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虫親父

2024.01.06

44回目の訪問

☆☆☆新年お初の朝サウナ🌿蓬蒸し療養🌿
・スチームサウナで咽喉鼻メディケーション
・2024年サウナ始めは無理せず森乃彩の蓬

・オートロウリュ&ブロアで発汗し新陳代謝

7時05分IN〜8時35分OUT
洗髪洗体〜かわり湯♨️〜あつ湯♨️下茹で〜
水通し〜蓬蒸し⑦⑦〜水風呂〜檜の寝床⑤⑤

芯部体温上昇し準備完了してドライサウナ⑨
8時00分ロウリュ前に上段左角で胡座し待機
久々のロウリュが心地よく『あまみ』満開!🌸
ブロア停止待ち退室〜水風呂〜ひのき寝床😵‍💫
最後に蓬蒸し風呂⑦〜水シャワー〆

一言 : 一週間振りのサウナ・トランスで覚醒

大晦日の夜に始まった体調不良に終止符か🙄

本日も ありがとうございました。

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  • サウナ温度 70℃,91℃
  • 水風呂温度 14.7℃
283

虫親父

2023.12.31

110回目の訪問

サウナ飯

☆☆☆大晦日AKC🌋ダンディ😎ロウリュ☆
・2023年サウナ納め早朝起床で厚木登山⛰️
・雨模様のサウナ室は湿度上昇で危険地帯🌋
・ともあれ今年締め東名厚木健康センター🦦

5時00分IN〜7時25分OUT
身体を清め〜草津温泉♨️下茹で〜水通し〜

5時30分回 ロウリュ・アロマはユーカリ🐨
ニ段目窓側でジックリ味わいたいと思うも🙄
ダンディ氏のロウリュが急ピッチで進行す😳
背後の登山隊の様子がいつに無く騒がしめ🫣
四段目と三段目に着座した面子が真後ろに🫢
皆が土下座ポーズするから私の背中に熱波😡

6時00分回 ダンディ氏がバケツ🧊ロウリュ
割と淡白に氷ロウリュし退室したが怪しい🤨
程なくダンディ氏が再入室しバケツ氷投入😡

6時30分回 ダンディ😎ロウリュ&団扇🪭
何とも気持ち良くアロマの香りと団扇の風🎶
二回目の団扇を終えダンディ氏の年末挨拶🤗
流石!ダンディ😎心ある言葉に感動&感謝!

一言 : 今年も一年ありがとうございました🙇‍♂️

ダンディさん
スタッフ各位
ご一緒した皆様
良い歳をお迎えください。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

とんこつラーメン+辛子高菜

本日参加の厚木登山隊7名で情報交換会

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14.2℃
300

虫親父

2023.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

☆☆☆東海エリア聖地巡礼☆サウナしきじ☆
・なかなかタイミング合わず初訪問の聖地🥺
・地下天然水の飲める水風呂で水分補給も🧐

ロッカーの空きが後二人分でギリギリ入館
12時30分IN〜13時55分OUT

身体を清め〜漢方薬草♨️下茹で〜天然水通し

先ずは、フィンランドサウナで身体を慣し🤗
薬草サウナが噴火中入室で『あまみ』満開 😡
ラスト1本は、フィンランドサウナで締め😊

一言 : なるほど!これも別格の水風呂だ!🧐

内気浴はフロントから風が抜ける黄色ベンチ
混んでるので2分間だけ仰向けで『ととのう』

ポイントカード&カレンダー頂戴しました🙇‍♂️
本日は、ありがとうございました。

沼津魚がし鮨 流れ鮨 静岡パルシェ店

大関にぎり&ビール

沼津港に移動し寿司を食べる予定が、腹ペコなので計画変更

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  • サウナ温度 66℃,108℃
302

虫親父

2023.12.28

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

☆☆☆東海エリア・サウナ聖地巡礼の帰路へ
・早朝起床で『森のサウナ』セルフロウリュ
・ととのいスペースのアレコレ試したい🧐
・ウェルビー栄の優位性を探索に4:50起床

5時00分IN〜6時05分OUT

洗髪洗体〜下茹で〜『森のサウナ』⑦⑦⑦〜
水風呂①②②〜内気浴⑤⑤⑤〜高温サウナ
→森のサウナ〜水シャワー〆

一言 : 『森のサウナ』を ほぼ独占ロウリュ🎶

昨日と打って変わり浴室・サウナ室は静寂🤗
一時は若手の大声が響くも少し経ち止んで😌
サウナ施設の立ち居振る舞い理解した面子🤭
木製簀ベッドに寝転びビヒタ房を観ながら😵‍💫

やはりコノ施設も聖地と呼ぶに相応しい。
本日も ありがとうございました。

朝食バイキング

サウナ後の柑橘🍊が身体に沁みる😋

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
275

虫親父

2023.12.27

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

☆☆☆名古屋へ移動 ウェルビー栄16:30到着

早朝起床で少々くたびれので軽く飲み昼寝😪

館内放送で3階サウナシアターでイベント🙄
との事なので寝入り端だったが行ってみる🧐

19時00分IN〜20時00分
八狐さんのアウフグース・イベントに参加🤭
アウフグース初心者でスタッフ誘導に任せ🔰
ストーブ前センターで胡座で3セット受け🤗
なんか楽しいではないか!

アイスサウナで軽くクールダウンして本丸🌳

身体を清め〜水通し〜森のサウナ〜水風呂〜
内気浴〜高温サウナ〜水風呂〜水シャワー〆

一言 : ウェルビー名駅の閉店以来の利用で感動

森のサウナは、また別格のクオリティかな🤔
こちらを利用し良かったと改めて感謝です😊

本日は、ありがとうございました。

味仙 住吉店

青菜炒め&麻婆豆腐&台湾ラーメン等&ビール

辛味🌶️🌶️🌶️が美味い😋

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
249

虫親父

2023.12.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

☆☆☆横浜〜大垣まで青春18切符で早朝出発
・年末年始休暇初日に東海エリア聖地巡礼へ
・先ずは、大垣サウナで熱熱〜地下水水風呂

13時15分IN〜15時15分OUT
受付で女将さんに諸々と利用方法を伺い脱衣

洗髪洗体〜白湯♨️下茹で〜水通し〜サウナ室

先ずは、テレビ横上段でサウナ室全体を感じ
カラカラドライをジックリ堪能🎶
汗をシャワーで流し、いよいよ水風呂突入!

水質が良く、かなり心地よく蕩けてしまう🫠

シャワーブースの前に椅子を置いて頭つけ😵‍💫

残り2セット!2段目テレビ横の奥角で😡💦

一言 : 噂に違わぬ聖地!『ととのい』捲り🎶

本日は、ありがとうございました。

おでん&生姜焼き&ビール&芋焼酎

生姜焼き旨し😋

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 14.6℃
254

虫親父

2023.12.24

109回目の訪問

サウナ飯

☆☆☆師走お初AKCダンディ😎ロウリュ🦦
・久々にホームで草津温泉でジックリ温浴♨️
・冬休み&日曜日&クリスマスイブは混雑🙄
・湯乃泉POINTCARDで誕生日月無料入館🙇‍♂️

5時13分IN〜7時24分OUT
身体を清め〜草津温泉♨️下茹で〜水通し〜

5時30分回 最上段温度・アロマ未確認
ダンディ😎入室前にサウナ室へ入ると満席?
中で立って席待ちの方が居るのでビックリ🫢
やむ無く退室。。何か早朝から凄い人気ね🤗
まあ、直ぐに席開けてくれるでしょうね〜😎
30秒も待たずに数人飛び出してきて入室🤭
喜び勇んで入室するもバックドラフト模様😡
後方入室のCoCo隊長に進路譲り中段 着座🥵
ロウリュ直後の登山は厚い🔥痛い😡火山🌋

下茹で足りないので草津温泉♨️〜水通し💦

6時00分 上段温度計95°C バケツ氷&如雨露
早めに入室し三段目に着座するもダンディ🌋
安全確保で下山開始して定位置で大量発汗😅

6時30分 上段温度計90°C
初導入のアロマ・シトラス如雨露ロウリュ🤩
ダンディ😎 『今日は厚くしません!』と宣言
なので最上段窓側で団扇を気持ち良く受けて
外で並んでる方々に一度、席を譲るべく退室
掛け湯〜水通し〜再度入室して最上段に着座
ダンディ団扇が終わるタイミングでしたが🫢
ダンディ😎 登ってきてフルスイング団扇🎶
なんか申し訳ございません🙇‍♂️
その後、適温&適湿サウナでジックリ発汗😯

水風呂〜外気浴〜草津温泉♨️温浴〜水風呂🫠

一言 : 今朝も同じサウナ室で色々なサウナ堪能
ダンディのサウナ温度管理とロウリュ調整で
いかようにも成るサウナ室メイクは絶妙だ🙇‍♂️

ご一緒した皆様
ダンディさん
スタッフ各位
本日も ありがとうございました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ラーメン&辛子高菜&飯

厚木登山隊メンバー8名で情報交換会

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.7℃
280

虫親父

2023.12.22

3回目の訪問

サウナ飯

早朝のメディケーションでラストスパート🤗
☑︎今日一日のクオリティ向上の為のサウナ🙄
☑︎環境適応で計画的に1セットで脳内活性🤩

6時15分IN〜6時45分OUT
洗髪洗体〜白湯♨️身体の芯を温め〜水浴び〜
サウナ室は95°C!ソロ利用で8分間発汗💦
上段センターに着座して琴の音を聞き瞑想🎶
水シャワーを浴びて介護椅子を壁側に付け😵‍💫
計画達成して『ととのい』完了!

一言 : このホテル宿泊先に選んで良かった!

フロントスタッフの迎車手配や近隣施設案内
迅速・正確・的確でホスピタリティが良好🙇‍♂️
2泊3日間、ありがとうございました。

倉敷ブラックカレー&ぶっかけうどん

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  • サウナ温度 95℃
260

虫親父

2023.12.21

1回目の訪問

サウナ飯

☆☆☆出張4日目の疲れ癒すサウナへ出動🤗
・宿の徒歩圏内をサウイキ検索し夕食前に🤭
・水通し&水風呂〜外気浴を求める最終夜🫢

19時20分IN〜20時20分OUT
身体を清め〜白湯♨️軽く下茹で〜水通し〜

サウナ80°Cドライで30分毎にロウリュだ🎶
水風呂は15°C位か温度計無いので体感計測🤔
外気浴は露天風呂の横に♾️チェア設置有り😵‍💫

一言:コンパクトに3セット『ととのう!』🤩

タイミング良く空いてる時間利用で全貌把握
ホテル宿泊者利用の大浴場を開放の様だが💮

本日は、ありがとうございました。

又一 本店

宿で🍺🍺〜地元人気店でラーメン🍜

店の女将さん&常連さん推奨の名物激辛を徐々に足し辛い🌶️🌶️が身体温まる😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
247

虫親父

2023.12.21

2回目の訪問

サウナ飯

☆☆朝起き抜け朝サウナで渾身の1セット☆
・前夜の疲れが取れたので軽くサウナで起動

5時45分IN〜6時15分OUT
サウナ90°C 何方ともかち合わずソロ瞑想😐
水シャワー💦浴びて椅子で『ととのい』完了

一言 : 脳疲労は『ととのい』の最短距離か🤔

本日も ありがとうございました。

ビュッフェでアラカルト

自家製豆腐とママカリ味醂干し😋

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  • サウナ温度 90℃
235

虫親父

2023.12.20

1回目の訪問

サウナ飯

岡山市内の出張業務を終えて倉敷市内の宿へ
・折角の機会で新規施設訪問と意気込むも🥱
・寒暖差疲労か早起きできず岡山市内断念😢
・身体と脳の疲労を改善して残り一週間へ🤗

21時00分IN〜21時30分OUT
身体を清め〜白湯♨️下茹で〜水💦シャワー
サウナ室は94°Cで適度に湿度があるドライ
たまたまソロ利用で軽く7分発汗して離脱😮‍💨
夕食で軽く飲んだ事もあり疲れがドッとか😰
水風呂が無いので水💦シャワー浴び内気浴!

一言 : チョット疲れたので無理せず1セット

本日は、ありがとうございました。

倉敷天満屋

デパ地下で弁当&惣菜&一番搾り

街中散策中に地元デパートが見え🙄覗き見のつもりが、なんか色々と袋詰め😅

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  • サウナ温度 94℃
231

虫親父

2023.12.16

1回目の訪問

サウナ飯

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

☆☆☆本格サウナ&黒湯水風呂の鷲の湯♨️
・横浜線大口駅からノンビリ歩いて向かう🤭
・黒湯水風呂&黒湯炭酸泉&黒湯露天風呂🧐
・身体の不調を整える北投石の湯は如何に🤔
・ストレスフリーで何時迄も入れる水風呂🫠
・紹介者のサ活レポートを読み返し胸踊る🤩

15時00分IN〜17時10分OUT
身体を清め〜内湯♨️下茹で〜水通し〜サウナ
楽しみながら露天黒湯♨️〜黒湯炭酸泉♨️〜
北投石の湯♨️〜水風呂〜露天で外気浴😊

水風呂: 22°C サウナ: 106°C 外気温: 22°C

一言 : 初訪問の黒湯水風呂をジックリ堪能🤭

何とも心地よい温度&水質で溶けてしまう🫠

本日は、ありがとうございました。

生ビール🍺&茹で卵

取り敢えず🍺

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃
270

虫親父

2023.12.10

1回目の訪問

七沢荘

[ 神奈川県 ]

☆☆元気に成るパワースポット七沢温泉☆☆
・リニューアル後はお初の七沢荘に立寄り♨️
・気のバランス整える刺激の少ない単純温泉
・県下最高濃度pH9.54以上の強アルカリ性
・リンス作用メタホウ酸・メタケイ酸が含有

15時05分IN〜17時00分OUT
身体を清め〜七沢温泉♨️下茹で〜水通し〜

露天の一角に新設されたサウナはコンパクト
運良く上段に空きあり胡座でジックリ発汗💦
水風呂もコンパクトサイズで大量掛け流し😅
外気浴はインフィニティチェアらしき椅子🙄

水風呂: 23°C/サウナ: 98°C/外気温: 15°C

一言 : シャワーの湯も源泉加温でトロトロ♨️

風呂は源泉掛け流しは難しいのか塩素入か🧐
とは言え、今日の体調には優しい泉質です🤗

本日も ありがとうございました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃
301

虫親父

2023.12.06

2回目の訪問

サウナ飯

☆☆☆仕事帰り⛳️さがみ湖温泉♨️うるり🤗
・帰路に藤野やまなみ温泉目指すも休館日😢
・事前調査不足悔やむも山道を抜け相模湖🤭
・朝早くから沢山歩いて冷えた身体をケア🤔

14時15分IN〜15時35分OUT
洗髪洗体〜さがみ湖温泉♨️下茹で〜水通し〜

❶サウナ室はロウリュ直後なのか快適湿度⑩
❷水風呂〜外気浴〜ジックリ⑧ロウリュ待⑤
❸ラストは良質な睡眠に向けて中段で軽く⑧

水風呂: 17°C/サウナ: 90°C/外気温: 13°C

一言 : 身体深部体温上昇!疲れが癒えた〜🫠

帰りにレジ側の地産野菜を🥦🥬購入して🐸

本日も ありがとうございました。

水菜・ブロッコリー・かぶ・大根

新鮮野菜を今夜食卓へ😋レシピ🤔

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
276

虫親父

2023.12.03

4回目の訪問

サウナ飯

☆☆☆はだの・湯河原温泉♨️万葉の湯で🍶
・厚木登山隊2023年の忘年会開催との事🤭

10時50分IN〜17時15分OUT
秦野到着ギリギリになり徒歩で施設目指す😥
身体を清め〜下茹で〜水通し〜時間足らず😅
クイックに清め〜11時00分回のロウリュへ〜
水風呂〜外気浴〜湯河原温泉♨️下茹で🤗

合間のサウナ室の快適湿度でジックリ蒸し🫠
穏やかに過ごせるサウナ環境は良好ですが🙄

12時00分回のオートロウリュで締めてから🍺
などと雑念が良くなかった😥ロウリュ水量が
先程より多く流れる音がジャージャーして😡
とても熱い😡痛い🥵何か後方から離脱者😕
下段が埋まり退路が閉ざされ、取り敢えず🦐
煮えたぎる汗をタオルでソッと拭き耐える🔥

温度計どうなっているのか?そんな訳ない🧐

水風呂: 16°C/サウナ: 85°C/外気浴で風🍂

なんとも心地よい時間が訪れ『ととのう』🎶

一言 : チョイと飲み過ぎ🍺🍶電車乗越し😅

本日も ありがとうございました。

取り敢えず乾杯🍺

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
281

虫親父

2023.12.02

43回目の訪問

☆☆☆師走スタートの朝サウナは森乃彩へ
☑︎ 蓬蒸し風呂で乾燥した喉鼻を潤す季節🍂
☑︎ ととのいスペースで檜フィトンチッド🌲
☑︎ オートロウリュ&ブロアで大量発汗か💦

6時58分IN〜8時15分OUT
身体を清め〜天然温泉♨️下茹で〜蓬塩蒸し〜

久しぶりの蓬蒸し風呂がバージョンアップ😳
蒸気機関みたいに汽笛が鳴るほど蒸気発生😡
下蒸しの予定が水通しで『あまみ』が発生 🫢

だいぶ熱くて思惑と違ったが、、計画変更し
アディロンダックで外気浴〜『ととのう』😇

という事で毎時20分のオートロウリュ受けの
タイミングずれてサウナ室でジックリ蒸し💦
水風呂〜外気浴ととのいスペース寝転んで😵‍💫

何だか、チョット気になり🙄
蓬蒸し風呂のバージョンアップを再検証へ🧐
入室すると汽笛の様な音と共に蒸気充満で🥵
温度計の表示よりも熱く感じコレは良き!🚂

締めサウナに8時00分ロウリュ&ブロア🤗
最上段右奥で胡座かいてジックリ蒸しあげ〆

水風呂: 14.7°Cサウナ: 90°C・蓬蒸し62°C
外気温: 4°C 天気快晴で鳥達の囀りと風🍂

一言 : 疲労困憊の身体に檜ととのい寝椅子🤩

冬場の森乃彩は心地良い!『ととのい』達成!

本日も ありがとうございました。

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  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
260

虫親父

2023.11.29

108回目の訪問

水曜サ活

☆☆☆神奈川県厚木市で草津温泉♨️を堪能!
︎・水曜日の始業前にダンディ😎ロウリュ🌋
・頭スッキリさせて 難課題解決に臨むか🙄

5時15分IN〜6時55分OUT
身体を清め〜草津温泉♨️下茹で〜水通し〜

サウナ室の最上段は快適な湿度に仕上って🤗
軽く身体を慣らしてからダンディロウリュ😎

6時00分はレモン🍋氷🧊バケツのロウリュ
二段目窓側でアロマの香りと熱波を浴びて😡
コレがダンディ😎ロウリュの真骨頂!(私見)

水風呂〜アディロンダック外気浴〜あまみ🫣

水風呂: 13.8°C サウナ: 104°C 外気温: 5°C

一言 : 久しぶりにシンプルロウリュで昇天😇

帰りがけに受付でポイントカード推奨されて
今更ながら登録😊色々と特典有ったのね🉐
AKC🦦108回目訪問で煩悩?🤔

本日も ありがとうございました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.8℃
280

虫親父

2023.11.27

8回目の訪問

サウナ飯

☆☆☆草津温泉♨️宿で温泉三昧〜サウナ〆
・湯あたり気味になるほど4源泉掛け流し🫠
・綿の湯源泉&西の河原源泉+万代鋼源泉🤩
・大滝乃湯煮川源泉〜仕上げ湯の応徳温泉♨️

10時25分IN〜11時50分OUT
身体を清め〜煮川源泉 ♨️下茹で〜水通し〜
サウナ⑦⑦⑦〜水風呂〜外気浴〜水浴び〆

煮川源泉: 泉質・酸性硫黄泉 pH2.1
効能・神経痛、関節痛、うちみ、ねんざ、
やけど、慢性消化器病、病後回復期、美肌、
慢性婦人病など

水風呂: 今日はスタッフに計測依頼11°C
サウナ: 94〜98〜96°C 今日は利用者少なく
外気温: 8〜9°C 快晴の空眺め『ととのう』!

一言 : 年末まで頑張るエネルギー充電完了!

本日も ありがとうございました。

帰路に向かいながら
草津スキー場積雪確認〜応徳温泉♨️仕上げ湯
静かな山あいの郷、六合に千年前からある♨️
地元の人生の先輩からコノ湯の歴史を聞く🧐
天然 黒い湯花♨️&一期一会の出会い感謝🙇‍♂️

大滝乃湯サイダー

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
273

虫親父

2023.11.26

7回目の訪問

サウナ飯

☆☆☆積雪シーズン前♨️草津温泉 大滝乃湯
・渋滞避け早朝起床で早めに始動し 群馬県🥱
・11月26日(日)いい風呂イベント前到着🤔
・マイペースのサウナでマインドフルネス🤗

9時25分IN〜13時45分OUT
身体を清め〜煮川源泉 ♨️下茹で〜水通し〜
サウナ⑩⑧⑩⑩〜水風呂〜外気浴⑤⑤⑤⑤〜
内湯♨️打たせ湯で仕上げ〜水シャワー〆

水風呂: スタッフ忙しそうなので体感計測9°C
サウナ: 93〜96°C/外気温: 4°C

一言 : 日曜日・風呂の日でサウナ室も盛況🤗

若手グループも多いが、サウナでは🤐で🤩
煮川源泉使用の温泉施設は大滝乃湯だけ!🧐
宿屋チェックイン前にシッカリ仕上り🍺🍶

本日も ありがとうございました。

ビールセット

角ハイボール&合鴨あぶり焼き、冷酒&ちびきゅうり

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃
258

虫親父

2023.11.21

3回目の訪問

☆☆☆はだの・万葉の湯♨️朝一ロウリュ🎶
☑︎温泉浴で血流改善!サウナで脳内活性!🤗
☑︎難課題・解決策の検討前に『ととのう』🤭

5時45分IN〜7時45分
洗髪洗体〜湯河原温泉♨️下茹で〜水通し〜

6時00分 サウナ室の温度88°Cロウリュ開始!
二段目ストーブ前でジックリ下蒸しするも😡
1〜2回目ロウリュで蒸気充満!3回目で🌋
身動きすると四方八方から熱気が刺さって🥵
なんとか8分間を耐えて離脱時も顔が熱い🔥

6時15分/6時30分サ室90°C最上段で戦略🧐

7時00分 二段目中央に着座でロウリュと対峙
肩タオル&ハット下タオルを巻き耳を保護⛑️
やはり、、
1〜2回目ロウリュで蒸気充満!3回目で🌋
サウナ室には誰も居らず、自分自身との戰🔥
孤独感と四方八方から刺さってくる痛みに🥵
耐え切れず7分で離脱〜オアシス💧へ🫠

一言 : オートロウリュは手加減なく勝目なし⁈

とはいえ4セット目に極上の『ととのい』で
脳内活性して計画達成いたしました😊

本日も ありがとうございました。

今日も良い天気☀️丹沢⛰️から心地よい🍃

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
297