ロッキーサウナ 12分 × 2、7分 × 2
フィンランドサウナ 7分 × 3
テルマーレ 5分 × 1
水風呂 1分 × 14
休憩 5分× 8
合計 8セット
大東洋の階段のカーペットが新しくなったと聞き、久しぶりに行ってみた。確かに足裏の感触がいい感じ。
メインサウナのアウフグースは、16時30分と17時30分の2回入れた。いつもながら汗がドバドバ出て、気持ちいい。
もう2回は、大相撲中継を見ながら。座面の木材も一部が新しく、すがすがしい。フィンランドサウナは、セルフロウリュで水を掛けると、とたんに汗がドバッと吹き出す。土日はヴィヒタ水で良い香り。水風呂は、強冷でも11度台。入れ替りが激しくて、12度になっている時もあった。
サウナの後は、生ビールと串カツのセットでほっこり。今日も楽しく入れました。

歩いた距離 0.6km

ときどきサウナさんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

串カツと生ビール

どて焼きと迷ったが、串カツにした。うまかった。

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