入ってすぐ効仙薬湯のにおい。
健康センターというだけあるな。

水圧激強シャワーを浴びてサウナへ。

入ってすぐ係の人に氷をぶちまけられ(そういう時間)サウナ室が一気に熱々に。
体が痛くなって6分入ってるのもやっとだった。

氷食べて水風呂入って外の整いスペース。
普通の椅子でもかなり深くもたれられて良い。

今日は何となく2セットで終わらせて風呂から出たら、腕と脚に蜘蛛の巣みたいな赤い模様が浮かび上がってた(笑)これもあまみなのか?

時間帯もあるんだろうけどほぼ年配の人だった。
常に超満員の炭酸風呂でしゃべるしゃべる。

おじいさんみたいなおばあさんと
オラウータンみたいなおばあさんがいた。

歩いた距離 4km

トマトサンラータン麺

思ったより量が多かった。 辛いくて永遠に熱い麺。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
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25

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