いるか

2022.04.10

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

はじめて上陸しました。

17時半にチェックイン、2時間コース。

身体を清めてから
コタ10分→水風呂2分→イズ10分→水風呂2分→休憩5分。これをワンセットで4セット。

毎時00分にイズネスサウナでオートローリュー。いい感じです。

水風呂は15℃。今ひとつ。

外気浴は若い奴らがくっちゃべってて。。。

サウナコタはセルフローリュー出来るから、なかなか良かった。

歩いた距離 3km

いるかさんのおふろcafé utataneのサ活写真

イオンウォーター

しみる~

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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