2021.12.11 登録
男
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96℃
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15.8℃
[ 東京都 ]
🌧️家族の予定調整し浅草サウナ＆銀座ランチ
・あいにく一日雨予報の水曜日にリセット🙄
・予報気温13°Cなら外気浴！休憩がしたい🤔
・回数券の利用期限を失念してたが大丈夫🤭
諸々の条件考慮した結果SAUNA RESET Pint
10時20分IN〜12時30分OUT
本日はサウナ室704を利用、サウナ室93°C
セルフロウリュのアロマはグリーンハーブ🌿
ロウリュ＆アウフグースをセルフやり放題🤗
ロウリュ水を追加して耐熱性トレーニング😡
しかしながら水風呂20°まで上昇はいかん..😢
一言 : 平日昼間の外気浴スペースは割と静寂
なるほど、土日に比べ馬券場も通りも静か🧐
本日も ありがとうございました。
男
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93℃
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18.7℃
男
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100℃
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15.8℃
[ 神奈川県 ]
☆春先の自律神経を整えに箱根湯本♨️天成園
・生活リズムと気候の変化で疲れが溜まり🥱
・ゴールデンウィークまで乗り切る英気を😌
6時55分IN〜9時00分OUT
洗髪洗体→源泉かけ流し♨️石風呂⑩⑤⑤→
水通し→サウナ⑧⑩⑩⑧→水風呂①①①①→
外気浴⑤⑤⑤〜石風呂♨️〜水シャワー〆
一言 : アルカリ性単純泉は自律神経に効く🤗
箱根湯本の新緑🌿眺めて眼精疲労を癒やして
空いてるサウナ室で ゆったりと過ごす日曜日
チェックアウト前に２階でヤクルト😋湯涼み
本日も ありがとうございました。
男
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94℃
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19℃
男
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95℃
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16℃
男
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100℃
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16℃
[ 神奈川県 ]
☀️天気が回復し箱根〜芦ノ湖の駅伝ルートへ
♨️先ず箱根湯本温泉つかりメディテーション
😋なんか美味い昼食をいただき至福の時間へ
7時00分IN〜9時00分OUT
身体を清め→湯本温泉♨️下茹で→水通し→
サウナ94°C→水風呂18°C→外気浴7〜9°C
→源泉かけ流し温泉♨️→水シャワー〆
一言 : 平日なので、ほぼほぼソロで発汗💦
本日も ありがとうございました。
男
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94℃
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18℃
[ 東京都 ]
☆カプセルホテル＆サウナ池袋プラザ☆初訪
☑︎ 日本唯一泉質北海道秘湯二股ラジウム温泉
☑︎ 伝統的フィンランド式の檜香る高温サウナ
6時45分IN〜8時10分OUT
身体を清め→二股ラジウム温泉♨️下茹で→
水通し15°C→サウナ⑦⑦⑦⑤94〜95°C→
水風呂①①①15〜16°C→内気浴🫠
水シャワー〆
一言 : 7:00＆7:30ロウリュ15秒で発汗促進💦
サウナ室とストーブのクオリティ高い施設🤗
本日は、ありがとうございました。
男
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95℃
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15℃
男
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100℃
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15.5℃
[ 東京都 ]
霊気満山👺高尾山〜森乃彩🌳漢方蒸サウナ
☑︎久しぶりに水曜日の平日休みを有意義に🤔
☑︎登山シーズン前に軽い脚力トレーニング🙄
☑︎高尾山６号路ハイクから下山し花粉流し🫢
9時55分IN〜11時20分OUT
身体を清め→黒湯温泉♨️下茹で→水通し→
サウナ90°C→水風呂14.8°C→外気浴15°C 😵💫
オートロウリュのタイミングで３セットで🥵
合間に漢方蒸しで塩を塗りジックリ蒸して😡
一言 : ととのいスペースでサウナトランス🎶
ひのきベッドに横たわり木々が縦に走馬灯😵💫
本日も ありがとうございました。
男
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60℃,90℃
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14.8℃
男
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101℃
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15℃
[ 神奈川県 ]
☀️年度末を仕上げ🙄明日の英気養う箱根🌲
・このところ気に入っている箱根湯本温泉♨️
・何だかんだストレスフルな一年振り返る🤔
6時45分IN〜9時00分OUT
身体を清め→湯本♨️下茹で→水通し19°C→
サウナ95°C→水風呂→外気浴14°C🍃強風🌬️
今朝は足場組まれた露天源泉かけ流し温泉♨️
開放されていたのでジックリ下茹で🫠
春休みの日曜日で子供達や若手諸君も多めで
割と賑やかな感じだが、露天温泉浸かる方は
少なめでユッタリできる時間が多く満足感🤗
一言 : 外装工事の足場がいつ頃外れるのか🤔
マイペースにサウナを11分×４セットし💦
箱根の稜線眺めながら『ととのい』瞑想完了
本日も ありがとうございました。
男
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95℃
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19℃
[ 神奈川県 ]
☀️年度末の水曜日にバランス整えるAKC🦦
☑︎ 今年度も後３日間🤔諸々の仕上げ前に🦦
5時25分IN〜6時50分OUT
身体を清め〜草津温泉♨️下茹で〜水通し〜
サウナ104°C〜水風呂15.3°C〜外気浴７°C
一通りルーティンをこなして6:00ロウリュへ
今朝はダンディお休みでミハラ氏😐ロウリュ
6時00分 ユーカリ🌿アロマ如雨露ロウリュ
『体感温度を上げるためにロウリュします！』
と口上から😐如雨露の首を上げる事なく..😂
二段目ストーブ前でジックリと蒸気を堪能🥵
6時15分 ロウリュの合間にユックリ発汗..🤩
チラーが作動し水風呂14.7°C 🫠
ラストセットをジックリ大量発汗を目指し🤗
6時30分 ミハラ氏😐真水を如雨露で一気..😂
😐ロウリュ如雨露は傾斜左右前後に移動..😳
😐無慈悲ロウリュを水曜日に味わう稀有な日
ジックリ発汗💦〜洗髪洗体🫧〜シャワー〆
一言 : 久しぶりのミハラ😐ロウリュ堪能🙇♂️
スタッフ各位
ご一緒した皆様
本日も ありがとうございました。
男
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104℃
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14.7℃
[ 神奈川県 ]
☆春休み期間の日曜日🙄瞑想できる箱根湯本
☑︎ 箱根湯本温泉源泉かけ流しに浸かりたい♨️
☑︎ 空いているサウナ室でメディテーション😐
日帰り入浴フロントで、出鼻を挫かれる。。
『今朝は急遽、男湯の露天利用できません！』
との事。。どの程度『急遽』なんだろうか.🤔
朝５時に一応HPを確認したんだがね〜。。🫢
という事で、露天源泉かけ流し風呂入れず.😢
6時30分IN〜9時00分OUT
身体を清め〜湯本温泉♨️下茹で〜水通し〜
サウナ94°C〜水風呂18°C〜外(内)気浴９°C
〜洗髪洗体〜水シャワー〆
一言 : 内風呂が混雑してるのでサウナ⑩×６S
露天に出られないので窓を開けて外気浴！🤗
温泉♨️欲は満たされぬもサウナで発汗し満足
本日も ありがとうございました。
男
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50℃,94℃
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18℃
[ 神奈川県 ]
☆眼精疲労＆脳疲労を癒しに早朝起床AKC☆
・早寝早起きでヘルスケア＆メンタルケア🥱
・😎ロウリュの大量発汗ベストポジションへ
5時00分IN〜7時20分OUT
身体を清め〜草津温泉♨️下茹で〜水通し〜
本日のテーマは取り敢えず最上段に着座start
呼吸器＆皮膚の感覚で無理せずベスポジ探索
5時15分 サウナ室106°Cのカラカラドライ
5時30分 ダンディ😎ロウリュ🌿ユーカリ
6時00分 ダンディ😎ロウリュ🧊氷バケツ
6時30分 ダンディ😎ロウリュ🍋レモン！
6時45分 サウナ室90°C.快適湿度で抜群🎶
一言 : なんか色々と見えてきた感じがする🧐
水分補給をしつつも1,500gの体重減少した🤗
外気浴〜草津温泉に浸かって疲れを癒やす.🫠
ダンディ😎さん
ご一緒した皆様
本日も ありがとうございました。
男
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106℃
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13.6℃
[ 神奈川県 ]
☆☆仕事前に脳内活性化して集中業務へ☆☆
・表題とは別にチョット試してみたい事を🤔
・ロウリュ後の付着水分は発汗?結露?検証🧐
5時35分IN〜6時55分OUT
身体を清め〜草津温泉♨️下茹で〜水通し軽くサウナ室で身体を慣らし〜水風呂〜外気浴へ
取り敢えず、１セット目でサウナトランス😵💫
ココから検証開始
ロウリュ前に草津温泉♨️下茹で〜サウナ直行
6時00分 ハーブ🌿のアロマ氷😎ロウリュ
最上段中央部に着座で体感検証を実施開始🤔
ロウリュ後に蒸気が背後から周り呼吸器系😡
タオルを使ってマスク代わりするも手の甲😖
背中や脇腹の水分加熱の痛みより顔＆手で⏬
第一回目の検証は切り株まで下山して失敗😢
とはいえハーブ🌿の香り堪能し..ジックリ💦
再検証
ロウリュ直前まで草津温泉♨️下茹で〜直行！
6時30分 如雨露で真水ダンディ😎ロウリュ
最上段中央部でハット＆乾燥タオル覆面試行
胡座で着座し蒸気の周り確認始めカウント▶️
腿と脛の水分が加熱し痛み感じ擦るも手が😡
ダンディ😎氏が退出するの見届けてから..⏬
下段でロウリュを感じながらジックリ蒸し😅
適正時間で退出して〜水風呂気持ち良い〜🫠
最後に草津温泉♨️フレッシュ源泉に浸かり〆
一言 : まっ！最近どんな環境でも『ととのう』
ただ、やはりロウリュ後の水分は大半が結露
次回は大量発汗のベストポジションを検証🧐
ダンディさん
スタッフ各位
ご一緒の皆様
本日も ありがとうございました。
男
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105℃
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14.4℃
[ 神奈川県 ]
☆☆☆Wednesday Dandy löyly hottest..🌋
☑︎ 春分の日に久々の早朝メンバー参加と..🦦
☑︎ 春眠暁を覚えずも早起きし目指す..AKC🦦
5時15分IN〜7時35分OUT
少し出遅れ到着〜フロントで挨拶〜洗髪洗体
下茹で＆水通しのルーティン割愛しサウナ室
5時30分 ダンディ😎登場ミント🌿ロウリュ
アロマの香りがしたかと思ったら肩から熱🔥
３段目上部の梁にぶつかった熱波が背中へ☢️
危険回避⚠️１段目避難〜２段目復帰も🔥🌋
ダメだ〜コリゃ〜🥵一旦..離脱し..水風呂へ..
気持ちを整え再入室し観覧席でジックリ発汗
6時00分 ダンディ😎グリーンハーブ🌿投入
この回の記憶が曖昧。。
6時30分 少し前にダンディ😎サウナ室換気
最上段センターに陣取りワクワクして😎待ち
ところが、、😎氷🧊バケツ＆如雨露を持参
😎団扇を持ってない、、🫢えっフェイント..
😎ロウリュを開始から間もなく蒸気充満😡..
またも危険回避⚠️行動で下山。。やられた...
水風呂〜草津温泉♨️〜不感の湯で身体癒し
7時00分過ぎの穏やかなサウナ室を堪能し〆
一言 : 一筋縄で行かぬダンディ😎ロウリュ！
ダンディさん
ご一緒の皆様
本日も ありがとうございました。
男
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107℃
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13.5℃
[ 東京都 ]
☆帰宅前に竜泉寺🐉メディサウナでロウリュ
・年度末の何かと多忙な日々にギアチェンジ
18時15分IN〜19時55分OUT
洗髪洗体〜高濃度炭酸泉♨️下茹で〜水通し
先ずは18時30分バズーカロウリュで大量発汗
露天水風呂16°Cで早くもサウナトランス..😵💫
ココからメディサウナでセルフロウリュ堪能
ジックリとアロマ水ロウリュの蒸気包まれ🫠
眠ってしまいそうだが砂時計⏳を眺めて待つ
いよいよロウリュのチャンスで皆様に宣言🤗
柄杓３杯をタップリと投入してベスポジ着座
何とも心地よいサウナ室が出来上がり満足🤭
外気浴〜あつ湯〜電気風呂〜メディサウナ💦
最後に19時30分バズーカロウリュ搾り出し〆
一言 : 混雑してたがマイペースに『ととのう』
本日も ありがとうございました。
男
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86℃,85℃
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8.9℃,16.4℃,15.5℃
[ 神奈川県 ]
☀️春は☘️自律神経が狂いやすいとの事で♨️
・箱根湯本温泉にユックリ浸かって脳活性🙄
・寝床から抜けられないので無理せず起床🥱
・制限速度オートクルーズ小田原厚木道路🚘
今日は、御初の男女風呂フロアを入れ替え🤗
サウナ室や水風呂の設計の違いを楽しみに🤭
6時50分IN〜8時55分OUT
身体を清め→源泉温泉♨️下茹で→水通し→
サウナ90°C〜水風呂19°C〜外気浴10°C🍃
オリンピア製遠赤外線ストーブは７階同様🧐
サウナ室の設計は左右反転だが広く感じる🤔
サウナ室の12分計を一周眺めて5セット💦
一言 : 箱根湯本温泉♨️は心身共に暖まる..🫠
本日も ありがとうございました。
男
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90℃
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19℃
[ 神奈川県 ]
☀️お仕事⛳️帰り花粉落としに相模湖立寄り
15時15分IN〜16時45分OUT
念入りに身体を清め〜温泉♨️下茹で〜水通し
サウナ90°C〜水風呂15°C〜外気浴12°C 😵💫
ロウリュ狙ってサウナ室へ入るもお喋り天国
一言 : 若い衆は春休みか😊でもココは会話🤐
楽しそうだから静観するも掛けず小僧には🤨
少しだけマナー講座を開講させていただき🤭
帰りがけ地産のブロッコリー🥦購入し帰路へ
本日も ありがとうございました。
男
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90℃
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15℃
