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SAUNA RESET Pint

プライベートサウナ - 東京都台東区 事前予約制

虫親父

2023.09.02

5回目の訪問

Saturday morning 浅草SAUNA RESET Pint
おひとり様用サウナで身体と頭をリラックス
基本に戻り自立神経の調整メディケーション
フィンランド🇫🇮SAWOストーブにロウリュ！

7時55分IN〜10時00分OUT
洗体→下茹で→水通し→サウナ⑦⑦⑦⑦→
水風呂①①①①→内気浴⑦⑦⑦⑦→掛水締め

壺水風呂: 13.6〜15.1°C 利用者増え水温上昇
個室サウナ: 90〜92°C セルフロウリュ調整
外気温 : 28°C／内気温 : 23〜24°C位かな〜

一言 : 久しぶりに個室でメディテーション🎶

セルフコントロールのセルフロウリュ滝汗💦
ココロもカラダも元気に！成りました〜🤗
本日もありがとうございました。

『究極にととのうサウナ大全』読んで再出発