おん(温)

2022.02.20

3回目の訪問

今日も行ってきました。
朝イチで♨️
午前中2時間のサウナタイム
1時間の岩盤浴タイム
お昼ご飯食べまたサウナ。
トータル
サウナ8分コース×7
水風呂1分×3 3分×3 5分×1
外気浴 5分×3 中の椅子5分×3
という変則的な感じでした。

サ室から出て水風呂5分浸かってそのまますぐにサ室に戻って8分超えて入ろうと思ったが、無理でした。
ガクッ_| ̄|○lll
サ室があつあつで。
本当快適。汗が玉のように出てくる。

すっきり!デト完了!

また来週( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

帰り、人数制限しててびっくりしました。

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