなりロウリュ。いい汗がドバドバ出る。水風呂は、すぐとなりの樽。水流があるので、温度計がさす値よりも冷たく感じる。いつまでも入っていられる心地よさ。休憩は、檜風呂横のととのい椅子で。このフロアの動線はなかなか良い。3回目は、先客3人。ロウリュ直後のようで、いい感じで蒸される。4分ほどでまた一人きりになったこともあり、3回とも堪能できた。
続いては1階のメインサウナ。30分ごとのオートロウリュを目指して、まずはプールやジャグジー、打たせ湯、二つの水風呂を楽しむ。そしていよいよ開始3分前に高温サウナに入る。初めは一人きりだったが、同室は3人ほどになった。音楽が流れ、ロウリュ＋熱風で熱々に。ドバドバ汗が出て、気持ちよかった。
水風呂は、13度→18度の冷冷交代浴でしっかりクールダウンできた。
平日夕方であまり混んでいなかったので、ミストサウナも湯上がりサウナも、貸切状態でのびのびできた。
サ飯は、館内の食事処で阪神戦を見ながら。クラフトビールセット（スプリングバレー豊潤＋ローストビーフ）、サマークラフトエール〈香〉、枝豆。旨かった。
また行きたい。

クラフトビール2杯、ローストビーフ、枝豆

旨かった。

メインサウナ 6分 ✕ 3、12分 ✕ 1
SMS 7分 ✕ 1
森のサウナ 7 分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 10
休憩 ５分 ✕ 6
合計 6セット
改装休館後、初の訪問。
いつもは森野さんのウィスキングを予約してから行くのだが、今月分はまだ枠が発表されていないので、とりあえず浴室の様子を探検しに来た。
サ室は割竹が一面に貼られていて、湿度がマシマシになっている。温度は抑え気味にしてあるそうだが、体感は前よりも熱々でよく汗が出る。（3回目に入った時は、テレビがついでいなかった。）
奥の高温エリアに恐る恐る入ってみたが、噂通り仕切りのビニールカーテンからすでに熱い。湿度がすごく高くて、時計はあるものの、1分もたたずに退散した。
らんぼーさんの爆風アウフグースも1回受けることができた。丁寧・繊細なブロワーさばきで、いい汗が出た。
SMSは、BGMがなく、照明も絞りすぎで砂時計の様子が見えないほどだった。送風ボタンも見当たらないようだ。ただ、その分じっくり蒸されることができた。（ずっと一人きりで、ただただ座って汗を流していた。）
森のサウナも、すっと一人きり。いつもはウィスキングを受けながら、聴覚（蒸気や葉擦れの音、施術者の声）・嗅覚（ウィスキクの香り）・触覚（葉の感触や温度、冷水が肌を伝う感じ）を刺激されているが、今日は静かに座ってサ室の香りに包まれている。温度は控えめだが、ここもよく汗が出て、とても気に入っている。
水風呂は、首までつかれるように少し深さが増している。安定の心地よさ。
休憩は、露天スペースで。季節がいいので、あえて体を拭かず椅子に身を委ねる。思わず寝落ちしそうなほどの心地よさ。
サ飯は、館内のなごみ亭で。
オロ酎、だし巻き、モトコさん考案の鉄板ナポリタン、芋焼酎水割り、お造り三種盛り。
ゆっくりできました。また、行きたい。

だし巻き、ナポリタン、刺身盛合せ、芋焼酎

美味かった。

サウナ 6分 ✕ 5
水風呂 1分 ✕ 10
休憩 5分 ✕ 5
合計 5セット
汗がドバドバ出るサウナ、名水の水風呂、露天スペースでの外気浴が恋しくなって、ずいぶん久しぶりに訪問。
今日の変わり湯は、玉露風呂。すべての浴槽につかり、ゆっくり下茹で。露天風呂は、今の時期ちょうど気持ちいい湯温。
サウナのご同室は、だいたい5〜6人くらいで。テレビは阪神戦の中継。汗がよく出るので5分くらいで出ようと思うが、試合（阪神・ヤクルト戦）の具合で7分くらいになったりもする。静かな一体感があって、いい雰囲気。
水風呂は、上下二つのライオン吐水口から勢いよく美味い（そして適温の）水が噴き出ている．肩までつかり、滝行のように打たれながらクールダウン。
外気浴は、ととのい椅子に座れたときもあれば、ベンチしか空いていないときもあるが、ゆったりできた。
風呂を出たら16時30分。隣の「ひろめ」さんがちょうど開店。瓶ピール（黒ラベル）、ポテサラ、小鰯と新玉葱の南蛮漬け、惣誉・特別純米酒（栃木県・惣誉酒造）、三十六人衆（山形県酒田市・菊勇株式会社）、なすにしん、愛宕の松・純米吟醸・ひと夏の恋（宮城県・新澤醸造店）を美味しくいただいた。
また、行きたい。

こりょうり ひろめ

瓶ビール、ポテサラ、なすにしん、日本酒（惣誉）など

美味かった

サウナ 7分 ✕ 5 ＋ ５分 ✕ 1
黄金の蒸し風呂 5分✕ 1
水風呂 1分 ✕ 8
休憩 5分 ✕ 7
合計 7セット
阪急電車版の「太閤の湯クーポン」を利用して、久しぶりの入湯。平日ながら受付が混んでいて、びっくり。
まずは体を洗い、金泉・銀泉など露天スペースを含めて、すべての浴槽につかる。露天風呂は月ごとに男女入れ替えで、今日は東側。前回は西の瓢箪風呂だったので、うまい具合に違う方にも入れた。今日の変わり湯は、ジャスミンだった。
サウナは、まずは浴室中央の「黄金の蒸し風呂」から。コロナのころは、入口に札があって人数制限をしていたが、今はそれもなく、隔世の感あり。水風呂は冷たい銀泉で、いつまでも入っていられる心地よさ。
サウナも、仕切りは今もあるものの、以前ほどの隔絶感はない。入口には、安心して入れるように、換気システムなどの説明がしっかり書かれている。前半５回のうち、オートロウリュ発動は3回。ラベンダーの香りが立ちのぼってくる。水風呂後の休憩は、浴室内と露天スペースを半々。アカスリ横のととのい椅子「六甲有馬整風処」はお気に入りで、2回まったり。いい風が吹いていた。
岩盤浴は無料ゾーン30分を堪能。（有料ゾーンにはまだ行ったことがない。）気持ちよく蒸されて、汗がドバドバ出た。その後、ついついサウナにもう1回入ってしまった。（5分だけ）
サ飯は、館内のフードコートで、生ビールと枝豆のセット、「白鷹」生貯蔵酒、串カツ盛合せ。生ビールだけでサクッと済ますつもりが、さすが地元だけあって、日本酒は灘の白鷹（伊勢神宮御料酒）と知り、しかも飲んたことがない生貯蔵酒もあったので、ついついたのんでしまいました。
テントサウナフェスからの太閤の湯ファンです。また行きます。

生ビールセット、白鷹生貯蔵酒、串カツ盛合せ

白鷹の生貯蔵酒を初めて飲んだ。大変美味かった。

サウナ 6分 ✕ 5
水風呂 1分 ✕ 7
休憩 5分 ✕ 5
合計 5セット
久しぶりの訪問。（日帰り入浴はバスタオル付き1,000円なので、かなりお得。）サ室は92度くらいの設定で、11人ほどは入れる大きさ。同室は3〜4人ほど。静かなBGMを聞きながら、のんびり蒸される。今日もよく汗が出て、気持ち良い。水風呂は15度くらいで、いつまでも入っていられる心地よさ。外気浴はできないので、浴室内のととのい椅子に腰掛けて、水風呂から流れ出る冷水を足裏に感じながら寝落ちしそうになる。（脱衣場で扇風機の風にあたりながら、もできる。）3セットくらいの予定だったが、ついつい5回も入ってしまった。
また行きたい。

サウナ 6分 ✕ 3
水風呂 1分 ✕ 5
休憩 8分 ✕ 3
合計 3セット
久しぶりの白玉温泉。下足入れは、37番をゲット。
サ室はいつもながらの温度と湿度で、いきなり気持ちいい。以前のサ室のおもむきや改装後の屋上外気浴スペースの進化などを思い出しながら、静かに蒸される。10分ごとのオートロウリュは、最初は入って3分経って、次は入ってすぐ、3回目は5分ほど過ぎてから発動と、毎回違うタイミングで熱波を浴びることができた。
水風呂は深く、冷たくて気持ちいい。今日、氷がガラガラと落ちるところを初めて見た。（浮かんている氷をつかんで遊んでしまった。）
外気浴は、屋上で青空を見ながら。気付けばあまみが出まくっていた。
サ飯は、京阪電車京橋駅ナカの立ち呑み・七津屋さんで。生ビール、枝豆、ポテサラ、おでん盛合せ、冷酒。旨かった。また行きたい。

生ビール、枝豆、ポテサラ、おでん盛合せ、純米酒

駅ナカの立ち呑み。旨かった。