いるか

宿泊明けの朝ウナです。
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

というわけで、軽く1セットです。

良い元旦です。

朝食ビュッフェ

そりゃうまい

サウナ納めは、こちら。

安定のドーミーインクオリティ。

飲んだ後なので、軽く2セット。

締めは、年越しそばでした！

年越しそば

うまし

大晦日。16時半に訪問。
激混み！

まぁしょうがないよね。

軽く2セット。

あか牛丼専門店 ごとう屋 本店

あか牛セット

サウナ三昧してたので、就寝前に軽く。

サウナ8分×2
水風呂1分×2
外気浴3分×2、内気浴5分

サ室はTVが大きい。ゆっくり入ってられる感じ。
水風呂はキンキン。ていうか水質がかなりいい。
さすが熊本。
雨降ってるので、外気浴は短め。
お湯は熱めで冷温交代浴もしやすい。

いいです。

アイス

うまし

2年半ぶりに訪問です。
熊本に来たら、西の聖地は外せない。

18時半、19時のアウフグースを堪能。
アツいアツい！
いやぁみんなの息も合ってて、盛り上がれますね。

メディもいい。暗くて瞑想出来ます。
ヴィヒタのロウリュも香り最高。

水風呂は勿論MADMAXしちゃいます。

ととのいしまくりました。

天然温泉六花の湯ドーミーイン熊本

夜泣きそば

うまし

熊本上陸！
まずはこちらミフネテラスさんへ。

湯通ししてから、高温サウナへ。
広くてTVあり3段。8分×2

ロウリュサウナ。薄暗くていい。
セルフロウリュも可能。いい湿度。8分×3

スチームサウナは熱め。6分×1

グルシン水風呂は20秒が限界。

露天には炭酸泉と岩風呂。
ベッドもあり、こちらで休憩してました。

ととのいました！

勝烈亭 新市街本店

極厚ロースカツ定食

軟らかい祖、キャベツもシャキシャキ、米もうまい！

遠赤外線サウナです。ただそこまで熱くない。
ゆっくりTV見て発汗します。

ここの特筆すべきは、源泉掛け流しの炭酸泉。
シュワシュワがすごい。ずっと入ってられます。

露天風呂の樽湯が熱湯でいいですね。

ととのいました。

初めての訪問です。
どうやら佐賀で有名な湯処ですねぇ。

竹見の湯で湯通ししてから、サ室へ。

バカでかい！50人位入れる？
何しろ横に広いです。
そして、5段？いいですねぇ。
ボナ？も併設ですよねぇ。湿度高めです。
毎時00分のオートロウリュウは約10秒？×2回。
暗めにしてるから、瞑想出来ます。

水風呂は15.5℃。キンキンです。

外気浴は6分程度で退散。

評価高いのわかります。

1発目きらととのいました！

どん亭

どん亭定食

腹いっぱい

宿泊明けの朝ウナ。

しっかり湯通しして、
遠赤外線サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩6分×2

温泉も良かったです。

蒸されました。

初めての訪問。

ホテル綺麗。お風呂も綺麗。

まずは湯通ししてから。

遠赤外線サウナ！102℃。
芯からしっかりあったまりますねぇ。
いいです。

水風呂は20℃くらいかなぁ。
この時期ならバランスは悪くない。

外気浴は露天風呂脇のベンチで。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩6分×3

穴場です。
良かったです。

3〜4年ぶりかに訪問です。

以前より色々リニューアルされてました。
①セメント山に40℃の水風呂
②洗い場
③ととのい処
④サウナシアター（男女）
⑤スチームサウナ

ドライサウナ→強冷水→40℃水風呂→ととのい

森のサウナ→弱冷水→ととのい

からふろ→40℃水風呂→強冷水→弱冷水→森のサウナ！
これが最高に良かった！なんかととのってる間にロウリュすると、凄くいい。

ありがとうございました。

天麩羅処ひらお 大名店

いつもの定食

揚げたてうまし

久しぶりかな。入館券配布とのことで訪問。

バズーカロウリュ8分×2
メディ8分×3
水風呂1分×5

炭酸泉5分×4

まぁスパ銭なのでガヤガヤはしゃあない。

ゆっくり出来ました。

近くの施設で仕事あって、そこから近いのを事前にリサーチしてました。そりゃ行くしかないでしょ。

まずは炭酸泉。広くて高濃度。いい。

ヨーグルト湯。軟らかい。

ヴィヒタスチームサウナ。香りいい。

高温サウナ。100℃。6分毎オートロウリュウ。
広くて座面広い。

露天風呂。中伊豆から毎日運んでる。しみる。いい。

水風呂。15℃。キンキン。唐辛子初めて。

中性電解水風呂。46℃。いい！

総じて、クリスマスイブだからか空いてて。いい。

ゆっくり出来る施設です。

前から気になってました。
朝ウナを狙って訪問です。

薄暗い感じいいですね。

湯通しなんですが、38℃でちとぬるい。

低温高湿度サウナ10分×2
6段雛壇サウナ10分×3
セルフロウリュサウナ10分×2

グルシン8℃、水風呂15℃。

内気浴5分×何回か。

うーん。サウナはぬるい印象です。
ちょっと期待はずれかなぁ。

むさしの森珈琲 朝霞本町店

コーヒー＆サラダ

うまし

お久しぶりのSKCです。

サ時計のお試しがあったので、利用してみました。12分計に慣れている人はいいかもね。
僕はXiaomiで十分ていう印象。

サ室は105℃アチアチです。久しぶりだから凄く熱く感じます。夜からのロウリュも良かった。

水風呂バイブラキンキン、外気浴5分かなぁ。

お昼も食べて、16時からのサ道も見て、満足です。

生ビール

うまし

お久しぶりの湯どんぶり栄湯。

炭酸泉で湯通しして、サ室へ。
8分、6分、12分、8分。

水風呂16℃ブクブクシュワシュワ💦

外気浴はショートで8分ほど。

気持ち良かった。

1ヶ月ぶりの訪問。

ぬる湯→あつ湯で湯通し。

ボナサウナ、最高。
思い切り深呼吸しながら、身体の芯から温まります。8分で滝汗💦。

水風呂12℃！ひぇ～キンキン。30秒だな。

外気浴は5分。星空がきれい。

蒸し風呂は、今日はよもぎ。
こちらも思い切り深呼吸。

露天の寝湯ではゴロゴロ。

ホント、共立リゾートは最高！

バイスサワー

うまし

体調を崩していたこともあり、サウナ自体半月ぶりに訪問です。

いやぁ、カラッカラッに乾いていた気管支が蒸気を吸い込むことによって、実に気持ちいい。
スタジアムサウナもいいんだけど、よもぎスチームがとてもいい。

水風呂、外気浴は軽めで。

やはり、サウナは生きる活力ですね。

バーミヤン 小岩西店

油淋鶏

うまし

初めて訪問。

リニューアルされているようで綺麗です。
しっかり湯通しして、8分×3セット。

水風呂18℃。

休憩は脱衣所で。

ありがとうございました。

ぎょうざの満洲 武蔵境北口店

もやしラーメンセット

うまし