いるか

2023.08.26

27回目の訪問

サウナ飯

我が聖地SKC13時イン!
速攻1セットの後、100円ビンゴです。
今日はお食事券くらいでした。まぁ元は取れましたね。

アカスリ30分の後、
効仙薬湯10分
炭酸泉10分
で、あっためたあと、

途中、ゲリラロウリュやら
18時半のアロマロウリュ
19時半の氷掛け

今日もととのいました。

サウナ6分×7
水風呂1分××7
外気浴10分×7

いるかさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

もやしらーめん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
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