ときどきサウナ

2024.06.04

19回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ 7分 ✕ 2、10分✕ 1
フィンランドサウナ 7分 ✕ 3
塩サウナ 12分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 9
休憩 5分 ✕ 7
合計 7セット
久しぶりのルーマプラザ。火曜日だが今日は休みなので、用事を済ませて15時過ぎから入館。土日のようなこともなく、快適に入れた。
メインサウナは、テレビを見ながら普通に、オートロウリュを中段で、スタッフによるアウフグースを上段で、と3つのパターンでしっかり蒸された。
フィンランドサウナは、どの回もセルフロウリュによるバッチリの湿度の中、汗がドバドバ出た。
塩サウナは、12分間一人きり。こちらもいい汗を流した。
水風呂は、14度と20度の冷冷交代浴。いつまでも入っていられる心地よさ。
休憩は、青空のもと、屋上と7階で心も体も大開放。早い段階からあまみがよく出た。
サ飯は、館内で生ビールセット(磯辺揚げ)。旨かった。
また行きたい。

ときどきサウナさんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真
ときどきサウナさんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真

生ビールセット(磯辺揚げ)

嵩がすごいが、旨かった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃,20℃
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