地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ときどきサウナ

2023.09.30

5回目の訪問

メインサウナ 30分 × 1（アウフグースイベント。途中10分の休憩あり）、12分 × 1（スタッフによるアウフグース）
フィンランドサウナ 7分 × 2
水風呂 1分 × 5、30秒 × 7
休憩 5分× 5
合計 4セット
久しぶりのアムザ。仕事帰りに寄ろうと思っていたら、サウナステーション･リナさんのアウフグースイベントがあると知り、急いで向かった。15時30分の回、最後の一枠に滑り込みセーフ。アロマと熱気がゆったりと染み渡る、優しい風。中入り後は、タツヤさんとのコラボ。緩急織りまぜた風を受け、汗がドバドバ出た。途中休憩の時も、終わってからも、二人で仲良くクールダウンスイング。心地よく余韻にひたれた。
16時30分からのスタッフによるアウフグースは、キビキビと進み、タオル捌きの技もバッチリ。アツアツで、こちらも楽しかった。
フィンランドサウナは、気持ちいい大きさ。適度なセルフロウリュにより湿度を保ち、満員近くではあるが、うまく人も入れ替われている。
水風呂は3種類あり、どれも気持ちいい。冷たい方は14.2度ほどで、しっかりとクールダウンできた。
サ飯は館内で。生ビールと、アムザ三段御膳のうち、今回は｢大阪三段御膳｣を注文。いろいろ入っていて、旨かった。
また行きたい。