マイスター🐗

サウナ：11.12.9
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉 : 10分 × 2

休日前夜、今宵も雨。4周年記念イベント終了の翌日で勝手に空いてる予想でイン。夜はいつでも、それなりの人。
【サ室】
若い人率高いけど、サ室は荒れておらず、６人〜10人と安心快適な良い具合。最近は安定な高温適度な湿度が保られ良き。
【水風呂】
色が凄いブルー。ミント風呂。でも見た目程
スーッとせず。いやいや、夏でないから、いい意味でこれくらいが良いのでは。と思う。
【外気浴】
さすがに風強く2分くらい外風に吹かれ、3分はサ室前のベンチで一休み。

今日は炭酸泉真っ赤になり、血流改善だけでも満足度高い。やっぱホームはいいね。

カレーハウスCoCo壱番屋 平塚大神店

ロースカツカレー

寒いのでさらにカレーで温活

サウナ：10、11、12 スチーム : 10
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

新年度スタートのサ活始め。雨のサンデーナイトは、安定のアーバンか。濡れずに行ける。落ち着きある施設環境と考えれば、答えは出ている。
【サ室】
日曜夜の19時過ぎ、この時間は自分より若い人の方が多い。変に独り言や咳払いする人や、タオル絞る人、お喋り過ぎる人もおらず、本当に落ち着ける。３セットとも2〜５人位で、好きなポジションでサ活出来る。今日は久々のカラカラ系。４分まわると急に汗が吹きでる。
【水風呂】
安定の１５℃、スッキリ淡麗。頭がシャキッとする。けっこう掛け流しの量が多いのか、水質も安定していて良き。
【スチーム】
３セット目スチームを挟むのが我流。今日もルーティン通り。殆ど一人だったため、一人うちわで扇ぐ。うひょー。大量に熱い滴が落ちてくる。
アチチ!たまらん。出てすぐ水風呂が最高。

今日も安心快適なサ活。今日も良い湯に感謝。

サウナ：9.11.10
水風呂：2分 × 3
休憩 : 5分 × 3
炭酸泉、北投石の湯

2月10日の雪が舞い散る日以来の鷲の湯。50日で真冬から春へ。花粉でむず痒いのが難点も絶好のウオーキング日和。8000歩ほど歩き鷲の湯へ。
【サ室】
今日も安定の100℃超。1セット目は満員。何とか右端の上段に陣取る。見下ろすとお背中に立派な絵が。至近距離でまじまじと見る機会無いので貴重な体験。
２セット目は誰もおらず、ストーブ横に陣取り11分集中してサ活。
３セット目はマット交換待ち。水風呂に入った直後で手伝い出来ず。どこからともなく、70過前後のおじさまがいらして、使用済みマットを搬出3往復お手伝い。段取り観察出来たので、次回は若い私がお手伝いしよう。
【水風呂】
外気温のせいか、今までで一番水温高い。体感20℃ちょっと。水温計確認すると22℃。
私的には、天然黒湯にゆっくり浸かれるのでOK。2〜3分浸かっても大丈夫。

炭酸泉に北投石のラジウム湯にもゆっくり出来て満足度高い。東神奈川から菊名にかけて銭湯サウナがあるも、鷲の湯に満足しすぎてチャレンジ出来ず。そのうちＷヘッダーしよう。
今日も良い湯に感謝!

東園(トウエン)

牛肉とイカのxo醤炒め

720円ランチ。春巻きと卵わかめスープ、ザーサイ杏仁豆腐付。旨し。

サウナ：9.10.11.9 スチーム :10
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

およそ3週間ぶりのアーバン様。何とか仕事を19時過ぎに終え、雨が本降りに。駐車場から直に行けるアーバンは素晴らしい。今日は完全にアーバン一択。道中、ドキドキが止まらない。
フロントの奇麗なお姉さまから、スタンプカードお作りしますか?と言われたので、水風呂待ち遠しい気持ちを抑え、即答でお願いしました。
紳士たるもの、いつも通りのルーティン、お清め、湯通しを行う。
【サ室】
入室した瞬間、先客お一人、熱！！おー熱いぞ。ＴＶ前の上段に陣取る。10分持たず9分。今日はお客様少なく、どのセットも2〜4名で、皆静かで、気分良く、ついつい４セット。
スチームも自分一人、過去最高に熱い。2枚の団扇を仰ぎ、脳内ディスコ状態。最高潮。
【水風呂】
これを待ち望んでいました。16℃でベスト。シャキッとする感じが凄くいい。５セットとも、一人貸切状態。あ〜贅沢。
【休憩】
整うとは違う、ディープリラックス。集中と解放が同居してる。今日は天気のせいか、お客様少なく、静かな方多く、静寂な環境。

私には、仕事の疲れを取る環境として、こじんまりと地下にあるというアーバンの雰囲気が良いね。と改めて思ったサタデーナイト。
今日も良い湯に感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
炭酸泉：15.10 露天有馬の湯 : 5
今日は休日、平塚のららぽーとでお買い物して、
ＴＶで見た秦野の名水を汲みに行く。そうであれば湯花楽は目と鼻の先。迷わずGO。
お昼下がりで炭酸泉の湯通しをすると、うとうとして、１５分経過。すっかり真っ赤な茹で蛸状態。いったん小休憩していざサ室へ。
【サ室】
1セット目は3名しかおらず、ＴＶの前に陣取りゴゴスマ見ながらのサ活。ゆっくりＴＶ見ながらも話題は心痛める話題で、避難している方もゆっくりサウナに入れるよう祈る事しか出来ず。2，3セット目は６人くらい。最上段の右端で目を瞑り全集中。
【水風呂】
安定の１２度代。１分以上は無理だ。１7〜19℃位の秦野名水の天然掛け流しの水風呂もあると、凄いいいなと、一人妄想。
【休憩】
椅子の種類も、横になれるとこも、屋内も休憩場所の選択肢が多く、これは本当に素晴らしい。
屋内の柱の所の３６０度の腰掛けが、寒い日、風の強い日はいい感じ。今日も整えた。
【その他】
会員カードを作り７００円で、かながわＰＡＹで１４０円ＣＢ。実質５６０円は神。チャージして回数券買うべきだったか。
OYUGIWA,アーバン,ＡＫＣ,湯花楽、自宅と会社のどっちからも20キロ圏内にあり、１番〜4番打者まで整った。どこへサ活に行くか悩める幸せを感じる今日この頃。

今日も良い湯に感謝

水曜オロポ

２９０円とありがたいスペシャルプライス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩 : 7分 × 3
炭酸泉、草津露天、漢方薬湯、バイブラ

巷は3連休、私は３連勤、延べ２５時間の運転。渋滞にはまりまくりで、ストレス半端ないって!
混んでいるの承知でＡＫＣへ。
入館した瞬間、ロビーは入退館の人でごった返し、１０組位並んでる。予想超えてる(・・;)
【サ室】
並ばず入れるも、下段スタート。顔の真横がストーブで、意外と熱い。１０分粘る。2/3セット目は、下段から上段へ移動出来た。最上段は刺激的な熱さ。なんか、熱さも匂いも、しきじっぽいのは気のせいか。
【水風呂】
お客様が多いせいか、水温計は１７℃代。自分的にはゆっくり浸かれるので悪くない。
【外気浴】
待ちなく座れ、緑の椅子に深く腰掛けて目を瞑ると、凄いトリップ感。頭を右に少し傾けると、凄く整う。快感!
疲れＭＡＸだったので整いやすい身体だったのかも。休日前に開放出来て良かった。
あれだけお客さん多くても、誰も喋らず、みんな思い思いにサ活していて安心快適。ガチャ引いて終了。
今日も良い湯に感謝。

そば処吉野家 ４１２号線厚木林店

カツ丼冷やし蕎麦セット

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
炭酸泉：10分 × 2
西湘ミドルサウナーさんから神奈川PAYの情報頂き、気になっていた湯花楽へ。JAF割720円に神奈川PAY144円付与で実質576円。2年近く秦野勤務で、仕事中も目の前を通っていたのに、帰宅が逆方向のため行かずじまいを、今さら後悔。
施設は年季を感じるものの、随所にサウナーの気持ちに寄り添う印象を受ける。
まずは炭酸泉。もう少し泡付きが欲しいがゆったりできる。
【サ室】
入ると、温度湿度ともに、これは本格的と、少したじろぐ。直感で100℃超。まずは、奥の下段で様子を見る。暴力的な暑さでないが、サウナー好みの良い温度。汗の出も良好。
2〜4セットは2段3段と上の段へ。無理せず4セットとも9分。室温安定していてすごく良い。
【水風呂】
掛水してインすると冷た！最近行った中で一番低温。水温計での針で見ると12.5℃くらい。1分は厳しい感じも、いいね。
【外気浴】
外気浴が気持ち良いシーズン。午後の青空と適度な風と太陽の力が素晴らしい調和。整い椅子や横になれる場所、休む場所が豊富にあり集中出来る。これだけでも来た価値あり。
【その他】
1200円でおばちゃんに髪も綺麗にしていただき、小腹を満たすサ飯も食し、3時間ほど滞在。
平日午後で平均年齢70歳位。サ室で隣のおじいが、汗を手で払う。しかも斜めに手を払うので、私の右足に着弾。その距離20センチ程。流石に3回目で、ちょつとすみませんが、と言った途端、聞こえないふりして出て行った。😢
そんな目に遭っても、サ室は静かだし、特徴ある良施設。また定期的に通うサウナが増えてしまった。今日も良い湯に感謝。

野菜炒めにシーザーサラダ

サウナ：10.12.14
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉 : 10分 × 2
仕事終わりの今宵は休日夜のOYUGIWAさん。始めての休日夜は駐車場も満車で、嫌な予感。
お疲れモードで炭酸泉でリラックスの誘惑が勝り、IN。
食事処や休憩処は、人の山。浴場内も多いけど、炭酸泉は無事に入れるスペースがあった。
サ室は常に満員も待ちが発生するほどではなし。いい具合に満員なので、グループの若者達が、バラけて座りお喋り出来ず。人数の割に平和な雰囲気のサ室。
21時過ぎにスタッフさんがストーブに木の香りのアロマを注水。だけと思いきや、タオルを振り出したではあ~りませんか?
そのままサ室内の端から端まであおぎ、最後は一人一人に4回ずつ熱波を届けるサービス。
予想外の展開に14分入り限界、急ぎ水風呂へ。水風呂で昇天しかけ、外の椅子に腰掛けた瞬間、すぐに整ってしまった。
3.7の日だけのサービスなのか、全体的なサービス向上なのか、嬉しすぎるアウフグースでした。
今日も良い湯に感謝。

サウナ：9.10.11 スチーム : 8
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
移動時間中のお昼時間にルート上の満天の湯に行く試みは、渋滞であえなく時間切れ。
一日の疲れを癒やしに、アーバンスパへ。地下へ降りる感じと、こじんまりで無駄のない空間と、程よい照明が、とても落ち着きます。
今日もお清め、湯通しのルーティンを済ませサ室へ。2セット目にスチームをはさむ。今宵のスチームは、フィーバータイムが以前より長い?２分以上ボコボコ蒸気を出していた気が。危うく昇天しそうに。
水分補給し3.4セット目へ。ｹﾝﾐﾝSHOWを見ながらのサウナTime。話題はけんちん汁。鎌倉育ちなのにけんちん汁の発祥が鎌倉の建長寺と知りませんでした。一つ知識を蓄えて今宵のサ活終了。
先日に施設様からお返事頂いた、眼鏡置きの件、今日、サ室前に、3×4段の荷物置きが設置されていました。早速使用させて頂き、感謝感激。有難うございます。
今日も良い湯に感謝。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
炭酸泉、草津露天、漢方薬湯 : × 1

５連勤終わりの夜、朝から夜まで車の運転。肩も目も疲れMAX。今日はサウナの日。行くしかあるまい。
２５年前に週１で通っていたＡＫＣが帰路にあるじゃないか?ということで、ご無沙汰しすぎのチェックイン。
身体を清めて浴室に向かうと、なんだか行列。エッ?１０人位サ室前に並んでる。仕方なく草津露天でＴＶ見ながらのんびり。
露天から覗くと、噂の爆風ロウリュウ。終わるとみんな恍惚の表情で出てくる。皆さん出てきた所で私にサウナチャンス到来。
何とか一段目に滑り込みセーフ。するとスタッフさんお代わりのサービス。急激に温度上がる。なるほど、人気あるわけだ。いきなり１回目で整った。２セット目は３段目で、人数も少なくなりメチャ暑い。
今日は無理せず2セット。でも３種のお風呂にゆっくり～浸かれて満足。ステッカーを頂きサ活終了。今度空いてそうな時間帯に、ゆっくり行きたい。
今日も良い湯に感謝。

サウナ：10，12，10
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉: 10分 × 2
サウナに入ってリセット出来る。小さな幸せだけど、今は、そんな当たり前を大切にしたいと切に願う。
今日は急な打合せで御殿場のオアシス行く予定が無理になり、仕事を終えて溜まったストレスと疲れを癒すべくホームのOYUGIWAさんへ。
ルーティン通りお清め湯通しを終え、サ室前で身体を拭いていると熱々サウナデーの案内POP🤔。
何それと思いつつ入室。
上段に陣取ると、確かに湿度温度とも高い気がする。温度計見えないが100℃位あるのか?
そのせいか、いつもよりサウナハット率も高い。
今日も若い方、ミドル、お子様、年配の方で大賑わい。前回に比べ、サ室はお喋りする若者おらず、安心。しかし前下段の人、ずっと手で肌を擦ったり叩いたり、汗が飛び散る。自分の足にかかり泣きたくなる。😢
何とか心落ち着かせ、気を取り直し、時間ずらしてサ活。汗を拭う時は気を付けたいものです。
今日も良い湯に感謝。LOVE&PEACE🌻

サウナ：8.9.10
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
３月の横浜への通院。さてどこのサウナへ行こうか?天気も良いしせっかくだから新規開拓。
銭湯サウナな感じで亀遊舘に行ってみる。
ちょうど横の駐車場を出そうな車あり１分位で、停められた。普通車２台軽２台しか停めれない感じなのでラッキーでした。
番台で初めてです。というと優しそうな御婦人が丁寧に受付してくれて、安心。
お清め終わり、早速サ室にIN。先客３名で上段に座れる。ここのサ室。いやはや、凄い良いですね。湿度も温度もあり、すぐに汗が出てくる。１セット目は８分で限界。水風呂に一目散し急速に冷やされて、お風呂の縁で休憩。２〜3セット目は心の準備をして色々見て、サ室へ。水風呂冷えていて、でも優しさあり良い感じ。ロッカー室横の外気浴やヴィヒタを楽しんで終了。
結構アマミ出てびっくり。今日も良い湯に感謝。

福龍酒家

鶏の麻婆豆腐定食

結構痺れる辛さで滝汗

サウナ：12低.10高.15低
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
本日は夕方横浜方面で打合せ。サウナチャンス到来。帰り道に久々の葛の湯さんへ。銭湯とはいえ650円でサウナ付は、サラリーマンには有難い。
時間的に混雑覚悟も、サ室は常に1人から4人。水風呂は３セットとも1人で、何という贅沢。
お清めの後は、ラドンのお風呂で湯通しし、低温サウナから。７３℃表示も５分位からジワジワ来る。テレビ見ながらゆったりも悪くない。
ここの水風呂、キリッとした印象も少しすると、肌に染み入る感じ。やっぱ自分的にはこの１６℃位が一番好きかも。
高温サウナも雰囲気あって良き。でも汗の出方あまり変わらず。ゆっくり低温１５分でしめてサ活完了。麻婆豆腐定食だと思ったら２０時終了で
5分遅かった。残念。
今日も良い湯に感謝。

サウナ：10.12.12 スチーム : 10
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
仕事帰り、しとしと雨で、体が冷えて血の巡りが悪い。雨で空いているアーバンさんと予想して、サタディナイトは、地下のアジトに潜入。
お清めの後、湯通しして最初にスチームという新しいパターンを試してみる。
冷えた体が、外から中から、じわじわ蒸されて良い感じ。さっと水通しして、高温サウナ３セットへ。今日のサ室は3〜8名位。1人サウナな方ばかりで、静かなサ室安心。オリンピックのスケートペアがTVでやっていて、ついつい長めに蒸された。今日は整い椅子４脚全部試せて、結果３番目
の椅子が一番整いやすい。右上から斜めに吹き降ろす優しい風が当たる感じが、とっても良い!

一つだけあればいいなと思うのが、眼鏡置き場です。裸眼0.06なんで、眼鏡無いと歩くのも危い。サ室の横にあると安心なんですよね。
今日も良い湯に感謝。

サウナ：10.12.12
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉 : 12分 × 2
久々のホーム、残業最小限で切り上げ、少しだけウオーキングするも、寒くて、まずは炭酸泉でじっくり湯通し。やっぱOYUGIWAの炭酸泉は良いよな~。夜は浴室が湯気で幻想的な雰囲気を楽しみながら準備完了。
サ室の待ちはないものの、何とか上段奥にて良い条件で蒸される。2〜3回目はカーリングを観戦しながらのサ活。TVの方へ身体を傾ける人多く、みんな蒸される時間が伸びる傾向。我慢の結果、水風呂渋滞発生。
のぼせそうなので、カーリングは帰路の車中で見届ける事に。若い人達も多かったけど、サ室は大声で喋る人はおらず、比較的平和。しかしサ室の床やマットにタオルを絞る人2人ばかりいて残念。
今日も良い湯に感謝。

サウナ：10、12、9
水風呂：1分 × 3
休憩 : 4分 × 3
炭酸泉: 10分 × 2
今日は雪予報。そんな日に限って新横浜で夕方、打合せ。夜、そのまま帰るのも何だし、身体は冷えてるし、この天気で、車も歩きの人も少ないし、電車で二駅の鷲の湯があるじゃないか。

行ってみると想像通り、殆ど車停まっていない。
浴場に入ると、やはり少ない。掛け湯から身体を清めて、先客1人の黒湯の炭酸泉でじっくり温める。

サ室に入っても先客は2人。3セットの、サ室も水風呂も終始1人から4人。そのせいか、サ室の温度は102〜105℃と熱く、水風呂は16℃で冷えてる。鷲の湯、今迄一番の温度差。こりゃたまらん。
さすがに雪舞い散る外気浴は厳しかったので、露天風呂を足湯代わりに休憩。
お年寄りも若者も少なく、同じ世代のミドルばかりで、孤独のサウナ状態。いやー快適過ぎました。
今日も良い湯に感謝。

サウナ：10分 × 3
塩スチームサウナ : 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
月一度の横浜へ通院の日。昨夜から絶食で少し早めのランチは定番の中華街。コロナのせいか、またお店の3割くらいが休業中。候補3軒閉まっており。今日は新規開拓。好物のレバニラ定食がランチにあり、注文。ここのレバー臭みやザラザラ感無く、なかなか旨し。食後5000歩ウオーキングして、いざサ活。
お気に入りの鷲の湯か葛の湯かくさつ、あるいは満天の湯か、迷ったあげく、好物の黒湯で炭酸泉。サウイキのサ活で見た、帰路にある湯快爽快
たやが条件にミートしており新規開拓してみる事に。
身体清めて、露天の黒湯炭酸泉へ。湯温は38.5℃
で露天風呂は5✕20ｍ位あろうか。広いお風呂は、いいな~。ＴＶ(バイキング)見ながら20分ものんびり楽しくしてしまった。
サ室は他の方のサ活にあるように、温度低めのサ室の奥に高めのサ室。奥の院は３人✕４段位で半個室みたいなブース状になっている。
今迄に経験無い仕組みで、コロナ禍では安心感あって良いかも。
平日午後２時位は、混雑もしておらず、お風呂メインのお年寄りが多く、サ活しやすい。
水風呂が黒湯なら個人的には最高だけど、他にも塩サウナやら寝湯やら、色々楽しめます。
今日も皆さん静かに湯浴みしてる方ばかりで、
ストレスフリーでサ活出来ました。
今日も良い湯に感謝。

大新園

レバニラランチ

中華街で８８０円ランチ、接客良く、ごはんもふっくら。レバーも臭みなく旨し。