つぐさん

いやはや、いやさか湯へ。
（これが言いたかった😁）

仕事を早めに終え18時in。
初いやさかでした。
銭湯なんだけど施設が充実しておりました。
サ室広いし、水風呂も広い。
イスも多めでストレス無し。
ただ、サ室内の匂いが少し気になったかな。
マットがまばらに敷かれてるだけなので、板に汗の匂いが染み付いているのかもしれません。
福美湯に慣れてしまってるから気になったのかも。

とはいえ10-1-5を3セットこなして満足。

【50回目の🈂️はホームで🍾】
15時15分In。
休日仕事の合間に横浜⇔菊名で🈂️。

いつもの通り全てが優しく、ここ数日で抱えてたそこそこ深刻なストレスがやわらぎました😀

日曜の夕方近くなのでなかなかの混雑具合。
待ちが発生しはじめたので3セットで退散したけど、満足であります🤤

サウナ：10-13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

早く起きすぎた（ってゆーかあまり寝てない）ため早朝からやってるラクスパへ。
前回は色々とあったのでリベンジです😄

5時前に家を出て鶴見川沿いを6キロほど。
今度こそスムーズに入るぞと思ってたのにやっぱりうまくたどり着けず😅
6時から10分ほど遅れてしまいIn。

今日はなかなかそれなりに楽しめました。
湿度がなぁ、とは思うけどそれなりに良き。
今週抱えたストレスを解消とはいかなかったけど、癒やしをもらいました😁
また早く起きすぎた朝に来るかなぁ…ってな感じです。

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

サウナの日は普通に過ごそうと決めてたので昼休みがてらカプセルプラスへ。
いつものように空いていて、いつものように貸切状態でセルフロウリュを楽しむ。
今日は水風呂もそこそこ冷たくていい感じでした。
昼からこれ以上ない位にととのいいまして、良き日となりました。
サウナとサウナに関わる全ての人に感謝の気持ちです🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

【噂にたがわぬヤバい施設😅】
17時IN。
古淵あたりの仕事後にウワサの場所へ。
なんとゆうか、凄いとこでした。
最後はもうフラフラ😅
ノーマルに飽き始めた人が楽しめる玄人好みの施設かもしれないですね。
初心者の自分は少しずつ慣れていきたいと思います。勢いで回数券買っちゃったし😏

#サウナ
まずは塩サウナでウォーミングアップ。
「てゆーか、熱くね？」
と驚くくらいアチアチで、もはや普通の塩ミスト🈂️とは思わないほうがいいかも。
すぐに塩が揉み込める位に汗が出ました。
多分10分×1セット。

その後混んでいる高温🈂️へ。
聞いてはいたけど
「やっぱこれ、設定間違ってるんじゃね？」
と思うほど長いオートロウリュと爆風タイム。
最上段にいると普通に火傷の勢いです。
常連さんと思われる人はオートロウリュだけで爆風タイムになると下段に逃げてました。
私も2セットは3段目と最上段入口側で頑張りましたが、3セット目は逃げました😅
もはや「俺のこと嫌いなの？」と聞きたくなる暴力的なまでの無機質な破壊力💨
時間不明×3セット

#水風呂
15.1-15.3℃で安定。
深さもあっていい感じです。
かけ水が時々枯渇してるのだけが少し残念。
1分くらい×4セット。

#休憩スペース
内外に種々の椅子があり、難民化することは無し。
一回だけインフィニティチェアに座れましたが、基本は枕のあるベンチで寝てました。
最後はグッタリ😅
時間不明×4セット

次は空いてそうな平日昼を狙って行ってみようかな。

17時前IN。
思ったよりも空いてて1か月ぶりのホームを満喫。
温度・湿度ともに本当に好みです。
ロッキーサウナ良き🤤

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

16時すぎにIN。
近場で仕事があり、その後の会合までに時間がある。🈂️チャンスをどう活かすか考えていたところ、パイセンに勧められたヘルスよしのに行くことに。
結果、古き良き銭湯を味わえて満足😀

#サウナ
カラカラで100℃ちょい下くらい。
入口すぐのミニ枯山水？を見ながら汗をかく。
12分計が動かなかったりしても気にしません。
空いている🈂️室内ほど癒やされる場所はないですね🤤
10分×3セット

#水風呂
もうキンキン。
12℃を指していたけど、体感はもう少し低いのでは？
体が震えてくるので1分が限界でした😅
1分×3セット

#休憩スペース
浴場内にスペースがなく、2セットは洗い場で過ごしてしまいましたが3セット目にロッカールーム内の椅子が使えることに気づき使用。良い感じでした😀
5-10分×3セット

朝からの細かい仕事で削られたHPを回復するために遅めの昼休みをカプセルプラスで。
いつもよりも少し遅めだからか4-5人いました。
これでも多いと感じてしまうのは良くないですね😅
サ室は相変わらず良い感じでセルフロウリュも良き🤤
ただ、水風呂は温めで微妙かなぁ。
次回はもう少し早い時間に行こうと思いました。
それでもHPは回復したので満足🈂️

サウナ：8-10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

仕事の合間にサクッと3セット。
平日の昼は空いていて良き。
浴場含め多くても3人、サウナはほぼ独占。
もともと暗くて静かなサ室ですが、静寂に癒やされました😌
セルフロウリュも楽しみ放題で久々にととのいました🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

月末日の今日は朝から怒涛のスケジュールでHPが黄色くなってたため🈂️へ。
武蔵小杉の今井湯を訪ねるもメンテナンスのため休みで、泣く泣く他を探すことに🤔
諦めかけたところで旭湯を思い出しました。

随所に老朽化が感じられるものの、これも良き😀
温度計は108℃を指してましたが、10℃以上低いかもしれません。
それでも空いていてほぼソロで楽しめたので満足です。
さてさて、HPも回復したのでもうひと頑張りしてみます😁

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めてのラクスパで朝🈂️
6時過ぎにIN。

早すぎる起床のため5時に家を出ることにして鶴見川沿いを1時間ほどウォーキング。
月と星がキレイで気持ち良し😁
6時ちょうどに入るはずが、鶴見川方面からの入り口はなくグルっと回って入館。
基本川崎方面側から車で来ることを想定した作りになってるので注意したほうがいいかも。


#サウナ
なかなかの温度と少しの湿度。
タワー型で10分ごとのオートロウリュ+送風システムもあり、それなりの施設と言えそうです。
が、個人的な好みとは合わなかったのが残念。
窓がついてて明るく、テレビの音も大きめで、暗めのサ室で瞑想したい派の自分にはちょっと🤔
湿度ももう少し欲しかったかな。
10分×4セット。

#水風呂
珍しい炭酸水風呂。
あまり炭酸感を感じなかったものの、割と好きな水風呂でした。
2分×4セット。

#休憩スペース
浴室内に2脚の椅子と、露天スペースに横になれる椅子が4脚。
朝の時間はどこかしら空いてて待ちがなく使えました。外気浴が良し。
ただ、露天風呂で大声で喋り続けるそれなりにいい年と思われる人々だけがストレスでした😡

いかん、文句ばかりですね。
最後の1セットはうるさい人が去っていたので良い感じで終え、炭酸泉→ジェットバス風呂に入って満足。
特に炭酸泉は強炭酸といえるくらいの濃度で良きでした😁
今回はスタートでストレスを感じたことをひきづっただけかもしれないので、早めに再チャレンジしたいと思います。

祝日朝🈂️は満天の湯で。
6時50分In。
早朝ながらさすがの満天の湯で混み気味。
ロウリュのときは待ちも出てました。
「竜泉寺の湯にすべきだったか？」と思いつつ
塩ミストを挟んで何とか5セットで満足😀
ととのうまでは行かなかったので、やはり今後は平日の日中を狙っていこうと思いました🈂️

サウナ
・タワー:8-12分 × 4（うちストロング×2）
・塩ミスト:13分×1
水風呂
：1分 × 3、ストロング後 2分 × 2
休憩
：5-10分 × 5
合計：5セット

初めての亀遊舘🈂️
リニューアルされたとのことで行ってみました。
ホントは横須賀での仕事帰りにのぼり雲に行こうとしてたけど雨で断念しました。
京急沿いで、しかも雨の日は空いてるらしい情報を得たことで🐢になったのですが、結果オーライでした😁
また、サ室内に見たことある人が🤔
なんとポジハメさんと遭遇する嬉しい偶然もありまして、🐢にして良かったです😁

#サウナ
余裕で12名は入れる室内で、なかなかの温度とそれなりの湿度のバランスがよくて気持ち良し。
ひいてあるマットは公衆浴場では普通は使わないソレで、ホスピタリティを感じました。
しっかり１セット目からアマミが発現🤤

#水風呂
もうキンキン。
最初は12.9℃を指してました。
１分しか入ってられませんでした😀
サ室出口横のかけ水もキンキン。

#休憩スペース
動線はイマイチなものの、風も入って気持ち良し。
これはととのうわぁ。

【やはりしきじはヤバかった🤤】
パイセンに連れられて初めての聖地巡礼。
5時過ぎにIN。
今メンズサービスタイムは5時からスタートの様子。
5時台は空いていて気分良く回せました😋
噂にたがわぬ素晴らしさでアマミ爆発。
至高の領域にいざなわれました。

#サウナ
フィンランドも良かったけど湿度を求める自分には薬草🈂️の方が合いました😀
5-6セット回したかな。
最後の1セットはフィーバータイムだったのか床も室内もアチアチでヤバい時間を過ごせました。
視界がほとんどゼロになった感じ😎

#水風呂
ナニコレ？なんだコレ？
入った瞬間の感想。
柔らかく包まれる感じでいつまでも入ってられるとリアルに思いました🤤
毎回3分位は入ってたかも。

ビギナーズラックのようで最高のしきじデビューとなりました💯

スマル亭 弥生町店

桜海老かき揚げそば

🈂️後の身体に染みわたりました🤤

風呂メインの朝🈂️で今井湯へ。
個人的に炭酸湯はここがNo.1。
MAX4人しか入れない小さな浴槽のためかすぐに炭酸の泡に包まれましてホントに高濃度炭酸泉だなぁと思っとります。
肌で炭酸を強く感じられて好きなんです🤤

今日も炭酸→短めの🈂️→水風呂→短い休憩→水風呂→短い休憩のサイクルでゆっくり2セット。
最後は炭酸→シルクで締めて満足しました。

ここのサウナは高温でもなく多湿でもないのに、なぜか8分以上入っていられません😅
よっぽど身体に合うのか、それとも合わないのかどっちなんだろう？
🈂️前に炭酸湯に入っているとはいえ、なんですよね。
それでも良き銭湯です🤤

炭酸泉：10分 × 3、5分 × 1
サウナ：6分、8分
水風呂：1分 × 2回を2セット
休憩：5分 × 2回を2セット
合計：2セット

運良く2週連続でお泊り😀
妻を実家に泊まらせてのスカイスパ。

19時過ぎにIN。
妻の実家で満腹に食事をしたので塩ミストでウォーミングアップ後に高温へ。
アウフグース後なのに73℃位を指してました。
満腹の自分にはちょうど良かったけど大丈夫かな？

20時にはサウナシアターにてサトシさんプレミアムアウフグース。
今日のテーマはホーンテッドマンション。
亡霊たちのうめき声がツボに入りました🤣
最後はアロマ水全部ぶっこんでのアチアチな熱波を頂き汗ダクダク。
やはりサトシさんは凄し👏

その後はまた塩サウナと高温を行ったり来たり。
朝もサクッと3セットこなせて満足🤤
朝には🈂️の温度も90℃になってました。

うーむ、最近の🈂️活クオリティの高さが良きです📈
来週はパイセンに連れられて聖地巡礼する予定だし、月末は湯けむりの庄にて再びサトシさんのスペシャルアウフグースを味わう予定。
合間に満天の湯、福美湯、今井湯、ねぎしの湯をはさんで…亀遊舘にも行ってみたいな🐢
妄想はひろがります🤤

ビュッフェ

朝からビーフカレーいっときました😀

14時半前にIN。
仕事の合間にサクッと3セット。
満天の湯に問題はありませんが、昼食後すぐだったのでうまくととのわず。お腹が苦しい😓
マイルド・ストロングともに6合目を確保できたのに2発目まででノックアウトされてしまいました。
完全にこちらの調整不足です😭
なんとか🈂️後の和漢炭酸湯で挽回しスッキリ。
ヤクトウの日に感謝であります🤲
次こそはベストコンディションで来ようと決意！

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土日仕事＋嫁は実家に泊まる=サウナチャーンス！
とゆうわけで泊まりでスカイスパへ。
デビューさせてもらってから3ヶ月ぶりのスカイスパでしたが、やっぱり最高でした😀

19時半ごろIN。
鮭山さんのプレミアムアウフグースに何とか間に合いました。

#サウナ
・サウナシアター
70人ほど入る大きなサ室。
温度が心配でしたが、鮭山さんの鬼滅の刃版アウフグースでしまいには汗だくだく。
詳細は他の人が書いてるので割愛しますが、小さな体で様々な型をくりだし、鬼を退治した鮭山さんに拍手👏
鬼殺隊の隊服に見を包みながらタオルが軽やかに舞っていました。

・男湯サ室
まさに中温高湿の極み♨️
21時のアウフグースでは入室直後にまたまた鮭山さんが乱入。筋肉三兄弟の力強いアウフグースでノックアウトされました🤤
その後は少し休みつつ24時のミッドナイトアウフグースへ。22時を過ぎるとサ室は泊り客のみでのんびりとしたものでした。
時間を気にせず自分の体にききながらセット数を積み重ねて行けた感じ。
泊まりのほうがコスパ良いと聞いたのはホントかも。

#水風呂
15℃位を指していましたが、気持ちよく基本2分、アウフグース後は3分程入ってられました。

#休憩スペース
外気浴こそないものの良き。
コロナの湯で見たリクライニングチェア（インフィニティチェア）が2脚あって気持ち良し。
リクライニングチェアはもう1脚あります。
ととのわざるをえません。

やっぱりスカイスパは良き🤤
朝🈂️もしたのですが、リクライニングチェアで休みながら朝焼けを見る時間は至福でした🌄
チャンスを見つけては泊まりに来ようと思います

いいなぁ、やっぱりいい。
福美湯は全てが優しい😌

たたずまい、サ室の温度、心地よいBGM、ほのかな香り、オートロウリュの柔らかい熱波。
すべてが優しくて、ゆったりと4セット。
疲れ切った身体を癒やしてくれました。
やっぱり福美湯なのかもしれないです🤤

サウナ：10分-13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5-8分 × 4
合計：4セット

コロナの湯、やばし！
ととのいすぎました🤤
近所に欲しい🤲

9時すぎにIN。
本当はひと仕事した夕方に来ようと思ってたけど、予定が後ろにズレてしまったので朝サ活に変更。
むしろ朝の方が空いてそうなので結果オーライ！

行きは国府津駅から歩いたのですが、とにかく敷地が広いですね。ってゆーか細長い😅
敷地内に入ってから建物までたどり着くのに結構かかりました。
建物に入ってからもパチンコの横を抜けてようやく到着。

入館すると予習していたとおりICキーを渡されて料金は後払いとの説明あり。
10時までに入るとモーニングコーヒーのサービスがあります。ほっこり☕

軽く身体を流したあとロッキーサウナへIN。
‥‥空いてるな。いい感じだ。だけど‥
熱っつ！
温度計は92℃位を指していましたが、湿度もあいまってやばいことになっていました。
気持ちいいけどやばく、6分半でアウト。
最後のオートロウリュでキマリました。

ここは外気浴への動線も相当良きです。
サ室を出てすぐ右に水風呂とシャワーがあるので水シャワーを浴びてすぐに水風呂へ飛び込めます😀
水風呂も深めで良き！
16℃ちょいで心地よく、2分ほど入っていられます。

外気浴も良き😆
右奥にあるインフィニティチェアなるものがリクライニングできて横になれます。
快晴の小田原の空を見つつ既にアマミが発現。

2セット目からは少し慣れましたが、それでも8分程度で十分満足できました。
10時半頃にスタッフのおじさまがサ室に入ってきましてサプライズロウリュをお見舞いされました😅
バケツに入ったアロマ水をたっぷり注ぎますとアロマの香りがサ室内を支配し昇天しました🤤

ちなみに熱すぎたのか隣りにいたおっさんがロウリュをしてくれたおじさまにキレて文句を言ってました。
私的にはありがとうの気持ちでいっぱいだったのですが。

ともあれこれまでで最高レベルに満足し、調子に乗ってサウナハットまで購入。
帰りは鴨宮まで20分強歩きました😀

小旅行に小田原は良きとこです。
午後も頑張れそうです🤤

サウナ：6.5分、8分、8.5分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット