ニンゲン

2019.09.14

1回目の訪問

朝イチから友人達と伊豆でシュノーケリング。
皆で宿のシャワー浴びると渋滞になる為、近隣の銭湯へ行く事に。ようやく本日のメインに辿り着きました。

日替わりで男女入れ替えとの事、本日男性はミストサウナでした。

70度程でしょうか、低温ミストサウナで長時間じっくり蒸されてからの優しい水風呂。
そして露天スペースの外気浴で、長ベンチに座って潮風を受ける。。。目を瞑ると水の音。。。。。
ととのったあぁ
運動後のサウナサイコー!

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 23℃
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