ときどきサウナ

2023.07.16

12回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ 7分 × 4
フィンランドサウナ 10分 × 2
水風呂 1分 × 14
休憩 5分 × 6
合計 6セット
約1ケ月ぶりのひじりのね。インスタグラムのフォロワー5000人記念のクーポンを利用し、日曜日ながら550円で入浴できた。今日は北欧のmokuタオルと神戸サウナのサウナハットを持参。
メインサウナで毎時0分開始のオートロウリュには、2回入れた。まずまずの混み具合で、2段目に陣取る。いつもながらの熱波で、汗がドバドバ出る。対策なしで昨日急激に日焼けしてしまった腕や顔がヒリヒリしたが、何とか完走できた。水風呂は安定の心地よさ。いつまでも入っていられる。
外気浴は、露天スペースで。日射しと風とを感じつつ、うとうと。
フィンランドサウナは、今日もガラガラ。(一人きりのときもあった)こちらはテレビがなく、BGMが控えめに流れるだけ。じっくりと汗を出した。
入浴後は、館内の食事処「花づかし」にて生ビールと枝豆でクールダウン。
また行きたい。

ときどきサウナさんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真
ときどきサウナさんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真
ときどきサウナさんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真

生ビール、枝豆

ゆっくりできました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,93℃
  • 水風呂温度 14℃
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