いるか

2022.11.05

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

日中サウナチャンスだったのでイザ。
何とかのコラボでお子様同伴の方々多数です。
サウナコース3時間をチョイス。990円也。

洗体後、日替わり湯で湯通し。ピンク色でコラーゲン?

さてサウナはボナサウナで定員約10人位ですかね。湿度もあっていい感じに蒸されます。

水風呂は14.5℃でいいですね。

外気浴は無いですし、休憩は内気浴になるのですが、座るところ少なく、整い難民になりがちかも。タイミング見てですね。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4
日替わり湯5分
炭酸の湯5分

1時間半の短時間勝負でしたが、いい感じに蒸されました。

歩いた距離 1.5km

いるかさんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真

ポカリスエット

しみる〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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