極楽湯 三島店
温浴施設 - 静岡県 三島市
温浴施設 - 静岡県 三島市
3日連続サウナ来ちゃって良いのかしら…
連休前だし遊びも仕事もスランプ気味だけど…
まぁ、いいか。
今日は久しぶりにゲーセン帰りの極楽湯で
癒されに行きました。
私の足はもう無理(動かない)なので
身体を清めた後は初めは温泉で10分下茹で
その後もう10分炭酸泉にて再度下茹で
サ室は15分と長目に水風呂は2分くらい
休憩はのんびり長めに…
疲労のせいもあるんだろうけど
今日は1セット目でととのえました。
でもまだまだのんびりしたいので
全部で3セット行いました。
うーん…極楽湯は嫌いじゃないんだけど
仮眠室が小さ過ぎて
寝るに寝れないんだよなぁ…
仕方がないので今日は早く寝ます
画像は今日の運動結果と食べた奴です。
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