by黴菌

2022.11.30

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:寒くなってきたので露天風呂での湯通しが気持ち良い。
締めに十割そばキメて、満腹のまま就寝。
罪悪感もあるがこれもまたよし。

十割蕎麦 更科 特盛

更科には紅葉おろし、田舎にはうずらの卵。どちらもよし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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