サウナ:5分 × 4
ミストサウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりの旭湯。14時過ぎに入湯。阪神戦の中継を見ながら、ドバドバ汗を流す。大きな水風呂では、子どもが元気に泳いでいた。吐水口がライオンではないのが珍しい。快晴のもと、露天スペースでの外気浴も気持ちいい。ほんの1時間くらいで、と思っていたが、気がついたら2時間たっていた。風呂上がりには、生ビールとゆで玉子(皆さん召し上がりますとのこと。)。サ飯は、近くのミスターギョウザ。満喫しました。

歩いた距離 1km

ときどきサウナさんの旭湯のサ活写真

ミスター・ギョーザ

焼き餃子、きゅうりの丸漬、瓶ビール

満席の中、何とか潜り込めた。安定のうまさ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
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