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虫親父

2024.09.19

23回目の訪問

サウナ飯

箱根単純泉と箱根水風呂メディケーション🧐
熱中症で自律神経が乱れたかスッキリせず😵‍💫
穏やかな『ととのい』で目眩が治癒するか🙄

一言 : 箱根温泉&水風呂で自然の恵みを享受

諸々の症状緩和したので後は眠って湯治締め

本日も ありがとうございました。

ヤクルト

ごちそうさまでした😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
247

虫親父

2024.09.16

12回目の訪問

サウナ飯

炎天下歩いて疲れ果て、、サウナ欲が低下⏬
体内の水分量低下で脹脛や脛が硬っている↘️
朝風呂は下茹で〜ロウリュサウナ〜水風呂↗️

6時10分IN〜7時10分OUT
久しぶりに竜泉寺八王子でメディケーション
喧騒避け...ロウリュ⑧〜メイン⑧〜メイン⑧

一言 : タオル持たぬ人多くサ室は多湿&床濡..

タオルはサウナに入る前&汗拭うのに必須😐
隣りでピチャペチャプルンプルン騒がしい🤨
えっ誰かのぼせて鼻血?マットが血塗れ!😳
だからね。。。なんか気分悪いからOUT。。

まっ、、個人的に計画は達成しました。
本日も ありがとうございました。

セブン-イレブン 八王子みなみ野5丁目店

珈琲

サウナ前のカフェイン摂取とサウナトランスの関係🧐やはり効く!

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃,8.7℃,15.7℃
263

虫親父

2024.09.10

2回目の訪問

サウナ飯

玉川温泉

[ 秋田県 ]

♨️玉川温泉は日本一の湧出量を誇る強酸性湯
🌋西暦806年9月焼山噴火で源泉大噴が誕生
🛖岩盤浴発祥地の玉川園地自然研究路を再訪

やはり御名残惜しいので天然岩盤浴発祥地🤭
🛖小屋に茣蓙引き岩盤浴30分〜玉川温泉♨️
御清め〜温泉♨️下茹で〜水浴び15°C(体感)
蒸し風呂75°C(体感)〜水浴び〜大黒柱で..😵‍💫

岩盤浴で身体芯部体温が高いので蒸し風呂🫠
帰りのドライブに影響しないかチョイと心配

玉川温泉♨️湯治旅の締めは焼山で御開きに...
本日も ありがとうございました。

比内地鶏ラーメン😐

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
275

虫親父

2024.09.10

3回目の訪問

サウナ飯

新玉川温泉

[ 秋田県 ]

昨夜は宿屋に戻って軽く一杯飲んで食べて😴
玉川温泉『湯治の手引き』なる書籍購入研究..
殺菌作用抜群の温泉は3〜5分で効果絶大...🤔
箱湯はサウナ効果は2分程度で充分との事🧐
秋田県の自然の恵みは思った以上に強烈....😳

4時30分IN〜5時10分OUT
洗髪洗体〜ぬる湯50%〜源泉100%で殺菌!
水浴び〜♨️蒸し風呂をソロでジックリ堪能!

御名残惜しいが、、そろそろ帰路へ向かう...

スタッフ各位
お世話になり、ありがとうございました。

あきたこまち三昧😋

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 17℃
248

虫親父

2024.09.09

1回目の訪問

サウナ飯

玉川温泉

[ 秋田県 ]

玉川温泉♨️湯めぐり入浴券を宿で頂戴🚙=3
熊出没.時期らしく秋田県営玉川園地駐車場へ

計画に組み込んだ国立公園八幡平で岩盤浴🌋
この旅が岩盤浴の起源を知る事に成るとは🧐
自然界の恵みを享受して玉川温泉蒸し風呂♨️

売店で岩盤浴折り畳み茣蓙を購入して散歩🌋
目的地のテント前で初訪問を伝えると燻銀の
長老がテント内の作法をあれこれと御指南😎
国有地で何の縁も縁も無い他人に無償奉仕🙇‍♂️
天然石&天然地熱で10分立たずに大量発汗...
経験のない地熱力を経験し長老に挨拶しOUT

という事で汗を流しに玉川温泉♨️で蒸し風呂
身体を清め〜源泉50%で下茹で〜蒸し風呂へ
源泉温泉が足元に止めども無く駆け巡り高温
大好きなタイプのスチームサウナで大満足🤗

お世話になった皆様有難うございました🙇‍♂️

売店で一番搾り&御当地スナック

夕飯前に軽く飲むつもりが🥴

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
250

虫親父

2024.09.09

2回目の訪問

サウナ飯

新玉川温泉

[ 秋田県 ]

♨️玉川温泉の泉質数値と源泉温度が半端ない
♨️朝蒸し風呂5時10分IN〜5時45分OUT
♨️屋内岩盤浴7時00分IN〜7時50分OUT

蒸し風呂&岩盤浴で大量発汗し腹が減った😵‍💫
朝活終えて朝飯食べながら本日の湯治計画🤔

本日も ありがとうございました。

ブュッフェ😋

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 17℃
242

虫親父

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

新玉川温泉

[ 秋田県 ]

湯治♨️秋田県仙北市650km🚙新玉川温泉へ
角館の祭に寄りワインディングロード攻め=3

強酸性温泉は草津の比でなく全身ピリピリ😳
下茹で♨️で先制攻撃にあった後に蒸し風呂へ
コレまた蒸気が強く脹脛が熱痛いが本物だ🎶
蒸し風呂出たら口濯ぎで歯のエナメル保護🤔

早起きだったから今日は飲んで食べて寝る😴

スタッフ各位 本日より御世話になります🙇‍♂️

ご当地料理&日本酒🍶

味付け優しく美味い😋

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  • サウナ温度 60℃,65℃
  • 水風呂温度 17℃
235

虫親父

2024.09.04

22回目の訪問

サウナ飯

チョっとサウナが不足しておりましたので🙄
台風10号の影響考え...大人しくしてたから😌
一週間振りの朝サウナ&箱根湯本温泉♨️堪能

サウナ利用し始め5年過ぎ少し雑になった.🫢
原点回帰で丁寧に『ととのい』目指す事に.😐

箱根の朝空は雲が高く秋めいて外気浴良き🍃

本日も ありがとうございました。

いただきました🙇‍♂️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
270

虫親父

2024.08.28

5回目の訪問

サウナ飯

偶には山梨県方面にサウナ求める平日休み📴
取り敢えず車を出して吉野家で納豆定食を😋
バレル&セルフロウリュ&富士山水風呂で🤔
という事で🌸桜庵でメディテーション朝風呂

8時30分IN〜11時30分OUT
バレル75°Cをソロ利用でセルフ.ロウリュ🎶
溶岩サウナ104°C柑橘系アロマ..ロウリュ🎶
モンゴル式塩揉みサウナ69°Cもソロ利用🎶
後は炭酸泉♨️&桜の湯♨️&ヒアルロン酸♨️

一言 : 色々忙しくメディテーション成らぬ🤭

本日も ありがとうございました。
鍋焼うどん食べに近所の吉田うどん くらよし

ふわふわミルク😋

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  • サウナ温度 75℃,69℃,104℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
273

虫親父

2024.08.27

2回目の訪問

サウナ飯

たからゆ

[ 東京都 ]

たからゆ♨️偶数月..再訪したく予定組立て🗓️
昼休み時間をずらして渾身の2セット狙い🤭

蒸し暑く汗だく💦洗髪洗体〜湯通し〜水通し
サウナ室の照明スイッチオフの様で洞穴..探検
ロウリュ作動しサウナ室の全貌が明らかに🧐
って程は暗くないけど貴重な体験できたか🙃

一言 : 脳内活性化計画達成して仕事に戻る.😐

スタッフ各位
本日も ありがとうございました。

たつみ本店

ラーメン&半チャーハン😋

シンプルで美味い!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.3℃
260

虫親父

2024.08.25

21回目の訪問

サウナ飯

のんびり物思いに耽る週末の箱根湯本温泉♨️
諸々考える事が多く睡眠不足気味の朝風呂♨️
露天の東屋から空を見上げ龍雲眺めながら♨️

洗髪洗体〜水通し19°C〜サウナ95°C〜💧🍃

一言 : 眠い!サウナ😪外気浴😴露天風呂🥱

本日も ありがとうございました。

大磯PA (上り)

勝丼😋

眠い熱い冷たい🔁で腹ペコ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
263

虫親父

2024.08.23

1回目の訪問

サウナ飯

たからゆ

[ 東京都 ]

歩いて現場実査してたら汗が止めどもなく💦
電車に乗ったらスメルハラスメントだよね🫢
という口実で待望の初訪問する!たからゆ♨️

洗髪洗体〜水風呂14.3°C表示だが撹拌で..🫠
🧐水風呂で読んだけど覚えられなかった↓↓
高濃度バドガシュタイン鉱石による超軟水の
ラドン泉水風呂
🤔なんか凄そうだがジックリ検証に再訪決定

サウナ室に入室100°C表示🤨誰も居ない...😡
なんかブシュ〜!って凄い事になっている😳
ロウリュ解説読みタオル忍者巻きで耐える🥷
痛気持ち良いロウリュ!上段より二段目が🌋

一言 : 何かコノ施設はワクワクしますね〜🤭

本日は、ありがとうございました。

初めて飲みました😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.3℃
253

虫親父

2024.08.23

1回目の訪問

朝一番の仕事前に成増ヒルトップへ初訪問🧐
あまり予習せずにサウイキ投稿を軽く読みIN

お清め〜水通し〜サウナ室100°C/湿度90%
水風呂21°C表示も掛け流しジャブジャブ🫠
定刻3セットでイッチョあがり😵‍💫

一言 : 快適湿度&快適温度&空気感が絶妙🈂️

本日は、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
247

虫親父

2024.08.20

13回目の訪問

サウナ飯

湿度が高く眠り浅いので早めの起床でCIO=3
仕事前にエンドルフィン分泌させ脳内活性🉑

6時40分IN〜8時00分OUT
洗髪洗体〜水通し11.5°C〜サウナ室97°C▶️
水風呂の水温低下🥶&サウナの温度上昇..😡
レインメーカーのシャワー浴びて〜外気浴😵‍💫

一言
水風呂とサウナ&ロウリュの温度差が良き!

本日も ありがとうございました。

吉野家 大塚店

朝牛丼セット😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.1℃
252

虫親父

2024.08.18

7回目の訪問

サウナ飯

♨️はだの万葉倶楽部で湯河原温泉&ロウリュ
・台風の気圧差で自律神経が狂ったような🙄
・どうも腰が重い感じなので温冷交代浴か🤔

6時15分IN〜8時15分OUT
万葉倶楽部グループの会員ポイントで入館🉑
朝寝予定を変更して来たので得した気分だ😊
洗髪洗体〜湯河原♨️〜水通し16°C〜サウナ
久しぶりのサウナ室91°Cだが...ズッシリ熱い
この温度と湿度の体感は、ある意味 唯一無二
ここち良い空気感と..そぐわない..TV音量...🤭
6時58分&7時58分スタートのロウリュ..🤩
3回目ロウリュから3秒後が痛気持ちよい🤨

温泉浴♨️を混ぜて4セットして腹が減り🔚
本日も ありがとう ございました🙇‍♂️

びっくりドンキー光が丘店

レギュラーハンバーグディッシュ😋

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
262

虫親父

2024.08.14

20回目の訪問

サウナ飯

平日休み♨️箱根湯本温泉でメディケーション
お盆休み🏮早朝の小田原厚木道路で渋滞回避

身体を清め露天源泉かけ流し温泉でジックリ
下茹で&箱根の空気と風を感じてから水通し
サウナ95°C..木香が漂う良いコンディション
水風呂18°Cチラー作動?少し低水温〜水浴び
外気浴25°C空を見上げ雲を眺め🐉三体..😵‍💫

一言 : 今朝は大浴場全体が自然な黙浴で良き

色々音を立てる方にも🙈🙉勿論🙊寛容..😌
良い湯♨️でした。ありがとうございました。

乳酸菌でメディケーション

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
261

虫親父

2024.08.12

3回目の訪問

サウナ飯

🌋厚木登山隊のダンディ納涼会に川崎ビッグ
なんかサウナしないで飲んでしまうかもね🙄

身体を清め〜下茹で〜水通し〜高温サウナ💦
川崎駅で地ビール飲んだが腹が減って如何😂
という事で軽くサウナ&水風呂入ってメシ😓
なので、軽く2セットして食堂でチャージ🍺
取り敢えず生ビール大&ナポリタンを頼み😋
先ずは下地ができたので周りの話が入って🧐

後は皆さん集まり🍻🤣🤭などで時が過ぎ...
厚木登山隊サマーキャンプ終了いたしました.

ご一緒した皆様ありがとうございました🙇‍♂️

生ビール&ナポリタン😋

色々と頂きました😊

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  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃
264

虫親父

2024.08.11

127回目の訪問

サウナ飯

Mt.Atsugi attack team🆚Dandy😎löyly🌋
厚木登山隊の耐熱マスター早朝◯さ◯がAKC
早朝🦦◯◯に楽しんで貰うため登山口警備係
という事で早寝早起き東名厚木健康センター

朝風呂受付の少し前に到着も😳フロント行列
早朝🦦師匠の登頂を一目見ようと登山隊集合
な訳ないか🤭みんな『山の日』登山なのね🌋

今朝も洗髪洗体〜下茹で〜水通し〜ぬる湯♨️

5:30🕠ダンディ😎ロウリュはミント☘️氷...
山頂では耐熱自慢の方々が痛みの伴う快楽🧐
如雨露&氷バケツでたっぷりロウリュされ🫠
切株席はアロマの香りと湿度が楽しめる場🤗
なのだがスパイスは効かないので軽く登り🥵

6:00🕕ダンディ😎ロウリュは檜🌲アロマ
6:30🕡ダンディ😎ロウリュは🙄如雨露😡

ロウリュ〜水風呂15.3°C〜ぬる湯28.5°C〜
サウナトランス、、堪らなく、、良きかな🐉

一言 : 何はともあれ夏場は水風呂〜ぬる湯😵‍💫

ダンディさん
ご一緒の皆様
本日も ありがとうございました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

とんこつ&辛子高菜&小ライス

良いサウナに入ると腹が減る😋

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.3℃
252

虫親父

2024.08.08

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA&co

[ 東京都 ]

蔵前駅〜SAUNA & co..🌿セルフロウリュ🌿
🤗サウナ好き家族集合でプライベートサウナ
🙄オリジナル天然香料アロマor 新鮮煮出茶
🤔サウナストーブはMISA製で90度に調整⁈

8時50分IN〜11時00分OUT
受付でアロマ選んでプライベートスペースへ
コンパクトに脱衣所と内気浴スペースが兼用

サウナ室は3〜4人が胡座をかける程度か⁈
ロウリュのアロマは柑橘系で選択で爽やか🍋
ストーブのロウリュ耐性良好で良く鳴きます

東京都内の水道水で水風呂がお湯。。故に.🧐
製氷機🧊がクーラーバッグ入り浴槽横に設置
オカワリ2回まで可能🉑3回目は500円...😳
なら最初からアナウンスして欲しいモノだ.🫤
水風呂にはチラー導入し課題解決願いたい.😐
施設利用料金からみれば微微たる金額だが.🆖
水風呂にも温度計設置して課題解決せねばね...

内気浴スペースは冷房機と扇風機で涼しい😊
ととのい椅子もデザイン性に富んで素敵ね🤔
しかし浴室側からの湿度で冷房機が結露水☔️

色々な工夫と利用上の現実的な課題がある.🧐
サウナ室の温度計が壊れているね〜温度体感..

一言 : 家族はサウナ後の老舗鰻屋で大満足.🤭

本日は、ありがとうございました。

うなぎ 喜代川

取り敢えず一番搾り&枝豆

鰻重&肝吸〆

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃
266

虫親父

2024.08.07

4回目の訪問

サウナ飯

⛳️水曜日3週続いて..ラウンド後は水風呂🤗

⛈️先々週途中中止ラウンドのリベンジらしい
🥵今日は遅いスタート炎天下ラウンドで暑い
😡競技中は1セット2時間のスチームサウナ

何せ暑い😅何より🤔水風呂入浴イメージ🤭

一言 : サウナ扉入替工事完了&水風呂顕在😊

先輩達を待たせられないので8分一本勝負💦
水風呂🚰カラン全開給水させて頂いてね..🫠
本日も ありがとうございました。

ざる蕎麦&ミニネギトロ丼

暑くて食欲より水風呂浴🥵

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
236