虫親父

2022.03.21

6回目の訪問

サウナ飯

☆☆☆蓬スチーム&檜寝椅子で整う!
・3連休最終日の朝サウナ!
・よもぎ塩サウナで花粉症の改善!
・ロウリュ&ブロアの全行程攻略!

今日は、オープン時の混雑避けて入場
7時07分IN

洗髪洗体して下茹でへ
#本日の替わり湯(草津温泉♨️)
#天然温泉あつ湯 合計10分程度温浴

#よもぎサウナ(61°C):10分
#ドライサウナ(92°C):8分
 ロウリュ90秒+ブロア60秒
#よもぎサウナ(61°C):8分

#水風呂(15〜15.2°C)×3
#ととのいスペース(気温6°C)×3
今日の風🍃は東風🍃
森の緑鮮やかになってきた🌲🌳

8時31分OUT

一言:本日の設定目標達成!

蓬スチームで喉鼻は改善!この時期、
湿度たっぷりスチームサウナが良い。

ドライ→ロウリュ→ブロアは奥中段で
とても気持ち良く感じ、一応攻略⁈

スタッフ各位
来場者各位
気持ち良くサウナ頂きました。
本日もありがとうございました。

ラ・オハナ 多摩境店

モーニングセット

サラダ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、オレンジジュース

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 61℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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