ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
ロウリュゥの始まる5分ぐらい前からサウナに入り、場所取りして、ロウリュウ終わりで1〜2分残り、強冷水を30秒ぐらいからの
弱冷水に1分ぐらい浸かって、休息10〜15分して次のロウリュウまで参加して、3セットするのが、僕に丁度良い感じです。
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