2021.12.12 登録

  • サウナ歴 4年 3ヶ月
  • ホーム ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
  • 好きなサウナ どんなサウナも愛おしく、私は愛でていきたい。
  • プロフィール 「サウナに出会って、人生が変わる人は少なくない。私もそのひとりだ」By『サ道』第10話 村田直行(つるぴかさん) この言葉が示す通り、コロナ禍で疲弊し、落ち込んでた気持ちがサウナによって一気に洗われた。 これからも人生の潤いにサウナを。 2022.7.25サウナスパ健康アドバイザー取得
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蒸され屋 YOSHI

2024.03.24

136回目の訪問

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃

蒸され屋 YOSHI

2024.03.21

135回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃

蒸され屋 YOSHI

2024.03.19

134回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.9℃

蒸され屋 YOSHI

2024.03.17

133回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃

蒸され屋 YOSHI

2024.03.16

132回目の訪問

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃

蒸され屋 YOSHI

2024.03.13

44回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

休日サ活♨️

いつもより早めにジェクサーでジム活してから1セット。そういえばサ室にヒノキの生木が置いてあってとてもいい香りだったな~。

平日料金だし、元ホームへ。
駐車場激混み💦え、平日だよね?
浴室向かうと全然混んでない笑
駐車場の混みようはなんなんだ🤔

大人しくなったイズネスにじっくり蒸される。

ちょっぴり寒いけど少しづつ春の息吹感じる風が心地よい外気浴🍀サンピアの開放的な露天空間、やっぱり好きだな。

今回は思い立って約7・8年振りにサンピアのリフレクソロジーでマッサージ受けてみた!頭~肩にかけて揉みほぐし30分コース。これがイテェイテェ。
相当凝り固まってたようで、どおりで首と肩がここ最近痛かった訳だ。

リクライニングソファでファブルの続き見ながら仮眠。起きてオートロウリュ一発受けて本日サ活終了。

無事にポイントも溜まったので次回回数券と交換しよう😏

今日のサ飯もやり過ぎた😇

せいろそば(大盛り)・野菜かきあげ

全部美味いのにそば湯がまんま出汁でしょっぱいの残念😭

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  • サウナ温度 70℃,91℃
  • 水風呂温度 18℃
49

蒸され屋 YOSHI

2024.03.13

131回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.9℃

蒸され屋 YOSHI

2024.03.10

130回目の訪問

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃

蒸され屋 YOSHI

2024.03.09

129回目の訪問

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18.1℃

蒸され屋 YOSHI

2024.03.07

128回目の訪問

サウナ飯

出勤前サ活♨️

ラン後に軽く2セット。
これでいい。これがいい。
ホームで迎えるサウナの日。

おめでとう。

ラーメン カラテキッド

虎河豚出汁中華そば&お茶碗スパイスカレーミニ

WILDVERSION TPショウガ・すだち・バラ海苔 ワシワシ太麺もうめぇ!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.1℃
43

蒸され屋 YOSHI

2024.03.05

127回目の訪問

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18.1℃

蒸され屋 YOSHI

2024.03.03

126回目の訪問

サウナ飯

休日サ活♨️

サウナーの朝は早い。
2:30就寝6:00起きでいつぶりか分からないくらいの朝ヨガへ。まずはウェイトマシンでトレ💪

日曜定例で参加してるaaveニキとロッカーで偶然偶然。やっとヨガセッション叶いました🧘‍♂️🧘‍♂️

早朝ヨガで大量発汗💦
気持ちのデトックスも完了✌️

軽くランやって本日のジム活終了🏃‍♂️

ここでサウナ前に1月のサ旅でサウイキ北海道メンバーから預かってたお土産をaニキに渡さねば。とあるミッションも課せられてる笑

ゾ〇ビさんとヒ〇テテさん、確かに渡しました!アフ〇っちさん、ジム内で撮影はかなりハードル高めでしたがなんとかやり切りましたよ😳

諸々こなした後はやっとサウナ。
1週間の疲れが吹っ飛ぶ~。
全セットでオートロウリュ浴びれてフル満喫。

気づけば11:00。ジェクサーに4時間もいたの初めて笑

また1週間頑張りましょ~💪

はま寿司 フォレオせんだい宮の杜店

追いシャリ+仙令平庄の刺身切り落とし

最近ハマってる簡単こぼれ寿司(笑)見た目悪いけど中トロとか入ってお得よ😳

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18.3℃
42

蒸され屋 YOSHI

2024.02.25

125回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ラーメン カラテキッド

虎河豚出汁塩中華そば&揚げ出し河豚白子豆腐ご飯ミニ

TP海苔・佐藤マサオ・虎河豚皮入りワンタン 河豚の旨味ってすんごいのね😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.1℃
41

蒸され屋 YOSHI

2024.02.24

124回目の訪問

サウナ飯

休日サ活♨️

仕事で首・背中・腰がやられてて辛い。だけどジムにも行けず日に日にだらしなくなる体を見るのはもっと辛い。

疲れてるなら大人しくサウナだけにしとけばいいものを…。久しぶりのトレーニングはかなり堪えた💦まあそりゃそうだ。

けどラン後のサウナはやっぱり格別🥹
ちょい熱めだな~と思ったらいつもより高めの94℃🔥👍

仕事始めてから毎日サ活が週1、2サ活に変わったけどその分気持ちよさもひとしお。

今日のサ飯はとあるお店のコラボイベントにお呼ばれしてフルコース😋ワイン飲みすぎて安定のベロベロ😇

8knot

栗原漢方和牛と鹿島台デリシャストマトのオープンサンド

サクッと焼き上げたパンにトロける和牛の食感が👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
23

蒸され屋 YOSHI

2024.02.18

43回目の訪問

サウナ飯

休日サ活♨️

新たな仕事は慣れないポジションのせいか心身ともにハード💦日課だったジムも疲労が勝って朝起きれず全然行けてない…。早いとこ前のルーティンに戻したい🥲

休みの今日こそジム行くか悩んだが、体を労る事を優先しようとやってきました、ひさびサンピア♨️

イズネスは変わらず大人しくなったまま笑
マッサージバス、炭酸泉、サウナ、塩サウナ、露天と一通り満喫した後は恒例の恵の織で昼酌開始🍺
豆腐キムチチゲは美味しかった😋

リクライニングエリアで漫画読もうと物色してるとファブルが置かれてた!ラッキー✨と思いきや、読みたい巻から7冊くらいゴソッと持ってかれてた😢
そしてなんとリクライニングソファは全て満席😲

仕方なく通路沿いの深め腰掛けタイプの椅子に座る。
うつらうつら寝落ちたが、首が痛く起きてしまう。
頭は倒せないが足元フラットになるリクライニングソファが1つ空いてたので移動。気づいたら19時までぐっすり😪起きたら夕方までごった返してたリクライニングエリアが嘘のようにスカスカ😂

浴室戻り、再度2セット。月と星が煌めく広い夜空が望める外気浴サイコー✨🌙

間もなく入浴回数券と交換出来るくらいポイント貯まるので今回は大人しく祝日料金払って退館笑
元ホーム、なんだかんだ落ち着くし居心地の良さはさすがでした😁

久しぶりに遅い時間までまったり過ごせた。
明日からまた頑張ろ💪

鰹の藁焼きユッケ丼

ちゃんと藁で焼いた感の味わいが欲しかった💦

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  • サウナ温度 67℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
49

蒸され屋 YOSHI

2024.02.14

2回目の訪問

サウナ飯

休日サ旅♨️

朝風呂&サウナは入れ替えで滝ノ音。
昨日の風ノ音とはまた違う趣きでこれまた雰囲気良し。まずはあつ湯で下茹で。

サ室へ入ると温度は94℃表示と昨日に比べ14℃も高い。が、しかし体感は80℃台後半といったところ。それでもまずまずの発汗。

どちらの浴場もサ室出てすぐ正面に水風呂があるのは動線的に素晴らしい。水風呂もやはりキンキンだ。

こちらの露天風呂は階段に照明が仕込まれたりと少々モダンな造りになっている。露天風呂の縁にマイサウナマットを敷いて休憩。異常なほど暖かい外気温と涼しい風が最高に心地よい🍀最後はやっぱりあつ湯からの水風呂で〆。

次回来る時はサウナはオマケ程度で1セット入れればいいかな笑 珍しく温泉メインでまた再訪したいと思えるくらい気持ち良かった😁

あっという間のチェックアウト時間。
2月って本来一年で一番寒いはずだよね?🤔
帰りに庭園を眺めてると梅の花がうっすらと?!🧐

休日がっちり満喫させてもらいました✨
妻に感謝🙏

朝食ビュッフェ

何故か朝食時だけ夜にはないスパークリングワインが飲み放題。朝もビール飲ませてくれ笑

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
57

蒸され屋 YOSHI

2024.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

休日サ旅♨️

誕生日月間!奥さんにどこ行きたいかリクエスト聞かれたのでTAOYAに連れてきてもらった😆

着くなりウェルカムビールで乾杯🍻
元々の岩沼屋を知らないので変わりようが分からないが、外観も内観もとてもオシャレで綺麗。

チェックイン済ませ、ルームチェックした後はお待ちかねの大浴場へ。男女入れ替え制で本日は風ノ音。

広々とした雰囲気ある木造の大浴場!
温泉がとても気持ち良い。さて、肝心のサウナだがこちらはオーソドックスなドライサウナ。室温も79、80℃とぬるめ💦20分近く居座る笑

そして水風呂はかなりキンキンというアンバランス😅内外にととのい椅子はないのでそれぞれの岩場で休憩。

サ室の温度は残念だったが、こちらのメインは温泉。温冷交代浴がとても気持ち良く、明日の入れ替えも楽しみ😋

夕食ビュッフェを済ませた後は夫婦水入らず(湯は入る)で有料の貸切風呂予約!こじんまりとはしているが久しぶりにゆっくりと語らいながら浸かる事が出来た😄

その後はバーで音楽聞きながらウイスキー飲んだり、夜食のカレーうどん食べたりと、とにかく満喫。

明日の入れ替え朝ウナ&温泉の為に一旦寝ます😪

夕食ビュッフェ

意外なことにあまり飲み食い出来ず🤣この為に朝昼控えた事が逆にアダとなった笑

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
52

蒸され屋 YOSHI

2024.02.13

123回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.2℃

蒸され屋 YOSHI

2024.02.07

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

休日サ活♨️

2月より新たな職場で働き始めました!
やはりひと月ぶりの仕事は堪える💦

今日は休みなので早起きしてジェクサー行く予定が、久しぶりの労働に体がついていかず布団から動き出せずダラダラと過ごしてしまう…。
でもサウナはイキタイ!てことで、こちらへ。
今回も2時間クイックコースで。

入念に洗髪から髭剃り、歯磨きまで済ませサウナへ。
温度は98度。だが湿度がほとんどなく、体感は表示より10度程低め💦普段見てないけどテレビで『相棒』やってたので長居するのに丁度良い温度だった笑

一応、リミットは12分と決めてるので一旦退出。

水風呂は16度でシャキッとするジャスト水温👍
そこまで寒さを感じない今日は外気浴も心地よい。

2時間コースて短いようで実はサウナ12分・水風呂1分・休憩5分だと×5セットでジャスト1時間半だから割と堪能出来る😁予定が控えてる時のクイックサ活にちょうど良い😃

サウナ後は休みの奥さんから早めのお祝いにと食事へ。寿司もいいけどサ飯には肉よね🍖

298nky

お肉諸々

夫婦お互いの誕生日はいつもここで😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
56

蒸され屋 YOSHI

2024.02.06

122回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ラーメン カラテキッド

濃厚和牛らぁ~麺&ウニごはん

フレンチの技法なのにしっかりラーメン🍜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.1℃
38