高温サウナ 10分×1, 20分×1
フィンランドサウナ 6分×3
湯上がりサウナ 5分×2
水風呂 1分×7
休憩 5分×7
合計 7セット
久しぶりの梅田ニュージャパン。
入ってすぐにオートロウリュの時間となり、しっかり蒸される。休憩していると、スタッフが団扇や水を用意し始めているのを見かける。20分後にゲリラロウリュがあるとのこと。告知なしで行って、これまで経験したことのない人にも楽しんでもらいたいという趣向。千と千尋の神隠しの曲にのせて、アロマキューブ3つを投入しながらタオルや団扇で熱気を撹拌。汗がドバドバ出る。最後まで堪能して、拍手で終了。水風呂と休憩はとてつもなく気持ち良かった。屋上のフィンランドサウナはセルフロウリュ可。砂時計をリセットして、静かに蒸される。一人きりの時間がわりとあって、ゆったりと入れた。水風呂は、樽。池袋のかるまるを思い出した。
2階浴室の湯上がりサウナは、こじんまりしているが、2回とも一人きり。なかなか良い。
全体的に適度な混み具合で心地よかった。また行きたい。

歩いた距離 1km

生中セット

白身魚フライタルタル添え。うまかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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20

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