理論値出ない人

【投稿出来てなかったので再投稿しました
　　　その為、実際は土曜日の話です】
明日の試験の為勉強したくて来ました。

ホントはオアシス御殿場の朝風呂に行こうか悩んだんですが
起きたら10時だったので
こちらにしました。

久しぶりに入るスチームサウナは
気管が潤う感じがして気持ちが良かったです。


ホントはしっかりととのいたい気持ちは
ものすごくあるんですが
しっかりととのってしまうと
なーんもしたくなくなってしまうので
わざと朝ウナみたいに軽くととのわせるため
1回目はミスト長め、水風呂（いつも通り）
休憩短め。
2回目はサウナで横になりじっくり15分蒸され
水風呂は少し長め休憩は露天で少しボーっとしながら。

ほんのりととのった所で上がり
2階のゆらり処で試験勉強。

しっかり整うのは勉強後と決めてみっちりやりました。

結果的にもう一度入ったけれど
ととのえはしなかったんですが…
ただ、ものすごく頭には入っていったので
試験勉強する時はまたやろうかと思いました。

オロポとチャーシュー麺

シンプルに美味しいラーメンでした。 …次はぜひ炒飯も食べたい。

「毎回話に出て来るざぶ〜ん…
　　　　すっごい行きたいんだよね」

…母のこの言葉で今日一日の予定が決まりました。


開店凸からの快適サウナ…最高ですね！
身体を清めて3セット
（大体蒸10水2休15）

春の暖かい日差しと
吹き抜ける風が心地よくて
今日も整えました。

いつもはこちらでいつも食べるんですが
今日はナンが食べたかったので
三島のタージマハール。

そろそろ冷たい麺が恋しい季節ですね。

タージマハール 梅名店

バターチキンカレーとエビのカレー

セットだったエビのカレーの名前は忘れたけど美味しかった

いきなり寒くなったから
どうしてもサウナ行きたい…！

…と、なったのですが
今日は風呂の日…ざぶ〜ん混んでそうだなぁ


じゃあいっその事
行った事ないところ行ってみるか！
…というわけで来ちゃいました。
入館時間が遅かったのもあるので
ご飯は諦めてサウナを楽しむ事に全力を尽くす事にします。

入るとすぐ横が洗い場
きちんと衝立があるのがとても良いです。
身体を清めていざお風呂！
このお風呂の水深が想像よりもかなり深くて
髪は上目に結ばないと濡れてしまうとこでした。
外の炭酸泉は今日は蓬みたいで
独特の薬草みたいな香りがします。

さて、身体を拭いてサ室へ。
うわぁ…めっちゃ広い…
しかも横になっても良いっぽい…最高では？
1セット目なのに１５分近く入ってたら
水風呂入った瞬間にととのってました。

早すぎるよ、自分。

しっかり冷たくて羽衣が出来にくい水風呂
そして地味に良いと思う荷物棚の動線。
これのおかげもあり
まさかの1セットで満足し切ってしまいました。
…まぁ、閉店間際に近かったから良いんですけども
次回は朝イチから来てみたいです。

魚河岸 丸天 魚河岸店

あじのたたき定食セット

鯵がとても食べたかったから食べた プリプリで甘さのある油の感じが堪らないです

今日は一日中有休を使って
リフレッシュに来ました。

理由は簡単、3月は土日仕事だらけだからです。

というわけで前から気になっていた
西浦のお店でご飯ののち
その後は優雅にのんびりざぶ〜んへ

時間はたっぷりあったので今日は4セット
サ室の時間も水風呂の時間も外気浴も
気持ち長めに…
そのせいか今日は一段と
ディープリラックスした感ありました。

爆風サウナのロウリュの時背中を向けるようになってからは結構長い時間耐えれるようになったのが大きいですね。
さて、来月はサウナ行けるタイミング作らなきゃな…

メゾン・ド・メール・貝殻亭

白身魚の漬け丼（うろ覚え）

とても美味しかった！ でもお刺身とかパスタとかも美味しそうに見えたのでまた行きます。

休日出勤の仕事帰り…
暴風がとんでもな1日ですが癒されにきました。

…が、今日に限ってどうやら
お風呂セットは自宅に置いてきたらしく
タオルを購入。

サウナハットも何もない状態で入るのも
かなり久しぶりです。

いつも通り身体を清め
今日はオートロウリュの待ち時間も兼ねて
念入りに身体を温めました。

そのせいもあって今日は一段と滝汗。
掛湯して水風呂…冷たくて気持ちいい。

外気浴は少し寒かったので寝湯で行いました。
今回初めてここの寝湯に寝たんだけど
寝湯って難易度高いんですね…
（寝湯が下手なのがわかった）


あとこの前まで掛け湯だったんですが
掛水になっていた（気のせいかもしれませんが）ので驚きました。
まぁ、多分要望が多かったのかも。

そんな感じで2セット　しっかり整えました！

画像は今日食べた画像…ではないのですが
写真を保存出来ていなかったようなので同じメニューの写真を載せました。

ちゃんぽん

野菜と海鮮がたくさんの美味しい奴 旨辛も気になったけど結局こっち

ついに！…というかやっと理論値が出ました。

でも完璧油断したから写真失敗した感ありますね。

じゃあ、身体も動かし終えた事だし冷える前に暖まるかー…という事で「ざぶ〜ん」です。
もうココがホームでいいかも
…ゲーセンからも近いし

あ、今日混んでるな…と、思いましたが
想像よりは空いてました「あくまでも想像よりは）

身体を清めたらまずは湯通し…
オートロウリュの時間まで露天で温まってたらすでに七部蒸し位になってしまったので外気浴で少し冷やしていざサ室へ。

なんでしょう…今日めっちゃ熱い
湯通し効果もあるかもしれませんが
限界が早かったです。
でも無理はいけませんので無理せず水風呂へ…

だんだん13度の水温に慣れてる自分が恐ろしい
もうこの温度じゃなきゃ整えない…になりたくはないです。

さて、実は毎回１セット目で
しっかり整ってしまうタイプでして…
今回も1セット目で整えました。

なので今週は終わりです。
さ、来週も頑張っていきましょう。

からあげ定食とオロポ

量は腹八分目位でちょうどいい感じ お肉は柔らかくてジューシー

（投稿できてなかったので再投稿しました）

ゲーセンで解禁のため4時間近くこもってたら
いつのまにか夜遅くになってました。
汗だくだしこの前行ったとこ行っちゃうか！

…というわけで来ました天然温泉ざぶ〜ん！

夜遅いけど案外混んでるんですね
まぁ、この日はお祭りもあったから仕方がない…そう思いつつ　身体を清め湯通し。

前日の寒さにから逃げるように
まずはフィンランドサウナに…
テレビのあるサ室ってあまり好きじゃ無いんだけど時間がわかるのが良いですよね。
爆風サウナのロウリュの時間を逆算しつつ
水風呂、外気浴。
2セット目は爆風サウナへ
寒い空気でしっかり冷えた身体が
じんわり暖まる物凄い熱風。
…熱いけど、それが良い　みたいな

じっくり10分蒸され
これまたちょうど良い温度の掛け湯で
汗を流し水風呂へ…いつもよりは短めに
だけどさっきよりは長く

水風呂から上がった瞬間から
すでに整い始めてたんですが、とりあえず椅子に

椅子座る前、座った後
お湯を掛けるタイプではあるんですが
掛けた桶を戻してる最中に座られるとは思いませんでした。

というか100歩譲って
椅子にお湯とか水とか掛けなくても良いんですが
（私が使う前に掛ければ解決するので…ホントは掛け湯とかして欲しい）
サウナ後汗流さずに椅子に座ったり
お湯に入るのはご遠慮してほしいと申しますか…うん、ちょっとモヤモヤしました。

でも環境さえ合えば整えるものでして
2セット目でスッキリ整えました。

…画像は今回のサ飯です。

ニンニクラーメンとオロポ

熱くて美味いスタミナ満点って感じの味。ご飯が食べたくなる味。

今日は仕事を半日で終わらせて
友人と来ちゃいました！

前回来た時よりも爆風サウナ熱すぎじゃん！！…と思ったら
どうやらサウナのセッティングを変えたらしい
設定温度+5℃
ロウリュ(給水)10秒→30秒
送風口8割開け
ケルケス追加
トントゥは真ん中に
室内を水色→青

…だ、そうです。
普通に後々Twitterで知りました。
とっても嬉しい変更でした😆


その為か本日は2セット目で
しっかり整いました！
友人もとても気に入ってくれたので
また一緒に来たいです！

玉ねぎスライスサラダとロングロングポテト

昼間食べすぎたからこれでお腹いっぱいになってしまった。

ゲーセン行った後毎回極楽湯行くまでに身体が冷え切ってしまうのが最大の悩みだったので思い切って来ちゃいました！

泉質が変わってからは初めてです。

爆風ロウリュのオートロウリュは30分に一回。
また、風は熱過ぎず心地よいタイプ。
うん　　こういうの好きです。
万葉の湯みたいな
熱すぎて一度冷や汗出るみたいなのも嫌いじゃないんですけども
個人的にはこっちが好き。

その後の水風呂前の掛水がぬるま湯ってのも
最高です！
（水を掛けるの苦手）
水風呂はシャキッと冷たく引き締まりました！
さすが13度…凄い…
また、休憩用の椅子もたくさんあって
至れり尽くせり…
なんで今までここに来なかったんだ私…？

とりあえず試験後また来ようと思いました。

オロポ

ストローじゃなくてマドラーだった良く確認しないとダメだ

朝からゲームの解禁のために
ゲーセン開店凸してヘロッヘロになるまで動いたので
午後はまったりするためにきました。
…ホントは違う所行きたかったのですが
この後の予定の噛み合い的に極楽湯に…

まぁ、約束された水温とインフィニティチェアで
スッキリととのえた感じです。
明日は三連休最終日
どこ行こうか…

スタミナなんとか

名前すぐ忘れるけど美味しさは忘れない

今日は何もしたくない…そんな日ありますよね？
私にとっては今日がそれ！！
はぁ…だっるぅ…というわけで
仕事は早上がりしてきました極楽湯。

回数券も残り1枚…（実はここに書いてないだけで来てはいる）

サウナイベント期間だし楽しみますか！
…と、思ったんですが
爆風は終わってたんですね（そもそも女湯は開催してないから意味ないんだけど）
気を取り直してセルフのうちわを使おうと
したら誰も使っていない…理由は使い始めてすぐにわかりました。

サウナの熱でうちわが溶けて（？）ふにゃんふにゃんになるからです。
…これ、紙製品にした方がいい気するな。

水風呂は良かったけどいつも通りって感じに整いました。
外気温が寒いと私は整いやすいみたいです。

とりあえず可能ならばまた土曜日ゲーセン帰りに寄る予定ですね。

スタミナラーメン（うろ覚え）

甘い白菜の芯と豚肉が美味しい。 ちょっとピリ辛、冬はそれがいい

今日は仕事を半休で休んで友人とコロナの湯に来ちゃいました。

前回来た時は壊れてるのか
閉まりにくかったドアもしっかり直っていて
ロッキーサウナはとても良い蒸し具合

スチームサウナは
初心者にも入りやすくてサウナ初心者の友人も満足しているみたいでした。

水風呂とサウナの動線がいいって
やっぱ重要なんだな…と
座湯（正式な名前忘れたので違うかも）に
座りながらととのってました。

…次来た時は謎の商品「サウナ〜る」を買ってみたい気がします。

ベトコンチャンポン

とってもたくさんニンニクが入ってましたが、案外臭わなくて翌日も安心ですね。

今日は休日だから極楽湯も早く行くなら空いてるんじゃない？
…その考えはとても甘かったのです。

初めて見ました
入館出来ずに外に並ぶ人々を…
（駐車場から見ただけなので違う可能性もありますが）

気持ちはすでにサウナ気分…このまま帰るのはとても嫌だ！
あ、そうだ。

先日同僚に貰ったチラシの施設に行こう。

…というわけで、リニューアル後には初来館
ゆうだい温泉に来ました。

極楽湯行こうとした名残のタオルなどのお陰で入館料が少しお安くなったのがラッキーです。
フロントで受付していざ大浴場へ！

まだ開店1時間くらいしか経ってないのもありますが
かなりのガラガラ…ここ、めちゃくちゃ穴場かも。
内湯と露天　サウナと水風呂
まさにtheシンプル。

身体を清めてお湯に浸かり体を温めたらサ室へ…
小さめだけどしっかり熱い、90越えの施設って久しぶり…だけど何故だか辛くない
普通に12分過ごしてしまいました。

水風呂はサウナの目の前
蛇口からドバドバ出てる天然水らしい
掛水の時からすでに気持ちいい温度

水風呂の水温と深さ…最高過ぎでは？
露天の休憩スペースで冷たい風を受けながら
1セット目で整いました。

3セット目まで楽しんだ後は
食堂でオロポとラーメンを頼んだんですが
普通に写真撮り忘れました（一応食べてます）

なので今回の写真は屋上の足湯テラスから見た富士山です。

めちゃくちゃ気に入ったので多分近々また来ます！

サウナフェアの水風呂を楽しむ為にきました！

薄荷の香りがほんのり香る水風呂は
体感温度も低く
パキッとサッパリ整えて
すっごい満足です！

アクリ

他も頼んだけど片付けてから 写真撮ってないことに気がつきました

【自宅に着いてから即寝落ちしたため翌日に書きました】


自宅用にテントサウナ購入してから
超絶激務になってしまい…という２つの大きな理由の為
あまりサウナに行かなくなってしまったのですが
今日は仕事が遅くに終わった為
日付けが変わるちょっと前くらいに来ました。

そうそう…忘れてた　この温めの炭酸泉と
ちょうど良い温度の維持された水風呂…

久しぶりの心地良さもあり簡単に整えました。

今回は飲食しなかったので
イベント予告乗っけときます。
楽しみ。

突然ですが我が家断水しました。

…というわけで来ました、平日の極楽湯。

ご飯も食べちゃったからサ飯紹介寂しくなりそうなんで
変わりに今日はシャンプーレビューでも…

今回使ったのは「ハイドロタンク」
豊かな泡立ちと使い切りサイズなのに
多めの量に驚きました。
トリートメントは乳液のようで液体っぽいです。
いつものように
サ室10分　水風呂2分　休憩12分
各、計3回ずつ。

サウナでの熱に負けてしまったのか
毛先はかなり纏まらず…
ドライヤーやヘアオイルを塗っても
パサパサのまま…この商品は多分
ダメージ用じゃなかったかもしれない。


あ、今日は生温い空気だったので
水風呂がとても気持ちよかったです。
2セット目の水風呂中に整ってしまい
うっかり長く入りそうになったので気を付けねば…

アクリ

毎回オロポっていいそうになるのどうにかしたい

3日連続サウナ来ちゃって良いのかしら…
連休前だし遊びも仕事もスランプ気味だけど…

まぁ、いいか。

今日は久しぶりにゲーセン帰りの極楽湯で
癒されに行きました。

私の足はもう無理（動かない）なので
身体を清めた後は初めは温泉で10分下茹で
その後もう10分炭酸泉にて再度下茹で

サ室は15分と長目に水風呂は2分くらい
休憩はのんびり長めに…

疲労のせいもあるんだろうけど
今日は1セット目でととのえました。

でもまだまだのんびりしたいので
全部で3セット行いました。

うーん…極楽湯は嫌いじゃないんだけど
仮眠室が小さ過ぎて
寝るに寝れないんだよなぁ…
仕方がないので今日は早く寝ます

画像は今日の運動結果と食べた奴です。

旨辛冷麺＋ステーキ丼＋アクリ

想像よりも辛くて驚きました。 肉は久しぶりに食べた気がする（するだけ）

親の「アンタは昨日行ったけど私だってたまには行きたいのよ！」
…の、言葉に「じゃあ行くか」と答えて
行った事のない場所に来ました。


初上陸、オアシス御殿場です！


行ってみたいなぁとはコロナ前から
ずっと思ってたんですが
方向音痴はどうしても辿り着けず
見送っていた施設です。
見たことはあるけど行った事のない人に連れて行ってもらいました。

少しレトロな館内ですが
色々と綺麗に設備は整ってました。
大浴場の目の前にあるプールにビビりつつ
身体を清め、炭酸泉で身体を下茹でし
サ室へ　昨日は低温サウナだったからか
とても熱く感じます。

10分温まったら　ウワサの水風呂へ…
めっちゃめちゃ冷たいのに
なんか優しいかんじのする…
そして背中がスッキリする…上手く言えないけど
なんか好きなタイプの水風呂です。

気に入って入り過ぎないように気をつけ
（2分くらいで出た）
露天で外気浴。

何だろ…どれもこれもが整わせる条件を高い水準で満たしてくる…みたいな感じでしょうか？

まだ1セット目なのに簡単に整ってしまいました。
結果的にこの後3セット行い
最後は水風呂で締めて帰りました。

もっと時間があったら
ゆっくりご飯食べれたんですが…残念です。

ちなみに画像は到着前に食べたつけ麺です。

らーめん もかすけ

冷やし貝出汁つけ麺

さっぱり美味い 山椒を麺に振って食べるともっと美味い。 別メニューのオプションなんだけどね

（寝落ちしてしたので実際の訪問日は昨日です）

今日は半休！…TDポイント使わなきゃ！
だけど予算的にラクーアは行けないし…

そうだ、熱海のFuua行けばいいじゃん！

…というわけで来ました。


入館チケット使っていざお風呂！
今回も1セット目のサ室後にアカスリです。

毎回えげつないくらいの垢にビビりつつ
2セット目からは
比較的いつも通り（と言っても長め）
今日は風が気持ちよく休憩が良かったので
ふと思いました。

「今回こそはロウリュキャンプ楽しめるんじゃない？」

毎回帰宅時間ギリギリなので見送ってましたが
今日は外がいい風だったのと
実は毎回訪問時は雨なのでテラスに出れないのもあり（出れるかも知れないけど濡れたくはない）「今日は晴天だから絶対やろう！」
そう思い予約。

時間もあるのでレストランと休憩室で時間を潰し
念願のロウリュの時間。

ハーブブレンドの香りとサウナストーンに
アロマ水を掛ける音に癒されるのがとても心地よく
気分は最高でした。
その後テラスで外気浴しました
海風が気持ちはいい…だけど水風呂がなぁ。

水風呂が近くにあればもっと最高なんだけどなぁ…それ以上はわがままなので
大浴場の水風呂に入り露天の椅子で整いました。


来週から始まるGWどこ行こうかな…
今から目星付けなくては…

飲み物とアヒージョ

きのこのアヒージョとノンアルコールカクテルです。 甘酸っぱくておいしい。

明日仕事行きたくない！！
…色々やらかしたのがわかったんですよ

というわけで嫌な日を乗りきる元気が欲しくて来ました！


サウナは15分と少し長めに
水風呂は1分と短めで
今日は何か寒いので休憩は寝湯でゆっくりと

これを3セット

今日も気持ちよく整えました


まぁ、嫌なことは変わらないんですが
どうでもいいかと思いながらまた1週間頑張りますか…

画像は今日のサ飯です。

冷麺とアクリ

そうだよ、私はこれが食べたかったんだよ