地図からサウナが探せる！

アーバンスパ

温浴施設 - 神奈川県厚木市

マイスター🐗

2023.11.24

32回目の訪問

⭐傷心はアーバンスパの🌋で⭐

予想はしていたが、1日休むと、デスクもPCも、ヤバ盛。
午前中はリカバリー作業。そして貴重な戦力の🚛が故障で、こちらも代替案を手配。さらに午後は会議。結果は夜に自分の仕事を😮‍💨。

本当は関西のサ友さんと、東京で食事会の予定を楽しみにしていたのだが😿😭
お昼に、無理っぽいと報告。ごめん🙇

泣く泣く、仕事終えて、帰り道に傷心のまま、アーバンスパのスチームサウナで癒す。

初めて、スチームサウナに先に入る。
結果は大正解。１５分渾身の一セット。
噴火🌋４分✕２回。噴火のインターバル約７分。ビフィタ香り良く凄く良い。

じっくり蒸された後の16℃の水風呂も最高。

ドライサウナは、カラカラストロング系。４分間は上段でも汗出ないけど、５分回ったあたりから、発汗開始。１０分すれば滝汗。

今日は、短時間集中の2セットして、良い汗かけました。