理論値出ない人

2021.11.23

11回目の訪問

サウナ飯

今日は半日仕事ってのもあり
午後からなにしようか…明日は休みだし…
そうだ!サウナに行こう!
ついでに泊まっちゃえばいいじゃん!!

…ってわけで来ました。

今日はだいぶ肌寒かったんですが
今日こそはオートロウリュを8分以上耐えたくて
はじめに水風呂に…
お湯に浸かった後に入ったとはいえ
寒いものは寒かったです。
おかげで10分位は耐えれました。

1セット目なのにすでにあまみが出まくってました。
その後の水風呂でしっかりと冷やした後
椅子で休憩。
その後しっかりと3セットこなし最終セットは
水風呂で終わりにして仮眠室でととのえました。
ととのいのタイミングをずらすの
今回は上手くいきましたね!

さて、画像は仮眠後食べた
冷麺とヨーグルオロポです。

冷麺 ヨーグルトオロポ

エビが入って肉は入ってないタイプの冷麺、美味い オロポにヨーグルト入れた奴 私は美味いと思った

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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