地図からサウナが探せる！

相模浴場

銭湯 - 神奈川県相模原市

虫親父

2023.01.28

2回目の訪問

☆☆☆月一回のデンタルケア〜相模浴場♨️
☑︎デジタルデトックスと自立神経調整サウナ
☑︎ストレス物質コルチゾールをコントロール
☑︎カラカラサウナ〜キンキン水風呂を目指す

諸々面倒な案件解決あり脳疲労した一週間😓
運動不足解消に快適水風呂目指せば歩ける😌
自動車おいて公共交通機関と歩いてサウナ😊

16時00分IN
身体を清め→風呂♨️下茹で→水通し→
サウナ12分→水風呂→外気浴→水分補給×3

水風呂: 16〜11°C
サウナ: 100°C
外気温: 5〜3°C 脱衣室横の外部で丸椅子着座

17時15分OUT

一言 : 夕暮れのサウナトランスで計画達成🎶

運が良かったのかサウナ利用者は、常時2名程度で穏やかな時間が流れる😌
常連さんに施設利用の流儀を諸々ご教授賜り
二回目で概ね利用方法が飲み込めた😊

待望の水風呂は、人により冷た過ぎるのか？
誰かがシャワーを工夫して引込み温水投入😱
故に、水通しは16°Cだったがコレも有り🎶

水風呂調査は番台聞込み調査で秘話を聴取！

本日もありがとうございました。