虫親父

2023.12.06

2回目の訪問

サウナ飯

☆☆☆仕事帰り⛳️さがみ湖温泉♨️うるり🤗
・帰路に藤野やまなみ温泉目指すも休館日😢
・事前調査不足悔やむも山道を抜け相模湖🤭
・朝早くから沢山歩いて冷えた身体をケア🤔

14時15分IN〜15時35分OUT
洗髪洗体〜さがみ湖温泉♨️下茹で〜水通し〜

❶サウナ室はロウリュ直後なのか快適湿度⑩
❷水風呂〜外気浴〜ジックリ⑧ロウリュ待⑤
❸ラストは良質な睡眠に向けて中段で軽く⑧

水風呂: 17°C/サウナ: 90°C/外気温: 13°C

一言 : 身体深部体温上昇!疲れが癒えた〜🫠

帰りにレジ側の地産野菜を🥦🥬購入して🐸

本日も ありがとうございました。

虫親父さんのさがみ湖温泉 うるりのサ活写真

水菜・ブロッコリー・かぶ・大根

新鮮野菜を今夜食卓へ😋レシピ🤔

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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