ポカリス

2022.11.18

8回目の訪問

サウナ飯

約3週間ぶりのサ活。
体調を崩してから数えること抗原検査5回、PCR検査3回…
結果、全て−(陰性)だったが、体調の回復の兆し見えず隠居生活。
毎日、皆さまのサウイキ投稿とサ道DVD、録画したサウナ愛でたい、他サウナの本などで妄想、疑似体験を繰り返す日々…。
が!!
ようやくここ数日、体調も順調に回復し体力も戻ってきた。
『そろそろサウナへ行けるのでは…』
と淡い期待が脳裏をよぎり
気づけば身支度を済ませ、こうしんの湯に来ていた笑

久しぶりのサウナのため、あくまでも軽めに、身体がサウナに順応できるか試すいわばリハビリ目的のリハビリサウナ。
無理せずに3SETまで。と決めてサウナスタート!

1SET目は、中々身体が温まる感覚乏しく発汗もイマイチ…。やはり、まだ早かったかと2SET目。
徐々に身体がいつもの感覚に戻ることを感じ、汗もいい感じで発汗してきた。
SET数を重ね気づけば5SET笑

ラストは、炭酸風呂でフィニッシュ。

サウナを楽しめることを改めてありがたく、幸せを噛み締めたサ活であった。

これからも健康でサウナを楽しみたいなと思った1日でした。

おしまい

ほぐし肉のビーフカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
6
59

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他2件のコメントを表示
2022.11.19 07:46
2
ポカリス ポカリスさんに25ギフトントゥ

復活おめでとうございます!
2022.11.19 08:02
2
ニコートンありがとうございます✨やっと復活出来ましたー。これからボチボチサ活再開したいと思います🫡
2022.11.19 08:13
2
ポカリス ポカリスさんに25ギフトントゥ

大変な思いされてたんですねお疲れ様でした😃 そしてサ活復活おめでとうございます!🎉
2022.11.19 08:36
2
にこトンと温かいお声かけありがとうございます✨ここ数週間、完全に萎れてました笑またギンギンになれるようにサ活してイキタイと思います✨
2022.11.19 10:50
2
隠居期間、お疲れ様でした。再度行き始めたらすぐに順応しますよね。身体ってすげぇ〜。
2022.11.19 11:31
2
TCMさんのコメントに返信

ありがとうございます〜✨やっと隠居卒業できそうです。ほんと身体って不思議ですよね〜。まさしく人体の神秘✨✨
ログインするといいねや
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