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サウナ&カプセルホテルルーマプラザ

カプセルホテル - 京都府京都市

ときどきサウナ

2025.01.07

22回目の訪問

昨日のサ活。
メインサウナ 7分 ✕ 2、13分 ✕ 1
セルフロウリュサウナ 7分 ✕ 3
塩サウナ 12分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 7
休憩 5分 ✕ 7
合計 7セット
私のホームサウナであるルーマプラザに、今年初訪問。エントランスも門松など、迎春のしつらえ。
まずはメインサウナへ。テレビは某予備校の破産という衝撃のニュースを伝えていた。オートロウリュにうまい具合に行き合った。注水はあっさりめで１回のみ。でもしっかりと熱波が来て、ドバドバ汗が出た。16時30分からの、スタッフによるアウフグースも受けた。アロマはペパーミント。凶暴な熱波だったが、何とか完走。水風呂の冷たさが心地良い。
塩サウナは、ラッキーなことに同室なしのソロで12分、じっくりと汗を流せた。
セルフロウリュサウナは、2回で終わろうと思っていたが、気持ち良さについもう1回お代わりしてしまった。
テレビなしの空間でじっくりと汗を流す。毎回ロウリュしてくれる人がいたので楽ちんだったが、ラドル2杯と3杯とで熱さが全然違った。
水風呂は、恒例の冷冷交代浴。あまみが全身に出まくりだった。
外気浴は、雨降りの中、上のデッキで。やさしく降る雨粒でクールダウン。仕上げに、煙る祇園の街並みを見ながら美泡風呂で少しあたたまる。
やはりホームサウナ。また行きます。
ちなみに、写真の4枚目は今宮神社、5枚目は八坂神社に奉納されていた提灯です。