サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

宇都宮最終夜、ストレスと疲労を汗とともに流させていただきました。
水風呂のアロマは必要なのか?笑

寝転び湯がずいぶん寒くなりましたね〜。
熱湯がきもちよかった。

歩いた距離 1km

しなそば家

豚そば

甘めのあんが絡んだ具材が美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 62℃,40℃,95℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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