サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久しぶりに徳島。
いつもと違う得意先なので、ホテルも駅前じゃなく太陽農園。
自転車借りて寒空の下、20分かけて行ってきました。

体が冷えてるのか、下茹でしてから入ったにも関わらず1セット目はなんか芯まで温まらず、気温も低いから外気浴もままならず。
2セット目からしっかりと熱くなれたので、4セット頂いて、源泉と水風呂の温冷浴で仕上げてきました。

いつ来ても、ここは良いなぁ。

◆13◆(トミー)さんの徳島天然温泉 あらたえの湯のサ活写真

チルポ

施設内の自販機で買ってきて、部屋に戻ってチルポ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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