いるか

2023.03.07

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日はサウナの日。
そして私の誕生日でもあります👏👏
自分へのご褒美に予め予約して訪問。

サウナやっぱりいいなぁ。温度と湿度のセッティングが絶妙。時折セルフロウリュもやっちゃったりして。

水風呂も14℃でキンキン。

そして何と言っても外気浴。吹き抜ける心地よい風がととのいの境地へ誘います。

休憩では勿論北欧カレーもしっかり戴きました。

最高にととのいました。

サウナ8分×6
水風呂1分×6
外気浴6分×6

歩いた距離 2.5km

いるかさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

特製北欧半カレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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