いるか

2023.03.19

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

初めてかなぁと思ってたけど、どうやら2年ぶり位に訪問。

サ室はオートロウリュウ&熱風がわりかし長いけど、草加健康センターに慣れてしまった自分には物足りず。平均10〜12分かなぁ。

水風呂は17℃位かなぁ。途中氷の投入あり。

外気浴は竹林を眺めながら、ゆっくり出来ました。

サウナ10〜12分×6
水風呂1分×6
外気浴5分×6

ゆっくりととのいました。

歩いた距離 0.5km

いるかさんの佐倉天然温泉 澄流(すみれ)のサ活写真

ウィルキンソン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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