ときどきサウナ

2024.08.24

7回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ 7分 ✕ 2、10分 ✕ 2(定時アウフグース)
ケロサウナ 6分 ✕ 2
塩サウナ 10分 ✕ 1
ハマーム(岩盤浴) 6分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 10
休憩 5分 ✕ 8
合計 8セット
久しぶりの神戸サウナ。今日と明日、露天スペースでフィンランドパルをするというので、フィンランドビールを飲みに。
メインサウナのアウフグースは、2回受けた。アロマはアイスロウリュの時はレモングラス、個人扇ぎありの回はオレンジ。汗がドバドバ出て気持ち良かった。
ケロサウナは、うまいタイミングでロウリュしてくれる人がいて、こちらでもよく汗が出た。
水風呂は、安定の11.7度。
休憩は、ケロサウナ前のケロ材ベンチや木製椅子で。フィンランドバルの準備作業を眺めながら。
フィンランドビール(ラピンクルタ)とソーセージを注文。ソーセージは自分で炭火で炙る形。素っ裸でビールを飲みながら炙るのは、なかなか面白い経験だった。
入浴後、館内で遅めの昼食。日向夏ビール(スパイシーナッツのセット)、日替わり定食(和風焼きうどん)、フリージングハイボール。旨かった。
また行きたい。

ときどきサウナさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
ときどきサウナさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
ときどきサウナさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
ときどきサウナさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
ときどきサウナさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

日向夏ビール、日替わり定食、スパイシーナッツ、フリージングハイボール

旨かった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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