虫親父

2024.03.31

5回目の訪問

サウナ飯

☀️年度末を仕上げ🙄明日の英気養う箱根🌲
・このところ気に入っている箱根湯本温泉♨️
・何だかんだストレスフルな一年振り返る🤔

6時45分IN〜9時00分OUT
身体を清め→湯本♨️下茹で→水通し19°C→
サウナ95°C→水風呂→外気浴14°C🍃強風🌬️

今朝は足場組まれた露天源泉かけ流し温泉♨️
開放されていたのでジックリ下茹で🫠
春休みの日曜日で子供達や若手諸君も多めで
割と賑やかな感じだが、露天温泉浸かる方は
少なめでユッタリできる時間が多く満足感🤗

一言 : 外装工事の足場がいつ頃外れるのか🤔

マイペースにサウナを11分×4セットし💦
箱根の稜線眺めながら『ととのい』瞑想完了

本日も ありがとうございました。

虫親父さんの箱根湯本温泉 天成園のサ活写真

ロイヤルホスト小田原店

モーニングセット

タンパク質&パンケーキ&柑橘系🍊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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