マイスター🐗

⭐️今夜は薪サウナの気分⭐️

仕事終わりに、今日は、薪サウナでじっくり身体に熱を入れたい気分。八王子か小田原か、夕方から迷い、まだ寒い夜風は身体に障るといかんので、今宵は八王子へ。

毎日サウナさん、屋内で寒く感じる事なく快適。

そして今日は、２０時にアベタイガーさんの、トトノイノムコウガワの演目。
最後熱々になるとかならないとか🤭
３分間気合の水通しして、３分前にサ室へイン。
しまった😱出遅れた。１、２段目両側５名ずつ、２０名満席。３段目は誰もいない🤣🤣

行くきゃないだろう。３段目単独登頂である。
開始前に、もう２人山頂へ上がってきた。

ラベンダーのアロマ水２杯でスタート。
２杯でも蒸気がすぐに降りてきて、充分熱い。
扇ぐ前に、３段目無理せずにお願いします。下段空いたら降りてきてのアナウンス。
そう言われても、空きが無いし、タオルで撹拌されると、蒸気が散って、そりゃ気持ち良い。から３段目居残り。アベタイガーさんのタオル裁きを見ながら、気持ち良く風を受ける。

トトノイノの先に行くべく、ラドルを1.2.と入れて、ここから３段目熱くなるから、無理せず、降りる時に走らずにと、念押し。ここで３段目、独り旅になる。

さらに３、４杯と入れて行くと、こりゃヤバイ。蒸気が胸まで降りて来て、熱が容赦なくハットを貫通し、耳がアチチ🥵マスクを用意したのに、外に置いて来たことに気が付き、唇がマズイ。

２段目は５人のサウナーさん粘っている。ここで思いっきりタオルで蒸気降ろされたら、たぶん走りそうです。
ワガママボディで、皆さんを怪我させちゃいけないと判断し、トトノイノムコウで下山(ガワを見れず)。無念。

でも、めちゃめちゃ気持ち良かったです。

２１時は、moriさんの森の喫茶店。珈琲の香りが香ばしく、途中ミルク(バニラ)の香り入り、変化が楽しい。
moriさん、ロウリュの量が多くはないが、断続的にこまめに、ロウリュするから、湿度マシマシで体感温度は高く、けっこうスタミナ削られる。
またも完走ならず😭

回数券をTOKYO元気キャンペーンで購入したので、体調整えて、また来よう。

吉野家 町田街道小山町店

牛すき鍋膳

寒い日は鍋。すき焼きって、贅沢な気分。

⭐️今日は、四国からのサ友をアテンド⭐️

仕事帰りに、はるばる四国からいらした、サ友を案内。鉄輪の湯とらっこ薬湯が出来たタイミング良かった。

まあ、確かに以前のような熱くてピリっと来る感じは無いし、昔は硫黄香りがした白濁湯じゃないけれど、この値段で、これだけバリエーションがあるお風呂があるのだから、私的には良し。

ゆったり入れば、身体が温まるから、効能は間違いない。

それに、やはり、ここのサ室は秀逸。切株から４段目まで、左右でも温度や熱の廻り方が違う。何処に座るかはサウナーさんの体調や、気分で調整可能。
私も５セット２、３、４段目でポジション変えながら蒸された。やはり、入り慣れた、３段目の露天風呂側の通路席が好み。

そして、今日は、１５℃付近の水風呂が気持ち良く感じました。
このサウナ＆水風呂だけでも、充分に価値がある。

サ友と、２時間近く、AKCお勧めメニューを中心に、食事会。それにしても、大丈夫かいな❓というくらい無料ドリンク券に、お酒半額とか大盤振る舞い。

サ友も満足そうだったので、安心して退館しました。

麻婆丼

会員特典の麻婆丼。間違いなし。ラッコ飯に唐揚げ、ニラレバをシェア。最後にペロ活😋

⭐️ご無沙汰しておりました、湯花楽さん⭐️

先月下旬から体調を崩し、インフルエンザで高熱を出し、水風呂で震える症状も、少しずつ回復傾向。

その間、湯花楽さんのゲストアウフグースも泣く泣く３回キャンセル。
気がつけば40日以上も湯花楽さんに行けてない。

今日は回数券キャンペーン有るし、昼間の湯花楽さんへ。

試しに炭酸泉で温めてから、水通しで水風呂へイン。
おっ🙄行ける。震えが出ずに入れる。
しかしリハビリ中だから長くは禁物。
30秒ほどにして、サ室２段目に着座。
今日も、ひるおび、ゴゴスマを観ながらのサ活。お爺さん達が、北九州や、神戸の通り魔事件話題に、嫌な事件続くね。と世間話。

その話を、頷きながらのサウナも悪くない。
年末年始、これ以上、哀しい事が起きない平和祈りながら、ゆっくり蒸される事１０分。
何度も浸かった、秦野に銘水に入れば、自分のコンディションが手に取るように解る。

回復度は６０％という所。気持ち良く感じられて、やっぱりサウナ水風呂は素晴らしい。
この後は３段目と４段目で９分ずつ。

回数券を秦野のオモタンコイン(２０％還元)で２セット購入で退館。
今日もありがとうございました。

松屋 平塚北金目店

豚丼

この豚丼が、豚バラ肉がこれでもかと乗っていってボリューム満点。

⭐️人間ドックからのランチからの岩盤浴⭐️

嫁さんと藤沢で人間ドック。私は今後のサ活の安全祈願を願って、オプションで脳ドッグ(脳梗塞や脳溢血のリスク)も受ける。

腹がへった〜(井之頭五郎さん風)というわけで、嫁さんと若い頃に通った、マカロニ市場さんで、パスタとグラタンのランチを頂く。
お焦げは身体には、良くないと思いつつ、グラタンのお焦げが、たまらんな〜🤤
ランチは、パンが食べ放題で、10個以上食べてしまい、人間ドックで糖質に気をつける様に言われたのに、あかんな🥴
明日から、気をつけよう😅

さて、前回、嫁さんが気に入ってしまった、おふろの王様へ、岩盤浴に来ました。
ここなら、嫁さんも早く帰ろうとか野暮な事言わないから、願ったり叶ったり。

私は、お風呂で炭酸泉からのサウナを3セット。ダブルストーブでikiのオートロウリュが有るから、ここのサ室は満足出来る。
足慣らしで２段目で、ミヤネ屋を観ながらゆったり過ごす。
体調も回復傾向で、３段目にもチャレンジ。
熱を入れれば、水風呂も気持ち良く感じる😊

そして下に降りて、嫁さんと合流して、岩盤浴。ブラックゲルマニウムやトロンやラジウム鉱石で、身体に熱を入れれば、何だか効きそう。良い感じだ。

ここの休憩処で、水素水を飲みながら、ごろ寝(昼寝)したら、もう天国😪😇ね。

岩盤浴の汗を流して、露天風呂で夕暮れを見て、良い休日を過ごせました。

マカロニ市場 藤沢店

グラタンランチ

グラタンのお焦げが、たまらんのよ。

⭐️スンドゥブが食べたくて、冬⭐️

仕事終わりに、まだまだサウナ欲は、上がらないけど、無性にスンドゥブ食べたい。しかもOYUGIWAさんの。

最近は、ごま油のスンドゥブばかりだったけど、寒くなれば、ピリ辛へチェンジ。
旨辛だから、誰でも食べれる辛さだし、ちょっと汗ばむくらい、身体を温める効能もある。
浅利、海老、豚肉から出た出汁、自家製辣油、生卵を自分好みに、溶いても良し、沈めて、半熟にしても良し。
豆腐に、韮、白菜、葱も良い味染みています。
やはり、OYUGIWAさんのスンドゥブが大好きだ〜🤤

そうこうしている内に、偶然した、湯花楽の仲間の、ようすこうさんと、どらさんが２１時にアウフグースするとの事。

まだアウフグースを受け切る体力は無いけど、せっかくなら楽しんじゃえ😆
って無意識でコーナーの２段目に座ってしまった😅

柚子のアロマに、ゆずの曲でスタート。
この回は、アロマ２杯だから、熱々にならずも、ゆずの曲が、たぶん５分以上で長い。
となりのコクテンさんも、長いわと突っ込み。私もですね～って同意。

２曲目は、忘れちゃったけどアップテンポな曲。すると、ようすこうさん、スイッチ入ったのか、４杯連続ロウリュ。熱々回に突入。

２人がかりで扇がれるから、けっこう発汗して、心拍数爆上がり。２曲目終わって、何だか楽しそうな３曲目がかかった所で、１１分経過し無理せず下山。

しっかり熱さ入ったので、水風呂が気持ち良い。少し外気浴夜風に吹かれて、炭酸泉で、整った😇体調崩してから、やっと気持ち良く感じられまで戻ってきた。
やはりホームサウナの安心感かな。

２４日のクリスマス🎄熱波(１８時と２１時です)へ向けて、体調回復しないと。

ピリ辛スンドゥブセット

冬はピリ辛。やっぱりコレコレ。滋味深い味、身体が温まるし、身体に良い気がする。

⭐️厚木登山隊忘年会⭐️

いろいろ片付けて、忘年会終盤合流。
今日は、参加が１０名以上と、普段会えないメンバーにも会えて、なんか嬉しかったな〜。

ダンディロウリュ信者の会でもある、厚木登山隊。それぞれが、サウナに熱い思いと一家言ある濃いメンバー揃い。

皆さんサウナは、ガチ中のガチだけど、人生経験も豊富だから、話があっちこっちへ脱線しつつも、やはりダンディロウリュの戦い方や攻略法で盛り上がる。

ご一緒したメンバーさん、ありがとうございました🙇

さて、着替えもせずに飲み会参加だから、今年３回目のサウナ施設へ行って、脱がない暴挙【川崎ビッグとスパ・アルプス】に出る所だったので、身体に鞭を打ってサ室へ。

日曜日夜だから、凄い人で、広い竜泉寺のサウナも炭酸泉も、人、人、人。
でも、大騒ぎする方おらず、不思議と平和な竜泉寺。

なんだかんだオートロウリュ２回(１回は山頂で４注水🆑)とメデイサウナ１回。
無理せず８分くらいで3セット。
１７℃くらいの水風呂は大丈夫だけど、
グルシン８℃は、今の私には苦痛でしか無かった。30秒胸まで浸かりアウト😰

最後は不感湯と炭酸泉で、温まり帰宅。

ａｕPay払いで、TOKYO元気キャンペーンで10%付与されて、ラッキー。

⭐️祝、開湯らっこ薬湯、鉄輪の湯⭐️

秋を過ぎて、冬になり、恋しかった熱湯が戻ってきた。元通りでは無いけれど、やはり白濁湯、薄茶色のお風呂は、それだけで五感を刺激するし。温まって上がれるのは嬉しい😄

体調は、未だ戻らず自主制限中だけど、朝風呂イキタイ。。

やはり水通しはキツイ。インフルエンザの高熱で、自律神経が不調。冷たさがダイレクトで震えが先に来ちゃう😭

【530】
なので５時半は、水通しせずにサ室へ。
体調悪い状態を知っている、TKKさんが、３段目に座った自分に、大丈夫って❓優しく声かけ頂き、身を引き締める。

なぜか、団扇持参のダンディさん。🤔

今日は、熱くしません。団扇やります宣言😚
いや、いきなり拍子抜け＆まだ疑っている面々(秘技ダンディフォックスがある)
しかし、今日は、優しいダンディロウリュ発動。
３段目でも、２セット気持ち良く受けれた。
そして水風呂。きちんと熱が入ると、やはり気持ち良いのね。これを確認出来ただけでも来た甲斐あり。

【600】
おそらく今日のピーク回。
それでもダンディさんは如雨露だけ。
無理せず２段目で受ける。
丁寧に時間をかけてロウリュしていく。当然、山頂は、それなりの熱さの様で、今朝は猛者が少ないので、上から、降りてくるチャレンジャーと一緒に、火砕流発生。

当然如雨露１杯で、終わるわけも無く、
如雨露お替りで２セット目。
今日の親分のTKKさんは、ノーヘルで山頂センターで貫禄の戦い。
さすがに２段目で気持ち良すぎるのは、気が引けて、最後の１分は３段目へプチ登山隊。

【630】
今日は、優しすぎるダンディさん、如雨露１杯のみ。山頂で受け切りたかったが、無理せず１段目↗３段目の安全運転。

７３０まで、不感湯、らっこ薬湯、鉄輪の湯を堪能して、フィニッシュ。
上がった後に、汗が止まらない。
芯から温まった。ありがとう。

松屋 厚木店

朝定食

まだ朝ラー行ける体力無いので、バランス良い朝食最高。

⭐️仕事帰りに、慣らしサ活⭐️

今日は横浜で会議の帰りに、お風呂メインの慣らしサ活。

大好きな黒湯炭酸泉にて、小学生🆚芸人かくれんぼなるＴＶショーを観ていたら、出れなくなり50分鑑賞。

もう充分温まったし、良いかなと頭をよぎるも、サウナーの性分で、サ室を素通り出来ず、サ室へイン。せっかくなら奥室へ。

しかし、やはりというか、呼吸器系の調子悪く、５分で苦しく７分でアウト。
そんな状態で、水風呂も長くは無理で軽く入って、内気浴。
冷え切って無いから、内気浴が、意外と良い感じ。
もう１セットは、９分入れて、水風呂も９０秒入って、内気浴。湯気のおかげか、喘息も瞬間的に治まり、熱湯の黒湯で身体を温めて、終了。

まだまだリハビリ必要そうだけど、黒湯で気持ち良く湯浴み出来たから🆗。

⭐️私にとっての基準サウナ⭐️

私が20代から、かれこれ20年以上も通っているサウナは、現存する施設としては、ここ(東名厚木健康センター)しかない。

それと双璧をなすのが、今は亡き太古の湯グリーンサウナ(平塚)。

この2つは、私のサウナ、水風呂の基準原点。
ここの所、色々と絶不調で、原点に帰るべく、今日は、AKCへ。

インフルエンザは完治したものの、季節の変わり目で、喉(呼吸器系)が絶不調。まずは、熱湯、バイブラ、炭酸泉で、身体を温めてのんびり。お昼のセンターは、落ち着きがあり、ゆっくり出来る。

14.6℃の水風呂で水通ししてみたが、冷たい。身体が本能的に、肩まで浸かる事にアラートを出している🚨まだ本調子とは程遠い事を自覚。お腹まで浸かりサ室へ。

今日は、無理せず、２段目へ着座。
２段目でも、全然🆗。普段なら熱くないと思う２段目でも、熱い🥵。全然、上へ登山隊する気も起きない(重症だな)
5分で充分に発汗し、しかも苦しいから、
７分でアウト。水風呂は、気持ち良いのだが、やはり１分で充分スッキリ！！
無理せず、ぬるゆへ。あっ😇こんな体調の時には、このぬるゆが、良いんだ(目から鱗)

軽めの２セットで、久々のビンゴチャンス。
結果は惨敗。まあ、調子悪い時は、何をやってもダメ。って事だね。そんな時もあるさ。

それでも、自分の体調を確認出来たし、ゆっくり身体に熱を入れて、身体の回復力を促す事が出来たから、来れて良かった。

帰宅して、ネットもテレ東で、サ道が見れる。第1話から第6話が無料配信中。今日から第5話のグリーンサウナが配信中。
懐かしのサウナ室、茶色の地下水水風呂、テントサウナ。城門ラーメン。
全てが愛おしい。ぜひ皆様もご覧ください。
第６話は、聖地しきじです。

親子重

まだ、油っぽいもの身体が受け入れないので、こちら。何だか安心の味。

⭐️1週間ぶりのサウナは、感無量⭐️

インフルエンザで1週間寝込み、昨日、会社に出社したらしたで、仕事の山と格闘(←想定内)

そして、帰る間際、ムカつきＭＡＸ(←会社辞めてやりたいわ💢辞めるか😤)
体調戻ってないし、サウナ行く気力も無く。
おとなしく帰宅。

今朝になり遅い時間に目覚めると、すかっとするような青空。
あんな会社はほおっておき(もう会社の犠牲になるものか💢)
サウナ、水風呂、外気浴、炭酸泉。あっ〜この天気、どうしてくれようか。体調整えるのに、岩盤浴も良さそう。

1週間ぶりのサウナの候補に、駆け巡る候補たち。
そこで導き出したのは、竜泉寺の湯。
⭐️炭酸泉でのんびり
⭐️露天風呂で日光浴
⭐️サウナでワイドショー(時々オートロウリュ
で、熱耐性確認)
⭐️岩盤浴で温活、体調整える
⭐️家から近い

1週間ぶりだから、手足伸ばせて入る、大きい風呂ってだけで、もう嬉しくなる。
身体に負担の少ない39℃くらいの炭酸泉最高

つい、オートロウリュの時間に合わせて、水通し(←習性)これが冷たい🥶1週間ぶりで、この冷たい感じが、当たり前じゃなくなり素人みたいな反応。

そしてサウナは、習性で２段目。すかさずオートロウリュ発動。あ、あっ熱い🥵。だけど気持ち良い。普段より、汗かくのも、気持ち良くなる😵‍💫のも２倍のスピード。
竜泉寺って、こんなに熱かったっけ🙄

やっぱり、体調が戻りきっていない。７分で限界。水風呂も１分半で切り上げ(スッキリ！！)
普段は、あまりしない外気浴(日光浴)が、富士山が綺麗なシルエットで拝めて、さ、最高

間に壺風呂、シルク風呂はさんで3セット。

そして岩盤浴へ。久々の岩盤浴が、これまた素晴らしい。平日午後の昼下がり、ぽかぽかでうたた寝。３種類の岩盤浴で９０分温活。
なんか、凄く良い汗かけた気がする。
炭酸泉で、汗を流して、露天風呂で、オレンジ色に染まる夕陽🌅を眺めながら終了。

1週間ぶりのサウナは、サウナーという鎧も脱ぎ捨て、本能のままに、時間に捕らわれず、無理もせず、ただただ、ゆっくり過ごす時間。サウナと同じくらい、お風呂も岩盤浴も外気浴も愛おしかった。そして熱耐性も、水風呂耐性も落ちていた(それで良い)

また、明日からフレッシュな気持ちでサウナを愛でて行こう☺️

⭐️普通が良い時って有るよね⭐️

いつも秋から冬への変わり目で体調を崩す私。今年もあかん感じ。

歯のトラブルに続き、寒暖差アレルギーからの喘息勃発。

なので、ゆっくりお風呂(温泉)＆炭酸泉、ちょっとだけサウナで、身体を芯から温めたい。

会社帰りに、さくっと寄れる、おふろの王様へ。
ここは、温泉と炭酸泉がブレンドされていて、いかにも効きそう。
ナトリウム泉(熱の湯)だから、ぬるめでも温まる。9分浸かったら、おっとロウリュ時間。

今回のスタッフさんは、３０分ピッタリにロウリュ。ナイス。
最上段奥に陣取るが、過去一番の熱気持ち良い。何度も来る熱さの波に、思わずにんまりです。

ここは座湯でも内気浴でも、屋内で休憩出来て、寒い季節には良いね。

さて、今夜は、サウナは２セットだけで、あとはお風呂三昧と、スチームサウナ。
喉と肺をいたわ為に、スチームサウナで深呼吸。

たまには、スーパー銭湯も良いものですね。

⭐️朝に続き、夜もロウリュで下山隊⭐️

ダンディロウリュでの激闘を終えて、仕事で職場に出社。お昼休みサ活仕上げ、ふと見ると、湯乃泉のカレンダー販売。なんと🤔

有料化と言っても200円と利益は無いだろう値付け。無料だと持っていく輩も、200円なら持っていかない。と踏んで会社帰りに行くと無事に買えました☺️

当然来たら、本日２度目の入館にしてサウナでしょ。５セットして、ハイライトは、
４セット目。

【22時KBYさんロウリュ】
浴場内で、KBYさんに見つかり、ご挨拶。
当然２２時は、KBYさんのロウリュを受ける展開。ならば山頂しかない。
山頂に、私含め２人。あとは３段目にも２人ばかり。この時間、人が少なく、始まる前から、熱いんですけど🥵

KBYさんの手には如雨露。如雨露一本なら、やれる。
しかしKBYさんから発せられたワードに驚く。
アロマはペパーミントです。アカンやろ😭

ゆっくり間を置いて注水するKBYさん。
ペパーミントで、唇がジンジンしてヤバイが、口に含んだ氷で冷却しながらしのぐ俺。

無事にロウリュが終了し、山頂センターで安堵と気持ち良さに満足する俺。

ところがである。再び如雨露を手にしたKBYさんがサ室へリターン。
ここからさらに熱くします。と言うではないか。
私は、足を閉じ、サウナハットを深めにかぶり、本気モード。

さっきより、明らかにロウリュの勢いが変わり、皆さん２段目へ下山し、３段目以上は私だけに😱😱😱

それでも山頂を死守して、行けそうだったのだが、口の中の氷は、とっくに溶けて、唇がタラコになっちゃう💋

断続的にロウリュするもんだから、ダンディロウリュなみの蒸気が降りて来て👿👿👿
肩も背中もヤバイ。

私が山頂を陥落したのに合わせたかのように、終わりにしますで終了。

朝も夜も🆑ならずで終了😂
次回は、マスク用意して対決じゃ😄
KBYさんお疲れ様でした。

中華丼

安定のAKC中華。やっぱり美味しい。

⭐️SなのMなの❓ダンディ劇場⭐️

３日間ほど体調悪く、金土と、サウナ自粛で、睡眠時間確保(大事ですね～)

おかげで、いつもより早く3時過ぎに目が覚めて、バッチリに程遠いが行ってみよう💨

登山隊のいつメンに挨拶して、いざ参る(ぬけちゃん風)ロッカーでダンディ😎に顔色悪いねと、さっそく弄られる。

【530回】
ダンディの手には、進化形二刀流の如雨露と洗面器。
観覧席と防空壕が閉鎖され、防空壕に隠れようとした方がいて、ダンディの逆鱗に触れた🤬気がした。あ〜ダメだよ。ロウリュ前にダンディの心に火🔥を点火したら😭
みんな丸焼きにサれちゃうじゃん。

案の定、如雨露の手が止まらない。
ありゃ、完全に😎怒Ｓモードだよ
登山隊員は34分まで、3〜４段目で耐えるも、洗面器波状攻撃により、凄い蒸気😈😈👿💥が降りて来て、35分に下山隊。私も2.5段目退却するも、猫背アンモナイトスタイルの、丸出し背中の部分が、とんでもない事に。

まるで回転寿司での、炙りサーモンのように、表面だけを、こんがり焼かれている気がして、無理😖となり、36分に下山強制退去。
タイムキーパー職場放棄じゃん😭😭😭

【600回】
ちょっとトラウマかつ、心拍数戻らず、それでも習性で３段目。
ダンディ、みんなが耐えられるギリギリで演る(殺る破る)とのこと。
いつもの破る破る詐欺じゃないと良いが😅

するとどうよ。😎絶妙な熱いと気持ち良いの狭いスイートスポットを見定めて、如雨露からの注水を調整している。
私も含め、みんな下りずに堪能している。
5分経過し、ダンディのお替り波状攻撃あるかと身構えたが、来なかった。
７分コールして、少し余熱を楽しんで🆑

【630回】
グリーンハーブの団扇🪭回
2分前にインするも１段目しか空き無し。
体調不良の私には、リハビリに素晴らしいロウリュ＆熱波で、めちゃめちゃ気持ち良い🥰
殺られて、リベンジからの、ご褒美回。
やっぱり朝５時から、こんな体験出来るダンディロウリュは最高よ。

【アフター】
退館後、外で反省会第一部。
🧜‍♀️最近、お気にいりの🍄発言を連呼して、登山隊男子を、煙に巻いたと思ったら(楽しませて頂き感謝です)
私、やりま◯◯(自粛)だから。一堂😲🤯😱😳🫣🤭😁唖然＆大喜び。
朝から、過激発言＆爆弾発言が止まらい姫君、爺達は、嬉しいやら恥ずかしいやら。
いや、朝から楽しい時間をあざーす🫡😉

反省会二部は、いつものぎょうてんやで、朝ラー。ゲストの🧚姫君入れて７名の勇者で。
あんな話やこんな話で、止まらんな。

今日もありがとうございます。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎろう100

汗をかいて消耗したから、美味しいね

⭐️TOTONOUスタンプラリー2周目⑦⭐️

１周目のスタンプラリーに続き、２周目のスタンプラリーも、満天でフィニッシュ。

今夜は、スタンプラリーも完走したし、仕事も終えたし、ゆっくり過ごそう。
２０時ストロングは、油断したら、下段しか空きなく、途中４段目に上がるも、いまいちな熱さで、下山者も少なく、登頂失敗。

20時30分マイルドは、反省活かして２６分入り無事に山頂着座。
しかし程よい(気持ち良い)熱さで、ある意味普通。というか刺激を期待している自分、やっぱり壊れているのか😹

２１時は、ハッスル熱波。もうこれに期待だ。ガッツリ５分水通しして、５分前入室して３席しかない山頂の座席を確保。
今日はカカオ焙じ茶のアロマ。

1セット目のロウリュ、間髪入れずオートロウリュあり、熱いの来るかと思ったが、撹拌されて、あ〜😽気持ち良い。あれれ🙄

２セット目、長めに如雨露でロウリュ。
おっ。なんか良い感じに熱いの来た。
と一瞬、身構えたの😠だが、あれれ痛さ無し。

3セット目。もっと(注水)入れて😚と思うも、意外と淡泊で、２セット目を超えず。
猛者らしいサウナーさん見かけなかったかし、上段も半分近く離脱したから、まあ良かったのかも。
個人的には、願わくば、もう少し刺激が欲しかった😂

こりゃ、朝のハッスル熱波に参戦しなきゃだな。

それでも、和漢炭酸泉と露天風呂各種を長湯出来て、ゆっくり過ごせて、満天の湯を堪能出来ました。

⭐️TOTONOUスタンプラリー2周目⑥⭐️

前回1周目のスタンプラリーで来た時は、仕事帰りの平日夜。
その時は、サ室、水風呂、炭酸泉どれもが待ち😱黒湯炭酸泉、黒湯露天風呂が気持ち良いから、人気の証で仕方ない。

ならば2週目は平日の朝にチャレンジ。
スカイスパで、朝食モーニングで栄養チャージしてからJRで移動。

10時前に入るも、意外とお客さん多い。この時間は先輩方ばかりかと思えば、若い方もけっこういる。水曜休みなので、同業者か😁

まずは黒湯炭酸泉から。湯快爽快たやさん、鷲の湯に近い、私の大好物の泉質。
今朝も混んではいるものの、待たずに入れて幸せ。

10分で満足して、水風呂は、待ち発生(炭酸泉で待機)なので、隙間を縫って水通し。

サ活は、渾身の２セット。９０℃であっても、人が半分くらいで出入り少ないから、満足出来る熱さ。９分で充分。

水風呂は、長居出来ない(雰囲気)けど、今日は外気浴(日光浴)からの寝湯。で充分優勝😇

帰り際に、サ友のやすさんと偶然偶然。
また、ゆっくりサウナ行きましょう。

⭐️ＡＰＴ感謝祭inサウナシアター⭐️

いい風呂の日が、自分の休日。土日休めない自分にとっては、今日という日に、尊敬するトップアウフギーサーの皆さんを一堂に見れる、素晴らしい機会。

アウフグースプロフェッショナルチームの皆さんは、それぞれ受けた事は有るものの、８人揃えば、今日だけのスペシャルな化学反応が起きるに違いない。

４試合＋閉会式(サウナーケタさん卒業アウフ)。それぞれの演目が素晴らしいだけでなく、お喋り(トーク術)にアウフグースの技術が、本当に感動レベル。
受け師の観客の皆さんも、慣れている方ばかりで、サウナシアターの一体感が凄い。

スター諸星さんと、永井さんの技巧派の息の合ったアウフグース。諸星さんの声のトーンは本物のレスキューみたい。永井さんの冷静沈着さも素晴らしい。

箸休めサトシさんと五塔熱子さんの演目では、なんとオカミチオさんが演目に参加。これは嬉しい😄もう、シナリオなのか、アドリブなのか、さすがの３人と言うしかない。

鮭＆鱸さんは、２人が演目するだけで感動の嵐の中、鱸さんの突っ込みがヤバく爆笑。
いじられる鮭ちゃんも、やっぱり可愛い。
途中、まさかの自分の隣に座った鮭ちゃんに、ドキドキ🥰

そして、一番盛り上がった、シバタさん＆ＡＰＴ全員サポートの回。シバタさんのあれ🤔😒という演技力が半端ないって。永井さんが黒子でタオル渡そうとするシーンが、自分的に壺でした。演者の皆さんも楽しそうで、間違いなく優勝です。

閉会式の始まりは、まさにＡＰＴの曲かと🤩アパツ、アパツ🎶を皆でダンシング。サトシさんが一番やりたかったらしい(笑)

そして、ここでは書けない、あんな話やこんな話も有りつつ、今日の演目や、ＡＣＪ、世界大会の話があり、プレゼント抽選会で盛り上がり、サウナーケタさんの卒業式。
ラテン系の手拍子で、全力でタオルを振る、明るく締める良い卒業式でした。

ＡＰＴのアウフギーサーの皆さん、オカミチオさん、ご一緒した皆さん、楽しい１日をありがとうございました。

キムチチゲ

噂に違わぬ、ガッツンと攻めてくる美味しさ。

⭐️OYUGIWAさんマイスター熱波⭐️

月末恒例のマイスター熱波。短い(有ったのか)秋から冬へ。

皆さんの体調も心配だし、月末もお疲れ様だろうから
先月に続き、ゆったりリラックスの熱波にします。

ちょっと(じゃない)トラブルがあり、午後は会社をお休みいただき、病院へ。
何とか緊急で見ていただき、渋々サウナも許可を頂き(熱波師とは言えなかった😅)OYUGIWAさんへ。
アマチュアとはいえ、穴を開けなくて良かった。

早めに到着し、炭酸泉と、ぬるめの壺湯が空いていたので、１時間近く、この組み合わせを行ったり来たり。
自分の身体をメンテナンス。癒されます。
19時過ぎはお客さん少なく、今日は少人数でゆっくりな熱波かと思って、２１時を迎えたら、ぎっしり満員御
礼で緊張。

ゆったりリラックス回で、最後に、皆さんの様子を見ながら、ちょっとだけ熱くしますの、前説。
すると、いつものシャウト(皆で歌う)じゃないの❓という反応を感じつつも、今日は珍しく洋楽でイキマス宣言。すると、まあまあな反応で安心。

一曲目は、じっくりと聴かせる洋楽でゆっくりロウリュからの、二曲目は、飛びたくなるようなアップテンポな曲。これに合わせて、ロウリュもスピーディーにバシャがけ。残さずかけて、アチアチに。自分熱波で過去一番熱々にしたんじゃないかな。

皆さんからも、何だか良い反応で、温まっていただけたご様子。

軽めにクールスイングして。自分も温まってから、
大好きな、OYUGIWA名物のスンドゥブをオーダー。
今夜のスンドゥブは、味に深みがあり、過去一番の美味しさ。沁みました。

１２月は、２４日のクリスマイブ🎄に、クリスマスの曲で、マイスタークリスマス熱波です。
頑張って１８時と２１時の２回予定。
１２月もよろしくお願いします。

スンドゥブ

安定の美味しさ。寒くなると一段と美味しい。

⭐️なにけんだョ！全員集合！！⭐️

ユートピア白玉温泉からのユートピア梯子。
全員集合イベントは、２回目から3回連続の参加。

途中、新世界から道頓堀界隈を観光して、１６時に会場へ。もう、サウナ大好き人間ばかりの集いだから、楽しいに決まっている。

大阪には２４時間の弾丸サ旅だし、２１時のフライトで帰るから、長くはいれないけど、今年も１年の締めくくりとして、皆さんの顔を見て、サウナの話しをするだけで幸せな気分になれる。

スタッフさんも素晴らしい方ばかりで、お料理も美味しいし、ありがたいなあ。
ビバのすけ社長の差し入れの、舟盛りにはびっくり🤯ありがとうございます。

危うく、サウナせずに帰る所だったので、渾身の洞窟(地獄)❓サウナを１０分いただきました。
イノッチさんの演目見たかったが、皆さんにご挨拶して泣く泣く退館。

幹事の御二人には、楽しい会の企画運営感謝です。
ご参加の皆様にも感謝。

また来年よろしくお願いします

ナポリタン

やっぱこれ。

⭐️ユートピアハシゴ①⭐️

大阪２日目は、ユートピア白玉温泉さん。
ルーンさん、ジョニーさんと偶然。ａｋｉさん、ヒロテテさんとはじめまして。

まさかの偶然、幸先良いですね。
入ったら運試しにガチャ。
１個目に、まさかのMokuタオル。
キーホルダー狙いで、もう一つ。まさかのMokuタオル２個目。

何だか施設様に申し訳ないな〜。
ここのお気に入りは、数あれど、まずは炭酸泉。混んで入るものの、お邪魔させていただき、ゆっくり入らせていただきました。

サウナは、前回同様に湿度あり、頻繁にオートロウリュがあり、満足出来る熱さ。
上段でオートロウリュ受ければ、水風呂でぶっ飛ぶ。
ここのセッティングは、サウナーにはたまらんな〜🥰

休憩は、浴場内椅子(4脚)と、飛行機を眺められる屋上で。休憩が出来るスペースが有るのも、銭湯の域を超えている。

２時間４セット楽しみました。

⭐️初のGSSにお泊り⭐️

仕事を18時15分に、ブッチして、車か電車かで迷い、車で出たものの、いきなりの渋滞でヤバイ、２１時の✈️に間に合うのか😱自分😰

最寄り駅に車を置いて電車の判断を即決し、駅までダッシュ。乗り遅れていて、何か有ったらたぶんアウトな感じ。

相鉄→京急は無事に動いていて、搭乗締切8分前に検査場🆑

フライトは、１０分ほどディレイして関空へランディング。南海電車でなんばへ。

脇目も振らず、グランドサウナ心斎橋さんへ到着。腹が減った〜
仕事が多忙で２日ぶりのサウナ。楽しみ。

そして金曜は、ＨＰに２６時３０分までレストランオープンとあるので、サウナしてから、名物らしい、野菜煮込みラーメン定食いただこう🤤

日を跨ぎながら、ドライサウナを２セット。
サ室の温度は、座席の高低差が、それなりに有るので、お好みで調整出来る。
オートロウリュが２０秒ちょっとだろうか。
最上段にいると、なかなかの熱さで、満足。

８分も入れば、発汗も充分。
サウナマット、掛水、ドリンク冷やすクーラボックスに水風呂がサ室の前に有り、素晴らしい。
水風呂は、備長炭が沈めてあり、温度も入りやすく、サ室とのバランスぴったり。

スチームサウナは、薬草の香りで、中央に怪しげなダクト🤔奥の席の横には、ＧＳ砲なる怪しげなボタン。
これ押すとどうなるん🙄と思いながら、押してみると、ういーんと唸りながら、蒸気が徐々に出てくるも、音の割に拍子抜け😧

勝手に、コスコス発動、逃げ出す準備もそていたが、何だか気持ち良い風が来たレベルでした。

ジャグジーで体ほぐして、0時45分にレストランへ行くと、クローズ😱閉店の文字が😭
なんでや💢💢。張り紙には、LOが0時30分とある。がっくし😥
チェックインの時に聞いておけば良かった😭

公式ＨＰの営業時間修正お願いします。

こうなったら、ふて寝して、朝風呂からの朝食だな。という事で、13時間食べてない腹減り状態だが寝ます。

鮭納豆定食

夕飯逃し朝食。納豆、生卵、鮭で充分。 ご飯のデフォの盛りが半端ない。 お替り無料は無理でした。