ジムサウナー

ロウリュウの前に換気をするので、冷える

今週の水曜日に行ったのにも関わらず、今日も来てしまいました。
今日は家族連れだったため、サウナはワンセットのみ。オートロウリュでかなり発汗できた。

３セット整いました。
オートロウリュもかなり汗が出ましたので、大満足です。

サウナではオートロウリュだけか…と少し残念にしてたが、上段ではかなり熱波を感じることが出来た。
今年初めてのサウナでは気持ちの良いスタートが切れました。
ととのいスペースも豊富で、それぞれのととのい方が出来ると思いました。
時間がなかったため、塩サウナとサ飯は次回に持ち越した。

サウナ×2セット
↓
サ飯
↓
岩盤浴×4セット
↓
サウナ×4セット

サウナがぬるめなので、平均15分。

サウナがぬるかった…。

満足プラン

そばに力を入れてるようで、そばメインの料理が多い。綺麗な盛り付けで美味しかった。

今日はサウナ初心者の職場の友人と一年間疲れを流しに来ました。
19時のロウリュに参加し、レモンアロマで、内輪でのロウリュ。人数もいっぱいで2回のアウフグースで終了。
3セット行い、友人もととのい、一年を締めくくる良いサ活でした。

14:55にサウナに入り、15:00～のロウリュウに参加。ゆずのアロマ水で大きな内輪でのアウフグース。3回のアウフグース、心拍数も170ぐらいになり、水風呂へ。自家製のオロポを飲んで、ととのいスペースで、1セットでととのいました。
2セットはおまけ程度で、サウナへ。完全に満足なサ活でした。

チェックイン

生姜焼き豚バラ丼

生姜が効いててめちゃうま！温玉トッピングでととのいます。

風呂の種類か少ないせいか、サウナに人が集まる。入り口周辺は寒すぎる。

水風呂が気持ち良かった。ととのいスペースが少ない。常連が多い。

ととのいスペース多め、冬でもゆっくり出来る寝湯系が豊富。