理論値出ない人

2023.02.04

4回目の訪問

サウナ飯

ついに!…というかやっと理論値が出ました。

でも完璧油断したから写真失敗した感ありますね。

じゃあ、身体も動かし終えた事だし冷える前に暖まるかー…という事で「ざぶ〜ん」です。
もうココがホームでいいかも
…ゲーセンからも近いし

あ、今日混んでるな…と、思いましたが
想像よりは空いてました「あくまでも想像よりは)

身体を清めたらまずは湯通し…
オートロウリュの時間まで露天で温まってたらすでに七部蒸し位になってしまったので外気浴で少し冷やしていざサ室へ。

なんでしょう…今日めっちゃ熱い
湯通し効果もあるかもしれませんが
限界が早かったです。
でも無理はいけませんので無理せず水風呂へ…

だんだん13度の水温に慣れてる自分が恐ろしい
もうこの温度じゃなきゃ整えない…になりたくはないです。

さて、実は毎回1セット目で
しっかり整ってしまうタイプでして…
今回も1セット目で整えました。

なので今週は終わりです。
さ、来週も頑張っていきましょう。

理論値出ない人さんの天然温泉ざぶ~んのサ活写真

からあげ定食とオロポ

量は腹八分目位でちょうどいい感じ お肉は柔らかくてジューシー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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