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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2023.02.25
29回目の訪問
歩いてサウナ
土曜サ活をホームにて。 今日は早朝から色々ありほぼ寝ないままイレギュラー対応をしまくった結果、体力が尽きてしまいました😖 なのでトレーニングなしで3セット。 すいてる🈂️で何とか回復😅 うーむ、明日も仕事しなければならなくなってしまいました。 また長期連勤か‥サ活しながら何とか乗り切ります! サウナ:8-12分 × 3 水風呂:1-1.5分 × 3 休憩:3-5分 × 3 合計:3セット
歩いた距離 0.5km
男
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