カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
☀️日の出が早まり早朝起床が気持ち良い季節
︎☑︎寝床ぬけ出し有意義な朝の過ごし方考え🤔
☑︎仕事前にサウナでスッキリして意欲向上🙄
☑︎何だかんだ理由付けしてCIOへ向かうか..🤭
6時40分IN〜8時00分OUT
身体を清め→♨️下茹で♨️→水通し16.1°C→
ロウリュ7:00、7:15、7:30を入口左上段🥷
外気浴は非常階段踊り場スペースの椅子で😵💫
一言 : 朝サウナで元気ハツラツ〜吉野家朝飯
本日も ありがとうございました。
男
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15.8℃
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